Guía turística de tratamientos ayurvédicos tradicionales en la India
Ayurveda es un tratamiento antiguo que se ha utilizado en el subcontinente indio durante miles de años. Es de gran ayuda para deshacerse de las dolencias que pueden estar obstaculizando el buen funcionamiento de su cuerpo. En este artículo, intentamos echar un vistazo a algunos aspectos de los tratamientos de Ayurveda.
La lista de tratamientos ayurvédicos y sus beneficios son interminables. Entonces, si desea experimentar los infinitos beneficios de los tratamientos tradicionales de Ayurveda, obtenga su visa y diríjase a la India, se encontrará con un viaje conmovedor.
A tradición milenaria que pretende devolver al hombre a sus raíces con la naturaleza, el Ayurveda es un campo antiguo, profundo y eficaz. Se basa en una comprensión profunda de los innumerables tesoros de la naturaleza que pueden curarnos de innumerables dolencias y, al mismo tiempo, ayudarnos a lograr lo mejor de nosotros mismos: física, mental y espiritualmente.
Es una triste realidad que, en la actualidad, el hombre ha perdido el contacto con la naturaleza, pero la antigua práctica de Ayurveda es un sabio recordatorio para traer un pequeño cambio en nuestro estilo de vida e incorporar este antiguo conocimiento para sanarnos con la naturaleza. Si te interesa saber un poco más sobre los antiguos tratamientos ayurvédicos, sigue leyendo nuestro artículo.
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¿Qué es el Ayurveda?
Una práctica médica que tiene sus raíces en lo más profundo de la naturaleza, el Ayurveda se originó por primera vez en la India hace más de 3,000 años. El término "Ayurveda" se deriva de los términos sánscritos "ayur" (que significa vida) y "veda" (que significa ciencia y conocimiento). Resumiendo, Ayurveda puede traducirse libremente como el "conocimiento de la vida".
Ayurveda, como tratamiento médico, cree que las enfermedades son causadas por un desequilibrio o estrés que se ha causado en la conciencia de una persona. Así, Ayurveda prescribe una cierta forma de mejora del estilo de vida a través de la intervención, en forma de terapias naturales, que ayudará a la persona a recuperar el equilibrio entre su cuerpo, mente, espíritu, y recuperar la armonía con el entorno natural.
La práctica natural del Ayurveda comienza con una proceso de purificación interna, al que sigue un dieta especial, ciertos remedios a base de hierbas, terapia de masajes, yoga y meditación. La base principal del tratamiento ayurvédico es el concepto de interconexión universal con la constitución del cuerpo humano o "Prakriti" y las fuerzas vitales, también conocidas como "doshas".
El tratamiento de Ayurveda tiene como objetivo curar a la persona enferma mediante eliminando sus impurezas internas, reduciendo todos los síntomas (físicos o espirituales), aumentando su resistencia a la enfermedad, eliminando todos los signos de preocupación y, como resultado, elevando la armonía de vida de la persona. Diversos aceites, especias comunes y plantas, incluidas las hierbas., se utilizan ampliamente en los tratamientos ayurvédicos tradicionales.
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Una amplia descripción de los tratamientos ayurvédicos
Shodhana Chikitsa - Panchakarma
Panchakarma se puede traducir literalmente como "Cinco acciones" (Pancha significa cinco y karma significa acciones). Shodhana Chikitsa o Panchakarma cae entre uno de los fundamentos clave de los tratamientos tradicionales de Ayurveda.
Una técnica totalmente natural y holística, es una forma de rejuvenecer y purificar el cuerpo y la mente de una persona. Presenta una serie de cinco terapias principales, y cada terapia se enfoca en una función central del cuerpo. Limpia todo el sistema y se deshace de todas las toxinas y materiales de desecho que gradualmente se depositan con el tiempo, en todas las áreas estrechas y diminutas de nuestro cuerpo, también conocidas como “srotas”.
¿Cuánto dura el Shodhana Chikitsa - Panchakarma?
La terapia Shodhana Chikitsa o Panchakarma suele durar alrededor de 21 días a un mes, que varía según la condición y los requisitos de la persona. Sin embargo, generalmente se recomienda pasar por al menos 21 a 28 días de tratamiento, para sentir realmente los beneficios desde adentro. Panchkarma también se conoce como "Shodhana Chikitsa", que literalmente se puede traducir como "tratamiento purificador". Hace uso de una variedad de hierbas medicinales, aceites y especias para dejar un impacto duradero en el bienestar general del individuo.
Los beneficios del panchakarma
A tratamiento rejuvenecedor único que relaja la mente, el cuerpo y el alma del individuo, el tratamiento Panchkarma limpia el cuerpo de todas sus impurezas y toxinas. Hay varias terapias que caen bajo el tratamiento Panchakarma, todas las cuales ayudan a elevar su metabolismo, mejorar la circulación sanguínea y el sistema linfático del cuerpo (que elimina las toxinas de su cuerpo) y dar un impulso al sistema inmunológico en general.
Con las diferentes terapias enfocadas que apuntan a partes específicas del cuerpo, los beneficios del tratamiento Panchakarma son variados y profundos:
- Rejuvenece la piel y los tejidos
- Aumenta la inmunidad
- Ayuda a relajar y calmar
- Se deshace de las toxinas agregadas del cuerpo.
- Elimina todo el estrés y la ansiedad que podrían estar plagando tu mente.
- Restaura el equilibrio natural del cuerpo.
- Regula el metabolismo
- Limpia y mejora el sistema digestivo.
- Abre todos los canales bloqueados en el cuerpo.
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Purvakarma (Preparación para las Terapias Panchakarma)
Antes de que una persona comience las terapias de Panchakarma, debe preparar sus cuerpos y mentes de manera que la terapia sea lo más beneficiosa para ellos. En los tratamientos ayurvédicos, esto se hace a través de las terapias Panchakarma, que se traduce literalmente como “antes de las acciones”. Las técnicas que se realizan son:
- Snehan (Oleación Interna y Externa) - Es la técnica por la cual se preparará tu cuerpo ya sea tomando algún ghee o aceite medicado a base de hierbas, o tendrá que someterse a un ligero masaje con aceites infundidos a base de hierbas. Este proceso de introducción de aceites en su cuerpo, ya sea interna o externamente, se conoce como oleación. Ayuda a lubricar todos los órganos de tu cuerpo, por lo que mejorando su circulación sanguínea y haciéndolo más receptivo a los beneficios de las terapias Panchakarma.
- Suecia (Sudando a través del vapor) - Es una técnica mediante la cual se hace sudar al individuo, principalmente introduciéndolo en agua o vapor de leche. Esta técnica está destinada a activar los poros y glándulas sudoríparas del cuerpo, recolectando las toxinas del cuerpo uniéndolas con varios aceites y pastas medicinales que se usan en las terapias de Panchakarma, y finalmente eliminándolas del cuerpo.
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Los tratamientos ayurvédicos y sus poderosos efectos
Ahora que el cuerpo del individuo ha sido preparado, puede pasar a recibir los tratamientos ayurvédicos. Incluye lo siguiente:
- Vamanan (vómitos inducidos médicamente) -
Se enfoca en el Sistema respiratorio y tracto gastrointestinal superior. Es el más beneficioso para aquellos que sufren de problemas respiratorios y sinusales. En el tratamiento Vamanam, la persona es hecho para vomitar, utilizando productos naturales y hierbas, con el fin de deshacerse de todas las toxinas que están presentes en su sistema respiratorio y senos paranasales. Vamananam controla el “kapha dosha”, devolviendo así el equilibrio a tu cuerpo. También ayuda con todo enfermedades kapha, enfermedades de la piel como leucoderma, asma y afecciones respiratorias relacionadas, y enfermedades mentales dominantes kapha.
- Virechanam (purgación médicamente inducida) -
Está enfocado en el Sistema digestivo, bazo, hígado y bazo. Nuestro sistema digestivo es una de las partes más importantes y activas de nuestro cuerpo, ya que digiere, procesa y expulsa todos los alimentos y bebidas que tomamos todos los días.
No sorprende que, con el tiempo, las toxinas tiendan a acumularse y depositarse en el sistema digestivo, alterando así la capacidad del cuerpo para absorber eficientemente todos los nutrientes que ingerimos. Incluso las secreciones corporales como la bilis y los jugos pancreáticos, que están destinados a ayudar a procesar los nutrientes en nuestro cuerpo, a menudo no se expulsan adecuadamente de nuestro cuerpo. Por lo tanto, es muy importante para restablecer nuestro tracto digestivo de vez en cuando para limpiarlo profundamente, así como darles tiempo para rejuvenecerse.
El Tratamiento Virechanam es una excelente manera de deshacerse de todas las toxinas del sistema digestivo, a través de la ayuda de la purga inducida médicamente o la expulsión fecal, y ha sido diseñado específicamente para purificar el tracto digestivo, el páncreas y el hígado. Se enfoca en el dosha 'Pitha', y es beneficioso para todo tipo de trastornos digestivos, trastornos y enfermedades de la piel inducidos por la digestión, trastornos mentales y reumatismo crónico.
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- Snehavasthy (Enema) -
Se centra en el sistema digestivo general del individuo. El intestino delgado, así como el intestino grueso, tienen muchas tareas que requieren procesar los alimentos que hemos comido y, finalmente, prepararlos para ser liberados del cuerpo a través de la defecación.
Sin embargo, debido al constante desgaste y estrés por el que tienen que pasar los órganos, se acumulan desechos que resultan en un funcionamiento ineficaz de los intestinos. El Snehavasthy es un tratamiento de enema donde se usa aceite medicado para limpiar el intestino, deshacerse de desechos y toxinas, y ayudar a que los intestinos sigan funcionando bien. Es el más beneficioso para Enfermedades relacionadas con Vata, Trastornos del tracto reproductivo y Trastornos de la columna.
Ciudadanos de muchos países, incluidos Estados Unidos, Francia, Dinamarca, Alemania, España, Italia son elegibles para Visa electrónica para India(Visa india en línea). Puede solicitar el Solicitud en línea de visa electrónica para India aquí mismo.
Si tiene alguna duda o necesita ayuda para su viaje a la India o la visa electrónica de la India, comuníquese con Mesa de Ayuda de Visa India para apoyo y orientación.
