• EngelskFranskTyskItalienskSpansk
  • SØK INDISKT VISUM

Turistguide til tradisjonelle ayurvediske behandlinger i India

Oppdatert på Feb 03, 2024 | Online indisk visum

Ayurveda er en eldgammel behandling som har vært i bruk på det indiske subkontinentet i tusenvis av år. Det er ekstremt nyttig å bli kvitt plager som kan hindre kroppens funksjon. I denne artikkelen prøvde vi å se på noen få aspekter ved Ayurveda-behandlingene.

Ayurvedisk liste over behandlinger og deres fordeler er uendelige. Så hvis du vil oppleve de endeløse fordelene med de tradisjonelle Ayurveda-behandlingene selv, ta visumet ditt og dra over til India, er du inne for en sjelfull tur.

A tusen år gammel tradisjon som har som mål å bringe mennesket tilbake til røttene sine med naturen, Ayurveda er et felt som er eldgammelt, dyptgående og effektivt. Den er basert på en dyp forståelse av naturens utallige skatter som kan helbrede oss fra utallige plager, samtidig som det hjelper oss til å oppnå vårt beste jeg - fysisk, mentalt, så vel som åndelig.

Det er en trist realitet at stående i dagens tid, har mennesket mistet kontakten med naturen - men den eldgammel praksis med ayurveda er en klok påminnelse om å bringe et lite skifte i livsstilen vår og innlemme denne eldgamle kunnskapen for å helbrede oss selv med naturen. Hvis du er interessert i å vite litt mer om de gamle ayurvediske behandlingene, fortsett å lese artikkelen vår.

Du trenger det India e-turistvisum (eVisa India or Indisk Visa Online å være vitne til de fantastiske stedene og opplevelsene som utenlandsk turist i India. Alternativt kan du besøke India på en India e-business Visa og ønsker å gjøre litt rekreasjon og sightseeing i India. De Indisk utlendingsmyndighet oppfordrer besøkende til India til å søke om Indisk Visa Online (India e-Visa) i stedet for å besøke det indiske konsulatet eller den indiske ambassaden.

Hva er Ayurveda?

En medisinsk praksis som har sine røtter dypt inne i naturen, Ayurveda oppsto først i India for mer enn 3,000 år siden. Begrepet "Ayurveda" er avledet fra sanskritbegrepene "ayur" (som betyr liv), og "veda" (som betyr vitenskap og kunnskap). Oppsummert kan Ayurveda løst oversettes til "kunnskap om livet".

Ayurveda, som medisinsk behandling, mener at sykdommer er forårsaket på grunn av en ubalanse eller stress som har blitt forårsaket i en persons bevissthet. Dermed foreskriver Ayurveda en bestemt måte å livsstilsforbedring gjennom intervensjon, i form av naturlige terapier, som vil hjelpe personen til å gjenvinne en balanse mellom sine kropp, sinn, ånd og gjenvinne harmoni med det naturlige miljøet. 

Den naturlige praktiseringen av Ayurveda begynner med en intern renseprosess, som etterfølges av en spesialkost, visse urtemidler, massasjeterapi, yoga og meditasjon. Det primære grunnlaget for den ayurvediske behandlingen er konseptet om universell sammenkobling med menneskekroppens konstitusjon eller "Prakriti", og livskrefter, også kjent som "doshas."

Ayurveda-behandling tar sikte på å helbrede den syke personen ved eliminere hans eller hennes indre urenheter, redusere alle symptomer (fysiske eller åndelige), øke deres motstand mot sykdommen, bli kvitt alle tegn på bekymring, og som et resultat heve personens livsharmoni. Ulike oljer, vanlige krydder og planter, inkludert urter, er mye brukt i tradisjonelle ayurvediske behandlinger.

LES MER:

Utlendinger som må besøke India på krisebasis får et indisk nødvisum (eVisa for nødsituasjon). Hvis du bor utenfor India og trenger å besøke India av en krise eller en presserende årsak, for eksempel et familiemedlems eller et kjært dødsfall, kommer til retten av juridiske årsaker, eller hvis familiemedlemmet ditt eller et kjært en lider av en ekte sykdom, kan du søke om et nødvisum til India. Lær mer på Nødvisum for å besøke India.

En bred oversikt over ayurvediske behandlinger

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Panchakarma kan bokstavelig talt oversettes til "Fem handlinger" (Pancha betyr fem, og karma betyr handlinger). Shodhana Chikitsa eller Panchakarma faller blant en av de nøkkelgrunnlaget for de tradisjonelle Ayurveda-behandlingene. 

En helt naturlig og helhetlig teknikk, det er en måte å forynge og rense en persons kropp og sinn. Den inneholder en serie på fem hovedterapier, hvor hver terapi fokuserer på en kjernefunksjon i kroppen. Den renser hele systemet og kvitter seg med alle giftstoffer og avfallsstoffer som gradvis blir avsatt over tid, i alle de trange og små områdene av kroppen vår, også kjent som "srotas".

Hvor lang tid tar Shodhana Chikitsa - Panchakarma?

Shodhana Chikitsa- eller Panchakarma-terapien tar vanligvis rundt 21 dager til en måned, varierende i henhold til personens tilstand og krav. Imidlertid anbefales det vanligvis å gå gjennom minst 21 til 28 dager med behandling, for å virkelig føle fordelene med det innenfra. Panchkarma er også kjent som "Shodhana Chikitsa", som bokstavelig talt kan oversettes til "rensende behandling". Den bruker et utvalg av medisinske urter, oljer og krydder for å gi en langvarig innvirkning på individets generelle velvære.

Fordelene med Panchakarma

A unik foryngende behandling som slapper av individets sinn, kropp og sjel, Panchkarma-behandlingen renser kroppen for alle dens urenheter og giftstoffer. Det er flere terapier som faller inn under Panchakarma-behandlingen, som alle hjelper til heve stoffskiftet, forbedre kroppens blodsirkulasjon og lymfesystem (som fjerner giftstoffene fra kroppen din), og gi et løft til det generelle immunforsvaret. 

Med de forskjellige fokuserte terapiene som retter seg mot spesifikke deler av kroppen, er fordelene med Panchakarma-behandlingen forskjellige og dyptgripende -

  • Forynger hud og vev
  • Øker immunitet
  • Hjelper med å slappe av og berolige
  • Blir kvitt de aggregerte giftstoffene i kroppen
  • Blir kvitt alt stresset og angsten som kan plage tankene dine
  • Gjenoppretter kroppens naturlige balanse
  • Regulerer stoffskiftet
  • Renser og forbedrer fordøyelsessystemet
  • Åpner opp alle blokkerte kanaler i kroppen

LES MER:

Nordøst-India er en perfekt eskapade for alle som leter etter fascinerende naturskjønnhet og et rolig landskap, lagt til en blanding av sære markeder. Selv om alle de syv søstrene deler en viss likhet med hverandre, er hver og en av dem unik på sin egen individuelle måte. I tillegg kommer det kulturelle mangfoldet i de syv statene, som virkelig er upåklagelig. Lær mer på Den skjulte perlen i India – De syv søstre

Purvakarma (forberedelse til Panchakarma-terapiene)

Purvakarma (forberedelse til Panchakarma-terapiene)

Før en person starter Panchakarma-terapiene, må de forberede kroppen og sinnet på en måte som gjør at terapien vil være mest fordelaktig for dem. I ayurvediske behandlinger gjøres dette gjennom Panchakarma-terapiene, som bokstavelig talt er oversatt til "før handlinger". Teknikkene som utføres er:

  •  Snehan (intern og ekstern oleation) - Det er teknikken som kroppen din vil bli forberedt på enten ved å innta noen urtemedisinert ghee eller olje, eller du må gjennomgå en lett massasje med urteinfunderte oljer. Denne prosessen med å introdusere kroppen din til oljer, enten internt eller eksternt, er kjent som oleation. Det hjelper å smøre alle organene i kroppen din, dermed øker blodsirkulasjonen og gjør den mer mottakelig for fordelene med Panchakarma-terapiene.
  • Swedan (Svetting gjennom damp) - Det er en teknikk som gjør at individet får svette, for det meste ved å introdusere dem til vann eller melkedamp. Denne teknikken er ment å aktivere porene og kroppens svettekjertler, samler kroppens giftstoffer ved å binde dem med forskjellige medisinerte oljer og pastaer som brukes i Panchakarma-terapiene, og til slutt fjerne dem fra kroppen.

LES MER:
India Immigration Authority har suspendert utstedelsen av 1 år og 5 års e-turistvisum fra 2020 med fremkomsten av COVID19-pandemien. For øyeblikket utsteder India Immigration Authority kun 30-dagers turistvisum til India Online. Les mer for å lære om varigheten av ulike visum og hvordan du forlenger oppholdet ditt i India. Lær mer på Indiske visumutvidelsesalternativer.

Ayurvediske behandlinger og deres kraftige effekter 

Nå som kroppen til individet er forberedt, kan de gå videre for å motta ayurvediske behandlinger. Den inkluderer følgende:

  • Vamanan (medisinsk fremkalt oppkast) -

Den fokuserer på Luftveier og øvre mage-tarmkanal. Det er det mest fordelaktige for de som lider av luftveis- og bihuleproblemer. I Vamanam-behandlingen er personen laget til å kaste opp, ved hjelp av naturlige produkter og urter, for å bli kvitt alle giftstoffer som finnes i luftveiene og bihulene deres. Vamananam kontrollerer "kapha dosha", og bringer dermed tilbake balansen i kroppen din. Det hjelper også med alt kapha-sykdommer, hudsykdommer som leucoderma, astma og relaterte luftveissykdommer, og kapha-dominerende mentale sykdommer.

  • Virechanam (medisinsk indusert utrensing) -

 Det er fokusert på Fordøyelsessystemet, milt, lever og milt. Fordøyelsessystemet vårt er en av de viktigste og mest aktive delene av kroppen vår, som fordøyer, behandler og utstøter all maten og drikken vi har hver dag.

Det er ingen overraskelse at giftstoffer over tid har en tendens til å bygge seg opp og avsettes i fordøyelsessystemet, og dermed rote med kroppens evne til effektivt å absorbere alle næringsstoffene vi inntar. Selv kroppslige sekreter som galle og bukspyttkjerteljuice, som er ment å hjelpe til med å behandle næringsstoffene i kroppen vår, blir ofte ikke utstøtt på riktig måte fra kroppen vår. Derfor er det veldig viktig å tilbakestille fordøyelseskanalen vår av og til for å rense den dypt, samt gi dem tid til å forynge seg selv.

Virechanam-behandlingen er en utmerket måte å bli kvitt alle giftstoffer fra fordøyelsessystemet, ved hjelp av medisinsk indusert purgering eller fekal utstøting, og den er spesielt utviklet for å rense fordøyelseskanalen, bukspyttkjertelen og leveren. Fokuserer på 'Pitha' dosha, og den er gunstig for alle slags fordøyelsessykdommer, fordøyelsesinduserte hudsykdommer og sykdommer, psykiske lidelser og kronisk revmatisme.

LES MER:

Selv om du kan forlate India med 4 forskjellige reisemåter, nemlig. med fly, med cruiseskip, med tog eller buss, kun 2 innreisemåter er gyldige når du kommer inn i landet på India e-Visa (India Visa Online ) med fly og med cruiseskip. Lær mer på Flyplasser og havner for indisk visum

  • Snehavasthy (klyster) -

Snehavasthy

 Det er fokusert på det generelle fordøyelsessystemet til individet. Tynntarmen, så vel som tykktarmen, har mange oppgaver som krever å bearbeide maten som vi har hatt og til slutt forberede den til å bli frigjort fra kroppen gjennom avføring.

Men på grunn av den konstante slitasjen og stresset som organene må gjennom, akkumuleres avfall som resulterer i ineffektiv funksjon av tarmene. Snehavasthy er en klysterbehandling hvor det brukes medisinolje for å rense tarmen, kvitte seg med avfall og giftstoffer, og hjelpe tarmene til å fungere godt. Det er det mest fordelaktige for Vata-relaterte sykdommer, lidelser i forplantningsorganene og ryggradslidelser.


Innbyggere i mange land inkludert Forente Stater, Frankrike, Danmark, Tyskland, Spania, Italia er kvalifisert for India e-visum(Indisk Visa Online). Du kan søke om Indisk e-Visa online søknad akkurat her.

Hvis du er i tvil eller trenger hjelp for reisen til India eller India e-Visa, ta kontakt Indisk Visa Help Desk for støtte og veiledning.