راهنمای توریستی درمان های سنتی آیورودا در هند

آیورودا یک درمان قدیمی است که هزاران سال است در شبه قاره هند مورد استفاده قرار گرفته است. خلاص شدن از شر بیماری هایی که ممکن است مانع عملکرد صحیح بدن شما شوند بسیار مفید است. در این مقاله سعی کردیم نگاهی به چند جنبه از درمان های آیورودا داشته باشیم.

فهرست آیورودا از درمان ها و مزایای آنها بی پایان است. بنابراین، اگر می‌خواهید مزایای بی‌پایان درمان‌های سنتی آیورودا را خودتان تجربه کنید، ویزای خود را بگیرید و به هند بروید، یک سواری روح‌افزا در پیش دارید.

A سنت هزار ساله آیورودا با هدف بازگرداندن انسان به ریشه‌های خود با طبیعت، رشته‌ای است کهن، عمیق و مؤثر. این مبتنی بر درک عمیق از گنجینه های بی شمار طبیعت است که می تواند ما را از بیماری های بیشمار شفا دهد و در عین حال به ما کمک کند تا به بهترین خودمان دست پیدا کنیم - از نظر جسمی، روحی و روانی.

این واقعیت غم انگیزی است که انسان با ایستادن در زمانه امروز ارتباط خود را با طبیعت از دست داده است - اما تمرین باستانی آیورودا یادآوری عاقلانه ای است که کمی تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنیم و این دانش دیرینه را برای التیام خود با طبیعت ترکیب کنیم. اگر دوست دارید کمی بیشتر در مورد درمان های باستانی آیورودا بدانید، به خواندن مقاله ما ادامه دهید.

تو نیاز داری ویزای توریستی الکترونیکی هند (eVisa هند or ویزا آنلاین هند برای دیدن مکان ها و تجربیات شگفت انگیز به عنوان یک گردشگر خارجی در هند. از طرف دیگر، می توانید از هند بازدید کنید ویزای تجارت الکترونیکی هند و می خواهید در هند به تفریح ​​و گشت و گذار بپردازید. این اداره مهاجرت هند بازدید کنندگان از هند را تشویق می کند تا درخواست دهند ویزای آنلاین هند (ویزای الکترونیکی هند) به جای بازدید از کنسولگری هند یا سفارت هند.

آیورودا چیست؟

آیورودا یک عمل پزشکی که ریشه در اعماق طبیعت دارد، برای اولین بار بیش از 3,000 سال پیش در هند پدید آمد. واژه آیورودا از دو واژه سانسکریت آیور (به معنای زندگی) و ودا (به معنای علم و دانش) مشتق شده است. به طور خلاصه، آیورودا می تواند به راحتی به "دانش زندگی" ترجمه شود.

آیورودا، به عنوان یک درمان پزشکی، معتقد است که بیماری ها به دلیل عدم تعادل یا استرسی است که در آگاهی فرد ایجاد شده است. بنابراین، آیورودا روش خاصی را تجویز می کند بهبود سبک زندگی از طریق مداخله، در قالب درمان های طبیعی، که به فرد کمک می کند تا تعادل بین خود را دوباره به دست آورد بدن، ذهن، روح، و بازیابی هارمونی با محیط طبیعی. 

تمرین طبیعی آیورودا با یک شروع می شود فرآیند تصفیه داخلی، که به دنبال آن a رژیم غذایی خاص، داروهای گیاهی خاص، ماساژ درمانی، یوگا و مدیتیشن. اساس اولیه درمان آیورودا مفهوم ارتباط متقابل جهانی با ساختار بدن انسان یا "پراکریتی" و نیروهای حیاتی است که به نام "دوشا" نیز شناخته می شود.

درمان آیورودا با هدف شفای فرد بیمار توسط از بین بردن ناخالصی های درونی اوکاهش همه علائم (جسمی یا معنوی)، افزایش مقاومت آنها در برابر بیماری، رهایی از همه علائم نگرانی و در نتیجه بالا بردن هماهنگی زندگی فرد. روغن های مختلف، ادویه جات ترشی جات معمولی، و گیاهان، از جمله گیاهان، به طور گسترده در درمان های سنتی آیورودا استفاده می شود.

بیشتر بخوانید:

خارجی هایی که باید در شرایط بحرانی از هند بازدید کنند، ویزای اضطراری هند (eVisa برای اضطراری) اعطا می شود. اگر در خارج از هند زندگی می کنید و به دلایل بحرانی یا فوری نیاز به بازدید از هند دارید، مانند مرگ یکی از اعضای خانواده یا یکی از عزیزانتان، مراجعه به دادگاه به دلایل قانونی، یا یکی از اعضای خانواده شما یا یکی از عزیزانتان از یک مشکل واقعی رنج می برد. بیماری، می توانید برای ویزای اضطراری هند درخواست دهید. بیشتر بدانید در ویزای اضطراری برای بازدید از هند.

مروری بر درمان های آیورودا

شدانا چیکیتسا - پانچاکارما

پانچاکارما را می توان به معنای واقعی کلمه به "پنج عمل" ترجمه کرد (پانچا به معنای پنج و کارما به معنای اعمال). Shodhana Chikitsa یا Panchakarma در میان یکی از آنها قرار می گیرد پایه های کلیدی درمان های سنتی آیورودا 

یک تکنیک کاملا طبیعی و کل نگر، راهی است برای روح و جسم انسان را شاداب و پاک می کند. این شامل یک سری از پنج درمان اصلی است که هر درمان بر عملکرد اصلی بدن تمرکز دارد. کل سیستم را تمیز می کند و تمام سموم و مواد زائد را که به تدریج در طول زمان در تمام نواحی باریک و ریز بدن ما رسوب می کنند که به آن "srotas" نیز می گویند، خلاص می شود.

شودانا چیکیتسا - پانچاکارما چقدر طول می کشد؟

درمان Shodhana Chikitsa یا Panchakarma معمولاً انجام می شود 21 روز تا یک ماه، با توجه به شرایط و نیازهای فرد متفاوت است. با این حال، معمولاً توصیه می شود حداقل 21 تا 28 روز از درمان را پشت سر بگذارید تا واقعاً از درون فواید آن را احساس کنید. Panchkarma همچنین به عنوان "Shodhana Chikitsa" شناخته می شود که به معنای واقعی کلمه می تواند به "درمان پاکسازی" ترجمه شود. از مجموعه‌ای از گیاهان دارویی، روغن‌ها و ادویه‌ها استفاده می‌کند تا تأثیری طولانی‌مدت بر سلامت کلی فرد بگذارد.

فواید پانچاکارما

A درمان منحصر به فرد جوان کننده درمان پانچکارما که ذهن، بدن و روح فرد را آرام می کند، بدن را از تمام ناخالصی ها و سموم پاک می کند. چندین روش درمانی وجود دارد که تحت درمان پانچاکارما قرار می‌گیرند که همگی به درمان کمک می‌کنند متابولیسم خود را افزایش دهید، گردش خون و سیستم لنفاوی بدن (که سموم را از بدن شما خارج می کند) را افزایش دهید و به سیستم ایمنی کلی بدن تقویت کنید. 

با درمان های متمرکز متفاوتی که قسمت های خاصی از بدن را هدف قرار می دهند، مزایای درمان پانچاکارما متنوع و عمیق است -

• پوست و بافت ها را جوان می کند
• افزایش ایمنی
• به آرامش و آرامش کمک می کند
• سموم انباشته شده بدن را دفع می کند
• از شر تمام استرس و اضطرابی که ممکن است ذهن شما را آزار دهد خلاص می شود
• تعادل طبیعی بدن را بازیابی می کند
• متابولیسم را تنظیم می کند
• دستگاه گوارش را پاکسازی و تقویت می کند
• تمام کانال های مسدود شده بدن را باز می کند

بیشتر بخوانید:

شمال شرقی هند یک فرار عالی برای هر کسی است که به دنبال زیبایی منظره و منظره ای آرام است که با ترکیبی از بازارهای نامتعارف اضافه شده است. اگرچه هر هفت خواهر شباهت خاصی با یکدیگر دارند، اما هر یک از آنها به روش منحصر به فرد خود منحصر به فرد هستند. به آن تنوع فرهنگی هفت ایالت اضافه شده است که واقعا بی عیب و نقص است. بیشتر بدانید در گوهر پنهان هند - هفت خواهر

پورواکارما (آماده سازی برای درمان های پانچاکارما)

قبل از اینکه یک فرد درمان های پانچاکارما را شروع کند، باید بدن و ذهن خود را به گونه ای آماده کند که درمان برای او مفیدترین باشد. در درمان‌های آیورودا، این کار از طریق درمان‌های پانچاکارما انجام می‌شود که به معنای واقعی کلمه به «قبل از اقدام» ترجمه می‌شود. تکنیک های انجام شده عبارتند از:

•  سنهان (اولاسیون داخلی و خارجی) - این تکنیکی است که با آن بدن شما با مصرف مقداری آماده می شود روغن یا روغن گیاهی، یا باید ماساژ سبکی با روغن های گیاهی انجام دهید.. این فرآیند آشنایی بدن با روغن‌ها، چه به صورت داخلی یا خارجی، به عنوان روغن‌سازی شناخته می‌شود. به این ترتیب به روان شدن همه اندام های بدن شما کمک می کند افزایش گردش خون آن و باعث می شود که بیشتر از مزایای درمان های پانچاکارما استقبال کند.
• سوئدی (عرق کردن از طریق بخار) - این تکنیکی است که به وسیله آن فرد را وادار به عرق کردن می کنند، عمدتاً با معرفی آب یا بخار شیر. این تکنیک برای منافذ را فعال کنید و غدد عرق بدن، سموم بدن را با چسباندن آنها با روغن‌ها و خمیرهای دارویی مختلف که در درمان‌های پانچاکارما استفاده می‌شوند، جمع‌آوری کرده و در نهایت از بدن خارج می‌کنند.

بیشتر بخوانید:
اداره مهاجرت هند صدور ویزای توریستی الکترونیکی 1 ساله و 5 ساله را از سال 2020 با ظهور همه گیری کووید19 به حالت تعلیق درآورده است. در حال حاضر، اداره مهاجرت هند فقط ویزای توریستی 30 روزه هند را به صورت آنلاین صادر می کند. برای اطلاعات بیشتر در مورد مدت زمان ویزاهای مختلف و نحوه تمدید اقامت خود در هند بیشتر بخوانید. بیشتر بدانید در گزینه های تمدید ویزای هند

درمان های آیورودا و اثرات قدرتمند آنها 

اکنون که بدن افراد آماده شده است، می توانند برای دریافت درمان های آیورودا حرکت کنند. شامل موارد زیر است:

• وامانان (استفراغ ناشی از پزشکی) -

بر روی تمرکز می کند سیستم تنفسی و دستگاه گوارش فوقانی. برای کسانی که از مشکلات تنفسی و سینوسی رنج می برند بسیار مفید است. در درمان وامنام، فرد است برای خلاص شدن از شر تمام سموم موجود در سیستم تنفسی و سینوس ها، با استفاده از محصولات طبیعی و گیاهان دارویی، استفراغ می کنند. Vamananam "kapha dosha" را کنترل می کند، بنابراین تعادل را در بدن شما باز می گرداند. همچنین به همه کمک می کند بیماری های کافا، بیماری های پوستی مانند لوکودرما، آسم و بیماری های تنفسی مرتبط، و بیماری های روانی غالب کافا.

• Virechanam (پاکسازی ناشی از پزشکی) -

 بر روی آن متمرکز شده است دستگاه گوارش، طحال، کبد و طحال. دستگاه گوارش ما یکی از مهم‌ترین و فعال‌ترین بخش‌های بدن ما است که تمام غذاها و نوشیدنی‌هایی را که هر روز داریم هضم، پردازش و دفع می‌کند.

جای تعجب نیست که با گذشت زمان، سموم تمایل به تجمع و رسوب در سیستم گوارش دارند، بنابراین توانایی بدن برای جذب موثر تمام مواد مغذی دریافتی را مختل می کند. حتی ترشحات بدن مانند صفرا و شیره های لوزالمعده، که به منظور کمک به پردازش مواد مغذی در بدن ما هستند، اغلب به درستی از بدن ما دفع نمی شوند. بنابراین بسیار مهم است که دستگاه گوارش خود را تنظیم مجدد کنیم هر چند وقت یکبار به منظور تمیز کردن عمیق آن و همچنین دادن زمان به آنها برای تجدید قوا.

درمان Virechanam یک راه عالی برای تمام سموم را از دستگاه گوارش دفع کنیداز طریق پاکسازی ناشی از پزشکی یا دفع مدفوع، و به طور خاص برای تصفیه دستگاه گوارش، پانکراس و کبد طراحی شده است. بر دوشا "Pitha" تمرکز می کند و برای همه نوع مفید است اختلالات گوارشی، اختلالات و بیماری های پوستی ناشی از هضم، اختلالات روانی و روماتیسم مزمن.

بیشتر بخوانید:

اگرچه می توانید هند را با 4 حالت مختلف سفر ترک کنید. از طریق هوا، با کشتی تفریحی، با قطار یا اتوبوس، زمانی که شما با ویزای الکترونیکی هند (ویزای آنلاین هند) از طریق هوا و با کشتی کروز وارد کشور شوید، تنها 2 حالت ورود معتبر است. بیشتر بدانید در فرودگاه ها و بنادر برای ویزای هند

• اسنهواستی (تنقیه) -

 بر روی سیستم گوارشی کلی فرد متمرکز است. روده کوچک و همچنین روده بزرگ وظایف زیادی دارد که نیازمند پردازش غذایی است که داشته ایم و در نهایت آماده سازی آن برای خارج شدن از بدن از طریق مدفوع.

با این حال، به دلیل سایش و پارگی مداوم و استرسی که اندام ها باید متحمل شوند، مواد زائد انباشته می شوند که منجر به عملکرد ناکارآمد روده ها می شود. اسنهاواستی یک درمان تنقیه جایی که از روغن دارویی برای تمیز کردن روده، دفع مواد زائد و سموم و کمک به عملکرد خوب روده استفاده می شود. برای آن مفیدترین است بیماری های مرتبط با واتا، اختلالات دستگاه تناسلی و اختلالات ستون فقرات.

---

شهروندان بسیاری از کشورها از جمله ایالات متحده, فرانسه, دانمارک, آلمان, اسپانیا, ایتالیا واجد شرایط برای ویزای الکترونیکی هند(ویزای آنلاین هند). شما می توانید برای برنامه آنلاین ویزای الکترونیکی هند در اینجا ببینید.

اگر برای سفر به ویزا یا هند ویزا شک دارید و یا به کمک نیاز دارید ، تماس بگیرید میز راهنما ویزا هند برای پشتیبانی و راهنمایی