Turistický sprievodca tradičnou ajurvédskou liečbou v Indii

Ajurvéda je starodávna liečba, ktorá sa na indickom subkontinente používa už tisíce rokov. Je mimoriadne užitočné zbaviť sa chorôb, ktoré môžu brániť správnemu fungovaniu vášho tela. V tomto článku sme sa pokúsili nahliadnuť do niekoľkých aspektov ajurvédskej liečby.

Ajurvédsky zoznam liečebných postupov a ich výhod je nekonečný. Ak teda chcete na vlastnej koži zažiť nekonečné výhody tradičných ajurvédskych procedúr, získajte víza a vydajte sa do Indie, čaká vás oduševnená jazda.

A tisícročná tradícia Ajurvéda je oblasť, ktorá je starodávna, hlboká a účinná. Je založená na hlbokom pochopení nespočetných pokladov prírody, ktoré nás môžu vyliečiť z nespočetných chorôb a zároveň nám pomáhajú dosiahnuť to najlepšie ja – fyzicky, duševne, ale aj duchovne.

Je smutnou realitou, že človek v dnešnej dobe stratil kontakt s prírodou – ale starodávna prax ajurvédy je múdrou pripomienkou, aby sme vniesli malý posun do nášho životného štýlu a začlenili tieto odveké poznatky, aby sme sa uzdravili s prírodou. Ak máte záujem dozvedieť sa niečo viac o starodávnej ajurvédskej liečbe, pokračujte v čítaní nášho článku.

Potrebujete Indické turistické vízum (eVisa India or Indické vízum online byť svedkom úžasných miest a zážitkov ako zahraničný turista v Indii. Prípadne by ste mohli navštíviť Indiu na India e-obchodné vízum a chcú si urobiť nejakú rekreáciu a prehliadku pamiatok v Indii. The Indický imigračný úrad nabáda návštevníkov Indie, aby sa prihlásili Indické vízum online (India e-Visa) než navštíviť indický konzulát alebo indické veľvyslanectvo.

Čo je ajurvéda?

Ajurvéda, lekárska prax, ktorá má svoje korene hlboko v prírode, prvýkrát vznikla v Indii pred viac ako 3,000 rokmi. Pojem „Ayurveda“ bol odvodený zo sanskrtských výrazov „ayur“ (čo znamená život) a „veda“ (čo znamená veda a vedomosti). Keď to zhrnieme, ajurvédu možno voľne preložiť ako „poznanie života“.

Ajurvéda ako liečebná metóda verí, že choroby sú spôsobené nerovnováhou alebo stresom, ktorý bol spôsobený vo vedomí človeka. Ajurvéda teda predpisuje určitý spôsob zlepšenie životného štýlu prostredníctvom zásahu, vo forme prírodné terapie, ktoré pomôžu danej osobe znovu získať rovnováhu medzi svojimi telo, myseľ, dušu a znovu získať harmóniu s prírodným prostredím. 

Prirodzená prax ajurvédy začína s proces vnútorného čistenia, za ktorým nasleduje a špeciálna strava, niektoré bylinné prípravky, masážna terapia, joga a meditácia. Primárnym základom ajurvédskej liečby je koncept univerzálneho prepojenia s konštitúciou ľudského tela alebo „prakriti“ a životnými silami, tiež známymi ako „dóša“.

Ajurvédska liečba má za cieľ vyliečiť chorého človeka odstránenie jeho vnútorných nečistôt, zníženie všetkých symptómov (fyzických alebo duchovných), zvýšenie ich odolnosti voči chorobe, zbavenie sa všetkých známok obáv a v dôsledku toho pozdvihnutie harmónie života človeka. Rôzne oleje, bežné koreniny a rastliny vrátane bylín, sa vo veľkej miere používajú v tradičných ajurvédskych liečebných postupoch.

ČÍTAJ VIAC:

Cudzincom, ktorí musia navštíviť Indiu v prípade krízy, je udelené núdzové indické vízum (eVisa pre prípad núdze). Ak žijete mimo Indie a potrebujete navštíviť Indiu z krízového alebo naliehavého dôvodu, ako je napríklad smrť člena rodiny alebo blízkeho, prichádzate na súd z právnych dôvodov alebo váš rodinný príslušník alebo vážený človek trpí skutočným choroby, môžete požiadať o núdzové vízum do Indie. Viac sa dozviete na Núdzové vízum na návštevu Indie.

Široký prehľad ajurvédskej liečby

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Panchakarma sa dá doslovne preložiť ako „Päť akcií“ (Pancha znamená päť a karma znamená akcie). Shodhana Chikitsa alebo Panchakarma patrí medzi jednu z nich kľúčové základy tradičnej ajurvédskej liečby. 

Úplne prirodzená a holistická technika, je to spôsob omladiť a očistiť telo a myseľ človeka. Obsahuje sériu piatich hlavných terapií, pričom každá terapia sa zameriava na základnú funkciu tela. Čistí celý systém a zbavuje všetkých toxínov a odpadových látok, ktoré sa postupne ukladajú vo všetkých úzkych a nepatrných oblastiach nášho tela, tiež známych ako „srotas“.

Ako dlho trvá Shodhana Chikitsa - Panchakarma?

Shodhana Chikitsa alebo Panchakarma terapia zvyčajne trvá okolo 21 dní až mesiac, ktoré sa líšia podľa stavu a požiadaviek osoby. Zvyčajne sa však odporúča absolvovať aspoň 21 až 28 dní liečby, aby ste skutočne pocítili jej výhody zvnútra. Panchkarma je tiež známa ako „Shodhana Chikitsa“, čo možno doslovne preložiť ako „očisťujúca liečba“. Využíva sortiment liečivých bylín, olejov a korenín, ktoré zanechávajú dlhodobý vplyv na celkovú pohodu jednotlivca.

Výhody panchakarmy

A jedinečné omladzujúce ošetrenie ktorá uvoľňuje myseľ, telo a dušu jednotlivca, liečba Panchkarma čistí telo od všetkých nečistôt a toxínov. Existuje niekoľko terapií, ktoré spadajú pod liečbu Panchakarma, z ktorých všetky pomáhajú zrýchlite metabolizmus, posilnite krvný obeh a lymfatický systém (ktorý odstraňuje toxíny z tela) a celkovo posilníte imunitný systém. 

Vďaka rôznym cieleným terapiám zameraným na špecifické časti tela sú výhody liečby Panchakarma rôzne a hlboké -

• Omladzuje pokožku a tkanivá
• Zvyšuje odolnosť
• Pomáha relaxovať a upokojiť
• Zbavuje telo nahromadených toxínov
• Zbavíte sa všetkého stresu a úzkosti, ktoré by mohli sužovať vašu myseľ
• Obnovuje prirodzenú rovnováhu tela
• Reguluje metabolizmus
• Čistí a posilňuje tráviaci systém
• Otvára všetky zablokované kanály v tele

ČÍTAJ VIAC:

Severovýchodná India je perfektnou eskapádou pre každého, kto hľadá očarujúcu malebnú krásu a pokojnú krajinu, ktorú dopĺňa zmes svojráznych trhov. Hoci všetkých sedem sestier zdieľa určitú podobnosť medzi sebou, každá z nich je jedinečná svojím vlastným individuálnym spôsobom. K tomu sa pridáva kultúrna rozmanitosť siedmich štátov, ktorá je skutočne dokonalá. Viac sa dozviete na Skrytý klenot Indie – Sedem sestier

Purvakarma (Príprava na terapiu Panchakarma)

Predtým, ako jednotlivec začne s terapiou Panchakarma, musí pripraviť svoje telo a myseľ tak, aby pre nich bola terapia čo najprospešnejšia. V ajurvédskej liečbe sa to robí pomocou terapií Panchakarma, čo je doslovne preložené ako „pred činmi“. Vykonávané techniky sú:

•  Snehan (vnútorná a vonkajšia oleácia) - Je to technika, pomocou ktorej bude vaše telo pripravené buď prijatím nejakého bylinkové ghí alebo olej, alebo budete musieť podstúpiť ľahkú masáž bylinnými olejmi. Tento proces zoznámenia vášho tela s olejmi, či už interne alebo externe, je známy ako oleácia. Pomáha tak premazať všetky orgány vášho tela zlepšenie jeho krvného obehu a aby bol vnímavejší k výhodám terapií Panchakarma.
• Swedan (Potenie sa parou) - Je to technika, pri ktorej sa jednotlivec potuje, väčšinou tak, že sa dostane do vodnej alebo mliečnej pary. Táto technika je určená aktivovať póry a potných žliaz tela, zbieranie toxínov v tele ich viazaním rôznymi liečivými olejmi a pastami používanými pri terapiách Panchakarma a nakoniec ich odstránením z tela.

ČÍTAJ VIAC:
Indický imigračný úrad pozastavil vydávanie 1-ročných a 5-ročných e-turistických víz od roku 2020 s príchodom pandémie COVID19. V súčasnosti vydáva indický imigračný úrad iba 30-dňové turistické vízum India Visa Online. Prečítajte si viac o trvaní rôznych víz a o tom, ako si predĺžiť pobyt v Indii. Viac sa dozviete na Možnosti predĺženia indických víz.

Ajurvédske liečby a ich silné účinky 

Teraz, keď je telo jednotlivca pripravené, môžu prejsť k ayurvédskej liečbe. Zahŕňa nasledovné:

• Vamanan (lekársky vyvolané vracanie) -

Zameriava sa na Dýchací systém a horný gastrointestinálny trakt. Je nanajvýš prospešný pre tých, ktorí majú problémy s dýchacími cestami a dutinami. Pri liečbe Vamanam je osoba vyrobené na vracanie pomocou prírodných produktov a bylín, aby sa zbavili všetkých toxínov, ktoré sú prítomné v ich dýchacom systéme a dutinách. Vamananam ovláda „kapha dóšu“, čím navracia vášmu telu rovnováhu. Pomáha tiež so všetkým kapha choroby, kožné choroby, ako je leukoderma, astma a súvisiace respiračné stavy a kapha dominantné duševné choroby.

• Virechanam (Lekársky vyvolaná očista) -

 Je zameraná na Tráviaci systém, slezina, pečeň a slezina. Náš tráviaci systém je jednou z najdôležitejších a najaktívnejších častí nášho tela, ktorá trávi, spracováva a vylučuje všetko jedlo a nápoje, ktoré každý deň máme.

Nie je žiadnym prekvapením, že časom sa toxíny hromadia a ukladajú v tráviacom systéme, čím narúšajú schopnosť tela efektívne absorbovať všetky živiny, ktoré prijímame. Dokonca aj telesné sekréty, ako je žlč a pankreatické šťavy, ktoré majú pomôcť spracovať živiny v našom tele, často nie sú z nášho tela správne vylúčené. Preto je veľmi dôležité obnoviť náš tráviaci trakt raz za čas, aby ste ho vyčistili do hĺbky a zároveň im poskytli čas na omladenie.

Liečba Virechanam je vynikajúci spôsob zbaviť sa všetkých toxínov z tráviaceho systémupomocou medicínsky vyvolanej očisty alebo vypudenia stolice a bol špeciálne navrhnutý na prečistenie tráviaceho traktu, pankreasu a pečene. Zameriava sa na dóšu „Pitha“ a je prospešná pre všetky druhy poruchy trávenia, kožné poruchy a ochorenia spôsobené trávením, duševné poruchy a chronický reumatizmus.

ČÍTAJ VIAC:

Aj keď môžete opustiť Indiu 4 rôznymi spôsobmi cestovania, napr. letecky, výletnou loďou, vlakom alebo autobusom, platia len 2 spôsoby vstupu, keď do krajiny vstúpite s e-vízom India (India Visa Online) letecky a výletnou loďou. Viac sa dozviete na Letiská a námorné prístavy pre indické víza

• Snehavasthy (klystír) -

 Je zameraná na celkový tráviaci systém jedinca. Tenké, ale aj hrubé črevo má veľa úloh, ktoré si vyžadujú spracovanie jedla, ktoré sme mali, a prípadne jeho prípravu na uvoľnenie z tela defekáciou.

V dôsledku neustáleho opotrebovania a stresu, ktorým musia orgány prejsť, sa však hromadí odpad, ktorý má za následok neefektívne fungovanie čriev. Snehavasthy je an liečba klystírom kde sa liečivý olej používa na čistenie čreva, zbavenie sa odpadu a toxínov a pomáha črevám udržiavať dobré fungovanie. Je to najvýhodnejšie pre Choroby súvisiace s Vátou, Poruchy reprodukčného traktu a Poruchy chrbtice.

---

Občania mnohých krajín vrátane Spojené štáty, Francúzsko, Dánsko, Nemecko, španielsko, Taliansko majú nárok na Indické e-vízum(Indické vízum online). Môžete požiadať o Indická online žiadosť o vízum tu.

Ak máte pochybnosti alebo potrebujete pomoc pri ceste do Indie alebo Indie e-Visa, kontaktujte Indická vízová podpora na podporu a poradenstvo.