Guía turística de tratamentos ayurvédicos tradicionais na India
O Ayurveda é un tratamento antigo que estivo en uso no subcontinente indio durante miles de anos. É moi útil para desfacerse de enfermidades que poden estar dificultando o bo funcionamento do seu corpo. Neste artigo, intentamos dar unha ollada a algúns aspectos dos tratamentos Ayurveda.
A lista de tratamentos ayurvédicos e os seus beneficios son infinitas. Entón, se queres experimentar ti mesmo os beneficios infinitos dos tratamentos tradicionais de Ayurveda, colle o teu visado e diríxete á India, estás nun paseo con alma.
A tradición milenaria que pretende traer ao home de volta ás súas raíces coa natureza, o Ayurveda é un campo antigo, profundo e eficaz. Baséase nunha profunda comprensión dos innumerables tesouros da natureza que poden curarnos de innumerables enfermidades, ao mesmo tempo que nos axudan a lograr o mellor de nós. física, mental e espiritualmente.
É unha triste realidade que parado no tempo de hoxe, o home perdeu o contacto coa natureza - pero o práctica antiga do Ayurveda é un sabio recordatorio de traer un pequeno cambio no noso estilo de vida e incorporar este coñecemento milenario para curarnos coa natureza. Se estás interesado en saber un pouco máis sobre os antigos tratamentos ayurvédicos, continúa lendo o noso artigo.
Vostede precisa Visa de turismo electrónico na India (eVisa India or Visa india en liña para presenciar os incribles lugares e experiencias como turista estranxeiro na India. Alternativamente, podes estar visitando a India nun Visa de comercio electrónico na India e queres facer un pouco de lecer e facer turismo na India. O Autoridade de Inmigración da India anima aos visitantes da India a solicitar Visa india en liña (e-Visa India) en vez de visitar o consulado ou a embaixada da India.
Que é o Ayurveda?
Unha práctica médica que ten as súas raíces no fondo da natureza, o Ayurveda orixinouse na India hai máis de 3,000 anos. O termo "Ayurveda" foi derivado dos termos sánscritos "ayur" (que significa vida) e "veda" (que significa ciencia e coñecemento). En resumo, o Ayurveda pode traducirse libremente ao "coñecemento da vida".
O ayurveda, como tratamento médico, cre que as enfermidades son causadas por un desequilibrio ou estrés que se produciu na conciencia dunha persoa. Así, Ayurveda prescribe unha determinada forma de mellora do estilo de vida mediante intervención, en forma de terapias naturais, que axudará á persoa a recuperar o equilibrio entre os seus corpo, mente, espírito e recuperar a harmonía co medio natural.
A práctica natural do Ayurveda comeza cun proceso de purificación interna, que vai seguido de a dieta especial, certos remedios a base de plantas, terapia de masaxe, ioga e meditación. A base principal do tratamento ayurvédico é o concepto de interconexión universal coa constitución do corpo humano ou "Prakriti" e as forzas vitais, tamén coñecidas como "doshas".
O tratamento Ayurveda ten como obxectivo curar a persoa enferma eliminando as súas impurezas internas, reducindo todos os síntomas (físicos ou espirituais), aumentando a súa resistencia á enfermidade, desfacendo todos os signos de preocupación e, como resultado, elevando a harmonía da vida da persoa. Varios aceites, especias comúns e plantas, incluíndo herbas, son amplamente utilizados en tratamentos ayurvédicos tradicionais.
LE MÁIS:
Aos estranxeiros que deben visitar a India en situación de crise concédeselles unha visa india de emerxencia (eVisa para emerxencia). Se vives fóra da India e necesitas visitar a India por unha crise ou un motivo urxente, como a morte dun familiar ou dun ser querido, acudir ao xulgado por razóns legais ou un familiar ou un ser querido padece unha enfermidade real. enfermidade, pode solicitar unha visa de emerxencia para a India. Máis información en Visa de emerxencia para visitar a India.
Unha ampla visión xeral dos tratamentos ayurvédicos
Shodhana Chikitsa - Panchakarma
Panchakarma pódese traducir literalmente como "Cinco accións" (Pancha significa cinco e karma significa accións). Shodhana Chikitsa ou Panchakarma cae entre un dos fundamentos fundamentais dos tratamentos tradicionais de Ayurveda.
Unha técnica totalmente natural e holística, é unha forma de facelo rexuvenecer e purificar o corpo e a mente dunha persoa. Presenta unha serie de cinco terapias principais, con cada terapia enfocada nunha función principal do corpo. Limpa todo o sistema e elimina todas as toxinas e materiais de refugallo que se van depositando gradualmente co paso do tempo, en todas as zonas estreitas e diminutas do noso corpo, tamén coñecidas como "srotas".
Canto tempo leva o Shodhana Chikitsa - Panchakarma?
A terapia Shodhana Chikitsa ou Panchakarma adoita levar 21 días a un mes, variando segundo a condición e os requisitos da persoa. Non obstante, adoita recomendarse pasar polo menos entre 21 e 28 días de tratamento, para sentir verdadeiramente os beneficios do mesmo desde dentro. Panchkarma tamén se coñece como "Shodhana Chikitsa", que se pode traducir literalmente como "tratamento purificador". Fai uso dunha variedade de herbas medicinales, aceites e especias para deixar un impacto duradeiro no benestar xeral do individuo.
Os beneficios do Panchakarma
A tratamento rexuvenecedor único que relaxa a mente, o corpo e a alma do individuo, o tratamento Panchkarma limpa o corpo de todas as súas impurezas e toxinas. Hai varias terapias que se enmarcan no tratamento Panchakarma, todas elas axudan eleva o teu metabolismo, mellora a circulación sanguínea e o sistema linfático do corpo (que elimina as toxinas do teu corpo) e dá un impulso ao sistema inmunitario en xeral.
Coas diferentes terapias enfocadas que apuntan a partes específicas do corpo, os beneficios do tratamento Panchakarma son diversos e profundos.
- Rexuvenece a pel e os tecidos
- Impulsa a inmunidade
- Axuda a relaxarse e calmar
- Elimina as toxinas agregadas do corpo
- Desfárase de todo o estrés e a ansiedade que poden estar atormentando a túa mente
- Restaura o equilibrio natural do corpo
- Regula o metabolismo
- Limpa e mellora o sistema dixestivo
- Abre todas as canles bloqueadas do corpo
LE MÁIS:
O nordeste da India é unha escapada perfecta para quen busque unha beleza paisajística fascinante e unha paisaxe tranquila, engadida cunha mestura de mercados peculiares. Aínda que as sete irmás comparten un certo parecido entre si, cada unha delas é única ao seu xeito individual. A ela súmase a diversidade cultural dos sete estados, verdadeiramente impecable. Máis información en A xoia oculta da India - As sete irmás
Purvakarma (Preparación para as terapias Panchakarma)
Antes de que un individuo comece as terapias Panchakarma, necesita preparar os seus corpos e mentes de forma que a terapia sexa a máis beneficiosa para eles. Nos tratamentos ayurvédicos, isto faise a través das terapias Panchakarma, que se traduce literalmente como "antes das accións". As técnicas realizadas son:
- Snehan (oleación interna e externa) - É a técnica pola que se preparará o teu corpo xa sexa tomando algún ghee ou aceite medicado con herbas, ou terás que someterte a unha lixeira masaxe con aceites con infusión de herbas. Este proceso de introducir o seu corpo aos aceites, xa sexa interna ou externamente, coñécese como oleación. Axuda a lubricar todos os órganos do teu corpo, así mellorando a súa circulación sanguínea e facéndoo máis receptivo aos beneficios das terapias Panchakarma.
- Swedan (Suando a través do vapor) - É unha técnica pola que se fai suar ao individuo, na súa maioría introducindolle auga ou vapor de leite. Esta técnica está destinada a activar os poros e as glándulas sudoríparas do corpo, recollendo as toxinas do corpo uníndoas con varios aceites e pastas medicamentosas utilizadas nas terapias Panchakarma e, finalmente, eliminándoas do corpo.
LE MÁIS:
A autoridade de inmigración da India suspendeu a emisión de visa de turista electrónica de 1 ano e 5 anos a partir de 2020 coa chegada da pandemia de COVID19. Polo momento, a Autoridade de Inmigración da India só emite Visa India para turistas en liña de 30 días. Lea máis para coñecer a duración dos diferentes visados e como estender a súa estadía na India. Máis información en Opcións de extensión de visa india.
Os tratamentos ayurvédicos e os seus poderosos efectos
Agora que o corpo do individuo está preparado, poden pasar a recibir os tratamentos ayurvédicos. Inclúe o seguinte:
- Vamanan (vómitos inducidos médicamente) -
Céntrase no Sistema respiratorio e tracto gastrointestinal superior. É o máis beneficioso para aqueles que padecen problemas respiratorios e dos seos. No tratamento Vamanam, a persoa é feito para vomitar, utilizando produtos naturais e herbas, co fin de desfacerse de todas as toxinas que están presentes no seu sistema respiratorio e nos seos. Vamananam controla o "kapha dosha", recuperando así o equilibrio no teu corpo. Tamén axuda con todo enfermidades kapha, enfermidades da pel como leucoderma, asma e enfermidades respiratorias relacionadas, e enfermidades mentais dominantes de Kapha.
- Virechanam (purgación inducida médicamente) -
Está centrado no Aparato dixestivo, bazo, fígado e bazo. O noso sistema dixestivo é unha das partes máis importantes e activas do noso corpo, dixerindo, procesando e expulsando todos os alimentos e bebidas que tomamos todos os días.
Non é de estrañar que co paso do tempo, as toxinas tenden a acumularse e depositarse no sistema dixestivo, polo que afecta a capacidade do corpo para absorber de forma eficiente todos os nutrientes que tomamos. Incluso as secrecións corporais, como a bilis e os zumes pancreáticos, que están destinados a axudar a procesar os nutrientes do noso corpo, moitas veces non se expulsan correctamente do noso corpo. Por iso é moi importante restablecer o noso tracto dixestivo de vez en cando para limpalo profundamente, así como darlles tempo para rexuvenecerse.
O tratamento Virechanam é unha excelente forma de facelo desfacerse de todas as toxinas do sistema dixestivo, mediante a axuda da purgación inducida médicamente ou a expulsión fecal, e foi deseñado especificamente para purificar o tracto dixestivo, o páncreas e o fígado. Céntrase no dosha 'Pitha', e é beneficioso para todo tipo de trastornos dixestivos, trastornos e enfermidades cutáneas inducidas pola dixestión, trastornos mentais e reumatismo crónico.
LE MÁIS:
Aínda que pode saír da India por 4 modos de viaxe diferentes, é dicir. por vía aérea, en cruceiro, en tren ou en autobús, só 2 modos de entrada son válidos cando entras no país con India e-Visa (India Visa Online) por vía aérea e por cruceiro. Máis información en Aeroportos e portos para a visa india
- Snehavasthy (Enema) -
Está centrado no sistema dixestivo global do individuo. O intestino delgado, así como o groso, teñen moitas tarefas que requiren procesar os alimentos que temos e, finalmente, preparalos para ser liberados do organismo mediante a defecación.
Non obstante, debido ao desgaste constante e ao estrés que teñen que pasar os órganos, acumúlanse residuos que provocan un funcionamento ineficaz dos intestinos. O Snehavasthy é un tratamento de enema onde se usa aceite medicado para limpar o intestino, desfacerse de residuos e toxinas e axudar a que os intestinos sigan funcionando ben. É o máis beneficioso para Enfermidades relacionadas co Vata, Trastornos do aparello reprodutivo e Trastornos da columna vertebral.
Cidadáns de moitos países incluído Estados Unidos, Francia, Dinamarca, Alemaña, España, Italia son elixibles para Visa electrónica para India(Indian Visa Online). Pode solicitar o Solicitude en liña de visa electrónica india aquí.
Se ten algunha dúbida ou necesita asistencia para a súa viaxe á India ou a India e-Visa, póñase en contacto Servizo de axuda de visado indio para apoio e orientación.
