Guia Turístico de Tratamentos Ayurvédicos Tradicionais na Índia

Ayurveda é um tratamento antigo que está em uso no subcontinente indiano há milhares de anos. É extremamente útil para se livrar de doenças que podem estar atrapalhando o bom funcionamento do seu corpo. Neste artigo, tentamos dar uma olhada em alguns aspectos dos tratamentos Ayurveda.

A lista de tratamentos ayurvédicos e seus benefícios são infinitos. Portanto, se você quiser experimentar os benefícios infinitos dos tratamentos tradicionais de Ayurveda, pegue seu visto e vá para a Índia, você fará um passeio emocionante.

A tradição milenar que visa trazer o homem de volta às suas raízes com a natureza, Ayurveda é um campo antigo, profundo e eficaz. Baseia-se em uma compreensão profunda dos inúmeros tesouros da natureza que podem nos curar de inúmeras doenças e, ao mesmo tempo, nos ajudar a alcançar o melhor de nós mesmos - física, mental e espiritualmente.

É uma triste realidade que, nos dias de hoje, o homem tenha perdido o contato com a natureza - mas a antiga prática de Ayurveda é um lembrete sábio para trazer uma pequena mudança em nosso estilo de vida e incorporar esse conhecimento antigo para nos curarmos com a natureza. Se você tem interesse em conhecer um pouco mais sobre os antigos tratamentos ayurvédicos, continue lendo nosso artigo.

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O que é Ayurveda?

Uma prática médica que tem raízes profundas na natureza, o Ayurveda se originou na Índia há mais de 3,000 anos. O termo “Ayurveda” foi derivado dos termos sânscritos “ayur” (que significa vida) e “veda” (que significa ciência e conhecimento). Resumindo, Ayurveda pode ser traduzido livremente como o “conhecimento da vida”.

O Ayurveda, como tratamento médico, acredita que as doenças são causadas por um desequilíbrio ou estresse causado na consciência de uma pessoa. Assim, o Ayurveda prescreve uma certa forma de melhoria do estilo de vida através da intervenção, na forma de terapias naturais, que ajudará a pessoa a recuperar o equilíbrio entre corpo, mente, espírito e recuperar a harmonia com o ambiente natural. 

A prática natural do Ayurveda começa com uma processo de purificação interna, que é seguido por um dieta especial, certos remédios fitoterápicos, massagem terapêutica, ioga e meditação. A base primária do tratamento ayurvédico é o conceito de interconexão universal com a constituição do corpo humano ou “Prakriti” e as forças vitais, também conhecidas como “doshas”.

O tratamento Ayurveda visa curar a pessoa doente, eliminando suas impurezas internas, reduzindo todos os sintomas (físicos ou espirituais), aumentando a sua resistência à doença, eliminando todos os sinais de preocupação e, consequentemente, elevando a harmonia de vida da pessoa. Vários óleos, especiarias comuns e plantas, incluindo ervas, são amplamente utilizados em tratamentos ayurvédicos tradicionais.

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Os estrangeiros que devem visitar a Índia em caso de crise recebem um visto indiano de emergência (eVisa para emergência). Se você mora fora da Índia e precisa visitar a Índia por uma crise ou motivo urgente, como a morte de um familiar ou ente querido, ir ao tribunal por motivos legais, ou seu familiar ou ente querido está sofrendo de um problema real doença, você pode solicitar um visto de emergência para a Índia. Saiba mais em O visto de emergência para visitar a Índia.

Uma ampla visão geral dos tratamentos ayurvédicos

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Panchakarma pode ser traduzido literalmente como “Cinco ações” (Pancha significa cinco e karma significa ações). Shodhana Chikitsa ou Panchakarma cai entre um dos fundamentos fundamentais dos tratamentos tradicionais de Ayurveda. 

Uma técnica totalmente natural e holística, é uma forma de rejuvenescer e purificar o corpo e a mente de uma pessoa. Ele apresenta uma série de cinco terapias principais, com cada terapia focada em uma função central do corpo. Limpa todo o sistema e elimina todas as toxinas e resíduos que se depositam gradualmente ao longo do tempo, em todas as áreas estreitas e diminutas do nosso corpo, também conhecidas como “srotas”.

Quanto tempo dura o Shodhana Chikitsa - Panchakarma?

A terapia Shodhana Chikitsa ou Panchakarma geralmente leva cerca de 21 dias a um mês, variando de acordo com a condição e as necessidades da pessoa. No entanto, geralmente é recomendado fazer pelo menos 21 a 28 dias de tratamento, para sentir verdadeiramente os benefícios dele por dentro. Panchkarma também é conhecido como “Shodhana Chikitsa”, que pode ser traduzido literalmente como “tratamento purificador”. Ele faz uso de uma variedade de ervas medicinais, óleos e especiarias para deixar um impacto duradouro no bem-estar geral do indivíduo.

Os Benefícios do Panchakarma

A tratamento rejuvenescedor exclusivo que relaxa a mente, o corpo e a alma do indivíduo, o tratamento Panchkarma limpa o corpo de todas as suas impurezas e toxinas. Existem várias terapias que se enquadram no tratamento Panchakarma, todas as quais ajudam a eleve o seu metabolismo, melhore a circulação sanguínea e o sistema linfático do corpo (que remove as toxinas do corpo) e dê um impulso ao sistema imunológico geral. 

Com as diferentes terapias focadas que visam partes específicas do corpo, os benefícios do tratamento Panchakarma são diversos e profundos -

• Rejuvenesce a pele e os tecidos
• Aumenta a imunidade
• Ajuda a relaxar e acalmar
• Livra-se das toxinas agregadas do corpo
• Livre-se de todo o estresse e ansiedade que podem estar atormentando sua mente
• Restaura o equilíbrio natural do corpo
• Regula o metabolismo
• Limpa e melhora o sistema digestivo
• Abre todos os canais bloqueados no corpo

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O nordeste da Índia é uma escapada perfeita para quem procura uma beleza cênica fascinante e uma paisagem tranquila, adicionada a uma mistura de mercados peculiares. Embora todas as sete irmãs compartilhem uma certa semelhança umas com as outras, cada uma delas é única à sua maneira individual. Soma-se a isso a diversidade cultural dos sete estados, que é realmente impecável. Saiba mais em A Jóia Oculta da Índia – As Sete Irmãs

Purvakarma (Preparação para as Terapias Panchakarma)

Antes de um indivíduo iniciar as terapias Panchakarma, ele precisa preparar seus corpos e mentes de forma que a terapia seja mais benéfica para eles. Nos tratamentos ayurvédicos, isso é feito por meio das terapias Panchakarma, que se traduz literalmente como “antes das ações”. As técnicas realizadas são:

•  Snehan (Oleação interna e externa) - É a técnica pela qual seu corpo será preparado, seja ingerindo algum ghee ou óleo medicado com ervas, ou você terá que passar por uma leve massagem com óleos infundidos com ervas. Esse processo de introdução de óleos no corpo, seja interna ou externamente, é conhecido como oleação. Ajuda a lubrificar todos os órgãos do seu corpo, melhorando sua circulação sanguínea e tornando-o mais receptivo aos benefícios das terapias Panchakarma.
• Suécia (Suando pelo vapor) - É uma técnica pela qual o indivíduo é levado a suar, principalmente pela introdução de água ou vapor de leite. Esta técnica destina-se a ativar os poros e glândulas sudoríparas do corpo, coletando as toxinas do corpo ligando-as com vários óleos e pastas medicinais usadas nas terapias Panchakarma e, finalmente, removendo-as do corpo.

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A Autoridade de Imigração da Índia suspendeu a emissão de visto de turismo eletrônico de 1 ano e 5 anos a partir de 2020 com o advento da pandemia de COVID19. No momento, a Autoridade de Imigração da Índia emite apenas o visto on-line para turistas de 30 dias. Leia mais para saber mais sobre a duração dos diferentes vistos e como estender sua estadia na Índia. Saiba mais em Opções de extensão de visto indiano.

Os tratamentos ayurvédicos e seus efeitos poderosos 

Agora que o corpo do indivíduo está preparado, ele pode passar a receber os tratamentos ayurvédicos. Inclui o seguinte:

• Vamanan (Vômito induzido medicamente) -

Ele se concentra no Sistema respiratório e trato gastrointestinal superior. É o mais benéfico para aqueles que sofrem de problemas respiratórios e sinusais. No tratamento Vamanam, a pessoa é fez para vomitar, usando produtos naturais e ervas, a fim de se livrar de todas as toxinas que estão presentes em seu sistema respiratório e seios nasais. Vamananam controla o “kapha dosha”, trazendo de volta o equilíbrio em seu corpo. Também ajuda em tudo doenças kapha, doenças de pele como leucoderma, asma e condições respiratórias relacionadas e doenças mentais dominantes de Kapha.

• Virechanam (purgação medicamente induzida) -

 É focado no Sistema digestivo, Baço, Fígado e Baço. Nosso sistema digestivo é uma das partes mais importantes e ativas do nosso corpo, digerindo, processando e expelindo todos os alimentos e bebidas que ingerimos todos os dias.

Não é nenhuma surpresa que, com o tempo, as toxinas tendem a se acumular e se depositar no sistema digestivo, atrapalhando a capacidade do corpo de absorver eficientemente todos os nutrientes que ingerimos. Mesmo as secreções corporais, como a bile e os sucos pancreáticos, que devem ajudar a processar os nutrientes em nosso corpo, muitas vezes não são expelidas adequadamente de nosso corpo. Assim é muito importante redefinir nosso trato digestivo de vez em quando para limpá-lo profundamente, bem como dar-lhes tempo para se rejuvenescer.

O Tratamento Virechanam é uma excelente forma de livrar-se de todas as toxinas do sistema digestivo, através da ajuda de purgação induzida por medicamentos ou expulsão fecal, e foi especificamente projetado para purificar o trato digestivo, o pâncreas e o fígado. Concentra-se no dosha 'Pitha' e é benéfico para todos os tipos de distúrbios digestivos, distúrbios e doenças da pele induzidos pela digestão, distúrbios mentais e reumatismo crônico.

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Embora você possa deixar a Índia por 4 modos diferentes de viagem, viz. por via aérea, de cruzeiro, de trem ou de ônibus, apenas 2 modos de entrada são válidos quando você entra no país com o e-Visa da Índia (India Visa Online) por via aérea e por navio de cruzeiro. Saiba mais em Aeroportos e portos marítimos para visto indiano

• Snehavasthy (Enema)

 É focado no sistema digestivo geral do indivíduo. O intestino delgado, assim como o intestino grosso, tem muitas tarefas que exigem processar os alimentos que ingerimos e, eventualmente, prepará-los para serem liberados do corpo por meio da defecação.

No entanto, devido ao constante desgaste e estresse que os órgãos têm de passar, os resíduos são acumulados, o que resulta em um funcionamento ineficaz dos intestinos. O Snehavasthy é um tratamento de enema onde o óleo medicinal é usado para limpar o intestino, eliminar resíduos e toxinas e ajudar o intestino a continuar funcionando bem. É o mais benéfico para Doenças relacionadas a Vata, Distúrbios do trato reprodutivo e Distúrbios da coluna vertebral.

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