Panduan Wisata Perawatan Ayurveda Tradisional di India

Ayurveda adalah pengobatan kuno yang telah digunakan di anak benua India selama ribuan tahun. Sangat membantu untuk menyingkirkan penyakit yang mungkin menghambat berfungsinya tubuh Anda. Pada artikel ini, kami mencoba melihat beberapa aspek perawatan Ayurveda.

Daftar perawatan Ayurveda dan manfaatnya tidak terbatas. Jadi, jika Anda ingin merasakan sendiri manfaat tak berujung dari perawatan Ayurveda tradisional, ambil visa Anda dan pergilah ke India, Anda berada dalam perjalanan yang penuh perasaan.

A tradisi ribuan tahun yang bertujuan untuk membawa manusia kembali ke akarnya dengan alam, Ayurveda adalah bidang yang kuno, mendalam, dan efektif. Itu didasarkan pada pemahaman mendalam tentang harta alam yang tak terhitung jumlahnya yang dapat menyembuhkan kita dari penyakit yang tak terhitung banyaknya, sementara pada saat yang sama membantu kita untuk mencapai diri kita yang terbaik - secara fisik, mental, dan juga spiritual.

Ini adalah kenyataan yang menyedihkan bahwa berdiri di zaman sekarang ini, manusia telah kehilangan kontaknya dengan alam - tapi praktek kuno Ayurveda adalah pengingat bijak untuk membawa sedikit perubahan dalam gaya hidup kita dan menggabungkan pengetahuan kuno ini untuk menyembuhkan diri kita sendiri dengan alam. Jika Anda tertarik untuk mengetahui lebih banyak tentang perawatan Ayurveda kuno, teruslah membaca artikel kami.

Anda membutuhkan Visa e-Tourist India (eVisa India or Visa India Online untuk menyaksikan tempat dan pengalaman menakjubkan sebagai turis asing di India. Alternatifnya, Anda bisa mengunjungi India dengan cara Visa e-Business India dan ingin melakukan rekreasi dan jalan-jalan di India. Itu Otoritas Imigrasi India mendorong pengunjung ke India untuk melamar Visa India Online (India e-Visa) daripada mengunjungi Konsulat India atau Kedutaan Besar India.

Apa itu Ayurveda?

Sebuah praktik medis yang berakar jauh di dalam alam, Ayurveda pertama kali berasal dari India lebih dari 3,000 tahun yang lalu. Istilah "Ayurveda" berasal dari istilah Sansekerta "ayur" (yang berarti hidup), dan "veda" (yang berarti ilmu dan pengetahuan). Kesimpulannya, Ayurveda secara longgar dapat diterjemahkan menjadi “pengetahuan tentang kehidupan”.

Ayurveda, sebagai pengobatan medis, percaya bahwa penyakit disebabkan karena ketidakseimbangan atau stres yang ditimbulkan pada kesadaran seseorang. Jadi, Ayurveda menentukan cara tertentu perbaikan gaya hidup melalui intervensi berupa terapi alami, yang akan membantu orang tersebut untuk mendapatkan kembali keseimbangan antara mereka tubuh, pikiran, jiwa, dan mendapatkan kembali keharmonisan dengan lingkungan alam. 

Praktik alami Ayurveda dimulai dengan sebuah proses pemurnian batin, yang diikuti oleh a diet khusus, pengobatan herbal tertentu, terapi pijat, yoga, dan meditasi. Dasar utama pengobatan Ayurveda adalah konsep keterkaitan universal dengan konstitusi tubuh manusia atau "Prakriti", dan kekuatan hidup, juga dikenal sebagai "doshas".

Pengobatan Ayurveda bertujuan untuk menyembuhkan orang yang sakit dengan cara menghilangkan kotoran batinnya, mengurangi semua gejala (fisik atau spiritual), meningkatkan daya tahan mereka terhadap penyakit, menghilangkan semua tanda kekhawatiran, dan sebagai hasilnya, meningkatkan keharmonisan hidup seseorang. Berbagai minyak, bumbu umum, dan tumbuhan, termasuk tumbuhan, banyak digunakan dalam pengobatan ayurveda tradisional.

BACA LEBIH BANYAK:

Orang asing yang harus mengunjungi India karena krisis diberikan Visa Darurat India (eVisa untuk keadaan darurat). Jika Anda tinggal di luar India dan perlu mengunjungi India karena krisis atau alasan mendesak, seperti kematian anggota keluarga atau orang yang Anda sayangi, datang ke pengadilan karena alasan hukum, atau anggota keluarga Anda atau orang yang Anda sayangi menderita penyakit yang nyata. sakit, Anda dapat mengajukan permohonan visa India darurat. Pelajari lebih lanjut di Visa Darurat untuk Mengunjungi India.

Tinjauan Luas Perawatan Ayurveda

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Panchakarma secara harfiah dapat diterjemahkan menjadi "Lima tindakan" (Pancha berarti lima, dan karma berarti tindakan). Shodhana Chikitsa atau Panchakarma termasuk di antara salah satunya fondasi utama dari perawatan Ayurveda tradisional. 

Teknik alami dan holistik, ini adalah cara untuk melakukannya meremajakan dan memurnikan tubuh dan pikiran seseorang. Ini menampilkan serangkaian lima terapi utama, dengan masing-masing terapi berfokus pada fungsi inti tubuh. Ini membersihkan seluruh sistem dan membuang semua racun dan bahan limbah yang secara bertahap disimpan dari waktu ke waktu, di semua area tubuh kita yang sempit dan kecil, juga dikenal sebagai "srotas".

Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan Shodhana Chikitsa - Panchakarma?

Terapi Shodhana Chikitsa atau Panchakarma biasanya berlangsung sekitar 21 hari sampai sebulan, bervariasi sesuai dengan kondisi dan kebutuhan seseorang. Namun, biasanya disarankan untuk menjalani setidaknya 21 hingga 28 hari pengobatan, untuk benar-benar merasakan manfaatnya dari dalam. Panchkarma juga dikenal sebagai "Shodhana Chikitsa", yang secara harfiah dapat diterjemahkan menjadi "perawatan pemurnian". Itu menggunakan bermacam-macam ramuan medis, minyak, dan rempah-rempah untuk meninggalkan dampak jangka panjang pada kesejahteraan individu secara keseluruhan.

Manfaat Panchakarma

A perawatan peremajaan yang unik yang menenangkan pikiran, tubuh, dan jiwa individu, pengobatan Panchkarma membersihkan tubuh dari semua kotoran dan racunnya. Ada beberapa terapi yang termasuk dalam pengobatan Panchakarma, yang semuanya membantu tingkatkan metabolisme Anda, tingkatkan sirkulasi darah tubuh dan sistem limfatik (yang menghilangkan racun dari tubuh Anda), dan berikan dorongan pada sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. 

Dengan berbagai terapi terfokus yang ditujukan pada bagian tubuh tertentu, manfaat pengobatan Panchakarma beragam dan mendalam -

• Meremajakan kulit dan jaringan
• Meningkatkan Kekebalan
• Membantu untuk bersantai dan menenangkan
• Menghilangkan racun tubuh yang terkumpul
• Singkirkan semua stres dan kecemasan yang mungkin mengganggu pikiran Anda
• Mengembalikan keseimbangan alami tubuh
• Mengatur metabolisme
• Membersihkan dan meningkatkan sistem pencernaan
• Membuka semua saluran yang diblokir dalam tubuh

BACA LEBIH BANYAK:

India Timur Laut adalah petualangan yang sempurna bagi siapa saja yang mencari keindahan pemandangan yang memesona, dan lanskap yang tenang, ditambah dengan perpaduan pasar yang unik. Meskipun ketujuh saudara perempuan itu memiliki kemiripan tertentu satu sama lain, masing-masing dari mereka unik dengan caranya masing-masing. Ditambah dengan keragaman budaya dari tujuh negara bagian, yang benar-benar sempurna. Pelajari lebih lanjut di Permata Tersembunyi India – Tujuh Saudara

Purvakarma (Persiapan untuk Terapi Panchakarma)

Sebelum seseorang memulai terapi Panchakarma, mereka perlu mempersiapkan tubuh dan pikiran mereka sedemikian rupa sehingga terapi tersebut akan menjadi yang paling bermanfaat bagi mereka. Dalam pengobatan ayurveda, ini dilakukan melalui terapi Panchakarma, yang secara harfiah diterjemahkan menjadi “sebelum tindakan”. Teknik yang dilakukan adalah :

•  Snehan (Oleasi Internal dan Eksternal) - Ini adalah teknik dimana tubuh Anda akan dipersiapkan baik dengan mengambil beberapa ghee atau minyak herbal, atau Anda harus menjalani pijatan ringan dengan minyak herbal. Proses mengenalkan tubuh Anda pada minyak, baik secara internal maupun eksternal, dikenal sebagai oleasi. Ini membantu melumasi semua organ tubuh Anda meningkatkan sirkulasi darahnya dan membuatnya lebih mudah menerima manfaat dari terapi Panchakarma.
• Swedia (Berkeringat melalui uap) - Ini adalah teknik di mana individu dibuat berkeringat, kebanyakan dengan memasukkannya ke air atau uap susu. Teknik ini dimaksudkan untuk mengaktifkan pori-pori dan kelenjar keringat tubuh, mengumpulkan racun tubuh dengan mengikatnya dengan berbagai minyak obat dan pasta yang digunakan dalam terapi Panchakarma, dan akhirnya mengeluarkannya dari tubuh.

BACA LEBIH BANYAK:
Otoritas Imigrasi India telah menangguhkan penerbitan Visa e-Tourist 1 tahun dan 5 tahun mulai tahun 2020 dengan munculnya pandemi COVID19. Saat ini, Otoritas Imigrasi India hanya mengeluarkan visa turis India Online selama 30 hari. Baca lebih lanjut untuk mempelajari tentang jangka waktu visa yang berbeda dan cara memperpanjang masa tinggal Anda di India. Pelajari lebih lanjut di Opsi Perpanjangan Visa India.

Perawatan Ayurveda dan Efek Kuatnya 

Sekarang tubuh individu telah siap, mereka dapat melanjutkan untuk menerima perawatan ayurveda. Ini termasuk yang berikut:

• Vamanan (muntah yang diinduksi secara medis) -

Ini berfokus pada Sistem pernapasan dan saluran pencernaan bagian atas. Ini adalah yang paling bermanfaat bagi mereka yang menderita masalah pernapasan dan sinus. Dalam pengobatan Vamanam, orang tersebut adalah dibuat muntah, menggunakan produk alami dan herbal, untuk membuang semua racun yang ada di sistem pernapasan dan sinus mereka. Vamananam mengontrol "kapha dosha", sehingga mengembalikan keseimbangan dalam tubuh Anda. Ini juga membantu dengan semua penyakit kapha, Penyakit kulit seperti leucoderma, Asma, dan kondisi pernapasan terkait, dan penyakit mental dominan Kapha.

• Virechanam (Pembersihan yang diinduksi secara medis) -

 Hal ini difokuskan pada Sistem Pencernaan, Limpa, Hati, dan Limpa. Sistem pencernaan kita adalah salah satu bagian tubuh kita yang paling penting dan aktif, mencerna, mengolah, dan mengeluarkan semua makanan dan minuman yang kita miliki setiap hari.

Tidak mengherankan jika seiring waktu, racun cenderung menumpuk dan disimpan dalam sistem pencernaan, sehingga mengacaukan kemampuan tubuh untuk menyerap semua nutrisi yang kita konsumsi secara efisien. Bahkan sekresi tubuh seperti cairan empedu dan pankreas, yang dimaksudkan untuk membantu memproses nutrisi dalam tubuh kita, seringkali tidak dikeluarkan dengan baik dari tubuh kita. Oleh karena itu sangat penting untuk mengatur ulang saluran pencernaan kita sesekali untuk membersihkannya secara mendalam, sekaligus memberi mereka waktu untuk meremajakan diri.

Perawatan Virechanam adalah cara terbaik untuk membuang semua racun dari sistem pencernaan, melalui bantuan penyucian atau pengeluaran tinja yang diinduksi secara medis, dan telah dirancang khusus untuk memurnikan saluran pencernaan, pankreas, dan hati. Berfokus pada dosha 'Pitha', dan bermanfaat untuk semua jenis gangguan pencernaan, gangguan dan penyakit kulit akibat pencernaan, gangguan mental, dan rematik kronis.

BACA LEBIH BANYAK:

Meskipun Anda dapat meninggalkan India dengan 4 mode perjalanan yang berbeda yaitu. melalui udara, dengan kapal pesiar, dengan kereta api atau dengan bus, hanya 2 mode masuk yang berlaku ketika Anda memasuki negara dengan e-Visa India (Visa India Online) melalui udara dan kapal pesiar. Pelajari lebih lanjut di Bandara dan Pelabuhan untuk Visa India

• Snehavasthy (Enema) -

 Ini difokuskan pada keseluruhan sistem pencernaan individu. Usus kecil, serta usus besar, memiliki banyak tugas yang membutuhkan pemrosesan makanan yang kita miliki dan akhirnya menyiapkannya untuk dikeluarkan dari tubuh melalui buang air besar.

Namun, karena keausan terus-menerus dan tekanan yang harus dialami organ, limbah terakumulasi yang mengakibatkan fungsi usus menjadi tidak efektif. Snehavasthy adalah sebuah pengobatan enema di mana minyak obat digunakan untuk membersihkan usus, membuang limbah dan racun, serta membantu usus tetap berfungsi dengan baik. Ini adalah yang paling bermanfaat untuk Penyakit terkait Vata, Gangguan pada saluran reproduksi, dan Gangguan tulang belakang.

---

Warga banyak negara termasuk Amerika Serikat, Prancis, Denmark, Jerman, Spanyol, Italia memenuhi syarat untuk E-Visa India(Visa India Online). Anda dapat mengajukan permohonan untuk Aplikasi Online e-Visa India di sini.

Jika Anda memiliki keraguan atau memerlukan bantuan untuk perjalanan Anda ke India atau India e-Visa, hubungi Meja Bantuan Visa India untuk dukungan dan bimbingan.