Panduan Pelancong untuk Rawatan Ayurveda Tradisional di India

Ayurveda ialah rawatan lama yang telah digunakan di benua kecil India selama beribu-ribu tahun. Ia amat membantu untuk menyingkirkan penyakit yang mungkin menghalang fungsi badan anda dengan baik. Dalam artikel ini, kami cuba melihat beberapa aspek rawatan Ayurveda.

Senarai rawatan Ayurveda dan faedahnya tidak berkesudahan. Jadi, jika anda ingin merasai sendiri manfaat rawatan Ayurveda tradisional yang tidak berkesudahan, ambil visa anda dan pergi ke India, anda bersedia untuk perjalanan yang penuh perasaan.

A tradisi beribu tahun yang bertujuan untuk membawa manusia kembali ke akarnya dengan alam semula jadi, Ayurveda adalah bidang yang kuno, mendalam, dan berkesan. Ia berdasarkan pemahaman mendalam tentang khazanah alam yang tidak terkira banyaknya yang boleh menyembuhkan kita daripada penyakit yang tidak terkira banyaknya, dan pada masa yang sama membantu kita mencapai diri yang terbaik - jasmani, rohani, dan juga rohani.

Ia adalah realiti yang menyedihkan bahawa berdiri pada masa kini, manusia telah kehilangan sentuhannya dengan alam semula jadi - tetapi amalan kuno Ayurveda adalah peringatan yang bijak untuk membawa sedikit perubahan dalam gaya hidup kita dan menggabungkan pengetahuan lama ini untuk menyembuhkan diri kita dengan alam semula jadi. Jika anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut mengenai rawatan Ayurveda purba, teruskan membaca artikel kami.

Anda memerlukan Visa Pelancong India (eVisa India or India Visa Online untuk menyaksikan tempat dan pengalaman yang menakjubkan sebagai pelancong asing di India. Sebagai alternatif, anda boleh melawat India pada Visa e-Perniagaan India dan ingin melakukan beberapa rekreasi dan bersiar-siar di India. The Lembaga Imigresen India mendorong pelawat ke India untuk melamar Visa India Dalam Talian (India e-Visa) daripada mengunjungi Konsulat India atau Kedutaan Besar India.

Apakah Ayurveda?

Amalan perubatan yang berakar umbi dalam alam semula jadi, Ayurveda pertama kali berasal dari India lebih daripada 3,000 tahun lalu. Istilah "Ayurveda" telah berasal dari istilah Sanskrit "ayur" (yang bermaksud kehidupan), dan "veda" (yang bermaksud sains dan pengetahuan). Kesimpulannya, Ayurveda boleh diterjemahkan secara longgar kepada "pengetahuan tentang kehidupan".

Ayurveda, sebagai rawatan perubatan, percaya bahawa penyakit berpunca daripada ketidakseimbangan atau tekanan yang telah disebabkan dalam kesedaran seseorang. Oleh itu, Ayurveda menetapkan cara tertentu peningkatan gaya hidup melalui intervensi, dalam bentuk terapi semula jadi, yang akan membantu orang itu untuk mendapatkan semula keseimbangan antara mereka badan, minda, roh, dan kembali harmoni dengan persekitaran semula jadi. 

Amalan semula jadi Ayurveda bermula dengan proses pembersihan dalaman, yang diikuti oleh a diet khas, ubat herba tertentu, terapi urut, yoga, dan meditasi. Asas utama rawatan Ayurveda ialah konsep kesalinghubungan sejagat dengan perlembagaan tubuh manusia atau "Prakriti", dan daya hidup, juga dikenali sebagai "doshas."

Rawatan Ayurveda bertujuan untuk menyembuhkan orang yang sakit dengan menghapuskan kekotoran dalamannya, mengurangkan semua gejala (fizikal atau rohani), meningkatkan daya tahan mereka terhadap penyakit, menghilangkan semua tanda-tanda kebimbangan, dan akibatnya, meningkatkan keharmonian hidup seseorang. Pelbagai minyak, rempah ratus biasa, dan tumbuhan, termasuk herba, digunakan secara meluas dalam rawatan ayurveda tradisional.

BACA LEBIH LANJUT:

Warga asing yang mesti melawat India atas dasar krisis diberikan Visa India Kecemasan (eVisa untuk kecemasan). Jika anda tinggal di luar India dan perlu melawat India atas krisis atau sebab mendesak, seperti kematian ahli keluarga atau orang yang disayangi, datang ke mahkamah atas sebab undang-undang, atau ahli keluarga anda atau orang yang disayangi menderita penyakit sebenar. sakit, anda boleh memohon visa India kecemasan. Ketahui lebih lanjut di Visa Kecemasan untuk Melawat India.

Gambaran Keseluruhan Luas Rawatan Ayurveda

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Panchakarma boleh diterjemahkan secara literal kepada "Lima tindakan" (Pancha bermakna lima, dan karma bermaksud tindakan). Shodhana Chikitsa atau Panchakarma termasuk salah satu daripada asas utama rawatan Ayurveda tradisional. 

Teknik semulajadi dan holistik, ia adalah satu cara untuk menyegarkan dan menyucikan badan dan minda seseorang. Ia menampilkan satu siri lima terapi utama, dengan setiap terapi memfokuskan pada fungsi teras badan. Ia membersihkan keseluruhan sistem dan menyingkirkan semua toksin dan bahan buangan yang secara beransur-ansur termendap dari semasa ke semasa, di semua kawasan sempit dan kecil badan kita, juga dikenali sebagai "srotas".

Berapa Lama Shodhana Chikitsa - Panchakarma?

Terapi Shodhana Chikitsa atau Panchakarma biasanya dilakukan 21 hari hingga sebulan, berbeza-beza mengikut keadaan dan keperluan seseorang. Walau bagaimanapun, biasanya disyorkan untuk menjalani rawatan sekurang-kurangnya 21 hingga 28 hari, untuk benar-benar merasakan manfaatnya dari dalam. Panchkarma juga dikenali sebagai "Shodhana Chikitsa", yang boleh diterjemahkan secara literal kepada "rawatan pembersihan". Ia menggunakan pelbagai jenis herba perubatan, minyak, dan rempah ratus untuk meninggalkan kesan berpanjangan ke atas kesejahteraan keseluruhan individu.

Faedah Panchakarma

A rawatan peremajaan yang unik yang melegakan minda, badan, dan jiwa individu, rawatan Panchkarma membersihkan badan daripada semua kekotoran dan toksinnya. Terdapat beberapa terapi yang termasuk dalam rawatan Panchakarma, yang semuanya membantu meningkatkan metabolisme anda, meningkatkan peredaran darah dan sistem limfa (yang membuang toksin dari badan anda), dan memberi rangsangan kepada sistem imun secara keseluruhan. 

Dengan terapi fokus berbeza yang menyasarkan bahagian tertentu badan, faedah rawatan Panchakarma adalah pelbagai dan mendalam -

• Meremajakan kulit dan tisu
• Meningkatkan Kekebalan
• Membantu untuk berehat dan menenangkan
• Menyingkirkan toksin yang terkumpul dalam badan
• Menghilangkan semua tekanan dan kebimbangan yang mungkin membelenggu fikiran anda
• Mengembalikan keseimbangan semula jadi badan
• Mengawal metabolisme
• Membersih dan meningkatkan sistem penghadaman
• Membuka semua saluran yang tersumbat dalam badan

BACA LEBIH LANJUT:

India Timur Laut ialah tempat percutian yang sempurna untuk sesiapa sahaja yang mencari keindahan pemandangan yang memukau, dan landskap yang tenang, ditambah dengan gabungan pasaran yang unik. Walaupun ketujuh-tujuh saudara perempuan itu mempunyai persamaan tertentu antara satu sama lain, setiap seorang daripada mereka adalah unik dengan cara tersendiri. Ditambah lagi dengan kepelbagaian budaya tujuh negeri, yang benar-benar sempurna. Ketahui lebih lanjut di Permata Tersembunyi India – Tujuh Bersaudara

Purvakarma (Persediaan untuk Terapi Panchakarma)

Sebelum seseorang individu memulakan terapi Panchakarma, mereka perlu menyediakan badan dan minda mereka dengan cara terapi itu akan menjadi yang paling bermanfaat untuk mereka. Dalam rawatan ayurveda, ini dilakukan melalui terapi Panchakarma, yang secara literal diterjemahkan kepada "sebelum tindakan". Teknik yang dilakukan ialah:

•  Snehan (Oleasi Dalaman dan Luaran) - Ia adalah teknik di mana badan anda akan disediakan sama ada dengan mengambil beberapa minyak sapi atau minyak berubat herba, atau anda perlu menjalani urutan ringan dengan minyak yang diselitkan secara herba. Proses memperkenalkan badan anda kepada minyak, sama ada secara dalaman atau luaran, dikenali sebagai oleasi. Ia membantu untuk melincirkan semua organ badan anda, dengan itu meningkatkan peredaran darahnya dan menjadikannya lebih menerima manfaat terapi Panchakarma.
• Sweden (Berpeluh melalui wap) - Ia adalah teknik di mana individu dibuat untuk berpeluh, kebanyakannya dengan memperkenalkan mereka kepada air atau wap susu. Teknik ini bertujuan untuk mengaktifkan pori-pori dan kelenjar peluh badan, mengumpul toksin badan dengan mengikatnya dengan pelbagai minyak dan pes ubat yang digunakan dalam terapi Panchakarma, dan akhirnya mengeluarkannya dari badan.

BACA LEBIH LANJUT:
Pihak Berkuasa Imigresen India telah menggantung pengeluaran 1 tahun dan 5 tahun Visa e-Pelancong mulai 2020 dengan kemunculan pandemik COVID19. Pada masa ini, Pihak Berkuasa Imigresen India hanya mengeluarkan 30 hari pelancong India Visa Dalam Talian. Baca lebih lanjut untuk mengetahui tentang tempoh visa yang berbeza dan cara melanjutkan penginapan anda di India. Ketahui lebih lanjut di Pilihan Sambungan Visa India.

Rawatan Ayurveda dan Kesan Berkuasanya 

Sekarang badan individu itu telah disediakan, mereka boleh meneruskan untuk menerima rawatan ayurveda. Ia termasuk yang berikut:

• Vamanan (Muntah akibat perubatan) -

Ia memberi tumpuan kepada Sistem pernafasan dan saluran gastrousus atas. Ia paling bermanfaat untuk mereka yang mengalami masalah pernafasan dan resdung. Dalam rawatan Vamanam, orang itu adalah dibuat untuk muntah, menggunakan produk semulajadi dan herba, untuk menyingkirkan semua toksin yang terdapat dalam sistem pernafasan dan sinus mereka. Vamananam mengawal "kapha dosha", dengan itu mengembalikan keseimbangan dalam badan anda. Ia juga membantu dengan semua penyakit kapha, Penyakit kulit seperti leucoderma, Asma, dan keadaan pernafasan yang berkaitan, dan penyakit mental dominan Kapha.

• Virechanam (Penyucian akibat perubatan) -

 Ia tertumpu kepada Sistem penghadaman, Limpa, Hati, dan Limpa. Sistem penghadaman kita adalah salah satu bahagian yang paling penting dan aktif dalam badan kita, mencerna, memproses, dan mengeluarkan semua makanan dan minuman yang kita ada setiap hari.

Tidak menghairankan bahawa dari masa ke masa, toksin cenderung terkumpul dan disimpan dalam sistem penghadaman, sekali gus mengganggu keupayaan tubuh untuk menyerap semua nutrien yang kita ambil dengan cekap. Malah rembesan badan seperti hempedu dan jus pankreas, yang bertujuan untuk membantu memproses nutrien dalam badan kita, sering kali tidak dikeluarkan dengan betul dari badan kita. Oleh itu adalah sangat penting untuk set semula saluran penghadaman kita sekali-sekala untuk membersihkannya secara mendalam, serta memberi mereka masa untuk meremajakan diri.

Rawatan Virechanam adalah cara terbaik untuk menyingkirkan semua toksin dari sistem penghadaman, melalui bantuan pembersihan yang disebabkan oleh perubatan atau pembuangan najis, dan ia telah direka khusus untuk membersihkan saluran pencernaan, pankreas dan hati. Memfokuskan pada dosha 'Pitha', dan ia bermanfaat untuk semua jenis gangguan penghadaman, gangguan dan penyakit kulit yang disebabkan oleh pencernaan, gangguan mental, dan reumatik kronik.

BACA LEBIH LANJUT:

Walaupun anda boleh meninggalkan India dengan 4 mod perjalanan yang berbeza iaitu. melalui udara, kapal pesiar, dengan kereta api atau bas, hanya 2 mod kemasukan yang sah apabila anda memasuki negara ini menggunakan India e-Visa (India Visa Online ) melalui udara dan kapal pesiar. Ketahui lebih lanjut di Lapangan Terbang dan Pelabuhan untuk Visa India

• Snehavasthy (Enema) -

 Ia memberi tumpuan kepada keseluruhan sistem pencernaan individu. Usus kecil dan juga usus besar mempunyai banyak tugas yang memerlukan pemprosesan makanan yang telah kita miliki dan akhirnya menyediakannya untuk dikeluarkan dari badan melalui pembuangan air besar.

Walau bagaimanapun, disebabkan oleh haus dan lusuh yang berterusan dan tekanan yang perlu dilalui oleh organ, sisa terkumpul yang mengakibatkan usus tidak berfungsi dengan berkesan. Snehavasthy ialah sebuah rawatan enema di mana minyak berubat digunakan untuk membersihkan usus, menyingkirkan sisa dan toksin, dan membantu usus terus berfungsi dengan baik. Ia adalah yang paling bermanfaat untuk Penyakit berkaitan Vata, Gangguan saluran pembiakan, dan Gangguan tulang belakang.

---

Warganegara dari banyak negara termasuk Amerika Syarikat, Perancis, Denmark, Jerman, Sepanyol, Italy layak untuk E-Visa India(Visa India Dalam Talian). Anda boleh memohon untuk Aplikasi Dalam Talian e-Visa India di sini.

Sekiranya anda mempunyai keraguan atau memerlukan bantuan untuk perjalanan anda ke India atau India e-Visa, hubungi Meja Bantuan Visa India untuk sokongan dan bimbingan.