• AngleščinafrancoskonemškiItalijanskišpanski
  • UPORABITE INDIJSKI VIZUM

Turistični vodnik po tradicionalnih ajurvedskih zdravljenjih v Indiji

Posodobljeno dne Feb 03, 2024 | Spletna indijska viza

Ajurveda je prastaro zdravljenje, ki se na indijski podcelini uporablja že tisoče let. Zelo je koristno, da se znebite bolezni, ki morda ovirajo pravilno delovanje vašega telesa. V tem članku smo poskušali vpogledati v nekaj vidikov ajurvedskega zdravljenja.

Ajurvedski seznam zdravljenj in njihovih koristi je neskončen. Torej, če želite sami izkusiti neskončne prednosti tradicionalnih ajurvedskih tretmajev, zgrabite vizum in se odpravite v Indijo, čaka vas duševna vožnja.

A večtisočletno tradicijo ki si prizadeva vrniti človeka h njegovim koreninam z naravo, je ajurveda področje, ki je starodavno, globoko in učinkovito. Temelji na globokem razumevanju neštetih zakladov narave, ki nas lahko ozdravijo od neštetih bolezni, hkrati pa nam pomagajo doseči najboljše, kar smo v sebi – fizično, mentalno, pa tudi duhovno.

Žalostna resničnost je, da je človek v današnjem času izgubil stik z naravo – a starodavna praksa ajurvede je moder opomnik, da malo spremenimo svoj življenjski slog in vključimo to starodavno znanje, da se zdravimo z naravo. Če vas zanima nekaj več o starodavnih ajurvedskih zdravljenjih, nadaljujte z branjem našega članka.

Potrebujete Indijski e-turistični vizum (eVisa Indija or Indijski Visa Online biti priča neverjetnim krajem in izkušnjam kot tuji turist v Indiji. Druga možnost je, da obiščete Indijo na Indijski e-poslovni vizum in se želijo rekreirati in si ogledati Indijo. The Indijska uprava za priseljevanje spodbuja obiskovalce v Indiji, da se prijavijo Indijski vizum na spletu (indijski e-vizum) namesto da bi obiskali indijski konzulat ali indijsko veleposlaništvo.

Kaj je Ayurveda?

Ajurveda, medicinska praksa, ki ima svoje korenine globoko v naravi, izvira iz Indije pred več kot 3,000 leti. Izraz "Ayurveda" je izpeljan iz sanskrtskih izrazov "ayur" (kar pomeni življenje) in "veda" (kar pomeni znanost in znanje). Če povzamemo, lahko ajurvedo ohlapno prevedemo kot »znanje o življenju«.

Ajurveda kot zdravljenje verjame, da so bolezni povzročene zaradi neravnovesja ali stresa, ki je bil povzročen v človekovi zavesti. Tako ajurveda predpisuje določen način izboljšanje življenjskega sloga s posegom, v obliki naravne terapije, ki bo osebi pomagala ponovno vzpostaviti ravnovesje med svojimi telesa, uma, duha in ponovno vzpostaviti harmonijo z naravnim okoljem. 

Naravna praksa ajurvede se začne z proces notranjega čiščenja, ki mu sledi a posebna prehrana, nekatera zeliščna zdravila, masažna terapija, joga in meditacija. Primarna osnova ajurvedskega zdravljenja je koncept univerzalne medsebojne povezanosti s konstitucijo človeškega telesa ali »Prakriti« in življenjskimi silami, znanimi tudi kot »doše«.

Ajurvedsko zdravljenje je namenjeno ozdravitvi bolne osebe odstranjevanje njegovih notranjih nečistoč, zmanjšanje vseh simptomov (telesnih ali duhovnih), povečanje njihove odpornosti proti bolezni, znebitev vseh znakov skrbi in posledično dvig harmonije človekovega življenja. Različna olja, običajne začimbe in rastline, vključno z zelišči, se v veliki meri uporabljajo v tradicionalnih ajurvedskih zdravljenjih.

PREBERI VEČ:

Tujci, ki morajo obiskati Indijo zaradi krize, dobijo nujni indijski vizum (eVisa za nujne primere). Če živite zunaj Indije in morate obiskati Indijo zaradi krize ali nujnih razlogov, kot je smrt družinskega člana ali ljubljene osebe, prihod na sodišče zaradi pravnih razlogov ali če vaš družinski član ali ljubljena oseba trpi za resnično bolezni, lahko zaprosite za nujni indijski vizum. Več o tem na Vizum za nujne primere za obisk Indije.

Širok pregled ajurvedskih zdravljenj

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Panchakarmo lahko dobesedno prevedemo kot »pet dejanj« (pancha pomeni pet, karma pa dejanja). Shodhana Chikitsa ali Panchakarma sodi med eno izmed njih ključnih temeljev tradicionalnega ajurvedskega zdravljenja. 

Povsem naravna in celostna tehnika je način za pomladiti in prečistiti človekovo telo in um. Vsebuje serijo petih glavnih terapij, pri čemer se vsaka terapija osredotoča na temeljno funkcijo telesa. Očisti celoten sistem in se znebi vseh toksinov in odpadnih snovi, ki se sčasoma postopoma nalagajo na vseh ozkih in majhnih delih našega telesa, znanih tudi kot "srotas".

Kako dolgo traja Shodhana Chikitsa - Panchakarma?

Terapija Shodhana Chikitsa ali Panchakarma običajno traja okoli 21 dni do enega meseca, ki se razlikujejo glede na stanje in potrebe osebe. Vendar pa je običajno priporočljivo, da greste skozi vsaj 21 do 28 dni zdravljenja, da resnično občutite njegove koristi od znotraj. Panchkarma je znana tudi kot "Shodhana Chikitsa", kar lahko dobesedno prevedemo kot "očiščevalno zdravljenje". Uporablja izbor zdravilnih zelišč, olj in začimb, ki dolgoročno vplivajo na splošno dobro počutje posameznika.

Prednosti Panchakarme

A edinstvena pomlajevalna nega ki sprošča um, telo in dušo posameznika, tretma panchkarma očisti telo vseh nečistoč in toksinov. Obstaja več terapij, ki spadajo pod zdravljenje Panchakarma, vse pa pomagajo pri dvignete vaš metabolizem, izboljšate krvni obtok in limfni sistem (ki odstranjuje toksine iz telesa) ter okrepite celoten imunski sistem. 

Z različnimi osredotočenimi terapijami, ki ciljajo na določene dele telesa, so koristi zdravljenja s Panchakarmo različne in globoke -

  • Pomlajuje kožo in tkiva
  • Povečuje imuniteto
  • Pomaga pri sprostitvi in ​​pomirjanju
  • Znebi se nakopičenih toksinov iz telesa
  • Znebite se vsega stresa in tesnobe, ki bi lahko pestila vaš um
  • Vzpostavlja naravno ravnovesje telesa
  • Uravnava metabolizem
  • Čisti in krepi prebavni sistem
  • Odpre vse zamašene kanale v telesu

PREBERI VEČ:

Severovzhodna Indija je popoln pobeg za vsakogar, ki išče očarljivo slikovito lepoto in mirno pokrajino, ki ji je dodana mešanica nenavadnih trgov. Čeprav si vseh sedem sester med seboj deli določeno podobnost, je vsaka od njih edinstvena na svoj način. K temu je dodana kulturna raznolikost sedmih držav, ki je resnično brezhibna. Več o tem na Skriti dragulj Indije – Sedem sester

Purvakarma (priprava na panchakarma terapije)

Purvakarma (priprava na panchakarma terapije)

Preden se posameznik loti terapij Panchakarma, mora svoje telo in duha pripraviti na način, da bo terapija zanj kar najbolj koristila. Pri ajurvedskih tretmajih se to izvaja s terapijami Panchakarma, kar je dobesedno prevedeno kot »pred dejanji«. Izvedene tehnike so:

  •  Snehan (notranja in zunanja oleacija) - To je tehnika, s katero bo vaše telo pripravljeno bodisi z vnosom nekaj ghee ali olje z zdravilnimi zelišči ali pa se boste morali podvrči lahki masaži z olji, napolnjenimi z zelišči. Ta postopek navajanja telesa na olja, bodisi notranje ali zunanje, je znan kot oleacija. Pomaga pri mazanju vseh telesnih organov, torej krepitev njenega krvnega obtoka in ga naredimo bolj dovzetnega za koristi terapij Panchakarme.
  • Švedščina (potenje skozi paro) - Gre za tehniko, s katero posameznika spodbudimo k znojenju, večinoma tako, da ga uvedemo v vodno ali mlečno paro. Ta tehnika je namenjena aktivirajte pore in znojne žleze telesa, zbiranje telesnih toksinov tako, da jih vežejo z različnimi zdravilnimi olji in pastami, ki se uporabljajo v terapijah Panchakarma, in jih končno odstranijo iz telesa.

PREBERI VEČ:
Indijski organ za priseljevanje je od leta 1 prekinil izdajo e-turističnih vizumov za 5 in 2020 let s prihodom pandemije COVID-19. Trenutno indijska uprava za priseljevanje na spletu izda samo 30-dnevno turistično indijsko vizo. Preberite več, če želite izvedeti več o trajanju različnih vizumov in o tem, kako podaljšati svoje bivanje v Indiji. Več o tem na Možnosti podaljšanja indijskega vizuma.

Ajurvedski tretmaji in njihovi močni učinki 

Zdaj, ko je telo posameznika pripravljeno, lahko nadaljuje z ajurvedskimi tretmaji. Vključuje naslednje:

  • Vamanan (medicinsko izzvano bruhanje) -

Osredotoča se na Dihalni sistem in zgornji prebavni trakt. Najbolj je koristen za tiste, ki imajo težave z dihali in sinusi. Pri zdravljenju Vamanam je oseba prisilili na bruhanje z uporabo naravnih izdelkov in zelišč, da bi se znebili vseh toksinov, ki so prisotni v dihalih in sinusih. Vamananam nadzoruje "kapha došo", s čimer vzpostavlja ravnovesje v vašem telesu. Pomaga tudi pri vseh kapha bolezni, kožne bolezni, kot je levkoderma, astma in s tem povezana dihalna stanja ter duševne bolezni, ki prevladujejo s kapho.

  • Virechanam (medicinsko povzročeno čiščenje) -

 Osredotočen je na Prebavni sistem, vranica, jetra in vranica. Naš prebavni sistem je eden najpomembnejših in najaktivnejših delov našega telesa, ki prebavlja, predeluje in izloča vso hrano in pijačo, ki jo zaužijemo vsak dan.

Ni presenetljivo, da se toksini sčasoma kopičijo in odlagajo v prebavnem sistemu, kar moti sposobnost telesa, da učinkovito absorbira vsa hranila, ki jih zaužijemo. Tudi telesni izločki, kot so žolč in sokovi trebušne slinavke, ki naj bi pomagali predelati hranila v našem telesu, se pogosto ne izločijo pravilno iz našega telesa. Zato je zelo pomembno, da ponastaviti naš prebavni trakt vsake toliko časa, da ga temeljito očistijo in jim dajo čas, da se pomladijo.

Zdravljenje z Virechanamom je odličen način za znebite se vseh toksinov iz prebavnega sistema, s pomočjo medicinsko sproženega čiščenja ali izločanja blata, in je bil posebej zasnovan za čiščenje prebavnega trakta, trebušne slinavke in jeter. Osredotoča se na 'Pitha' došo in je koristna za vse vrste prebavne motnje, prebavne kožne motnje in bolezni, duševne motnje in kronični revmatizem.

PREBERI VEČ:

Čeprav lahko Indijo zapustite s 4 različnimi načini potovanja, tj. po zraku, s križarjenjem, z vlakom ali avtobusom sta veljavna samo 2 načina vstopa, ko vstopite v državo z e-vizumom za Indijo (India Visa Online) po zraku in s križarjenjem. Več o tem na Letališča in pristanišča za indijski vizum

  • Snehavasthy (klistir) -

Snehavasthy

 Osredotočen je na celoten prebavni sistem posameznika. Tako tanko kot debelo črevo imata številne naloge, ki zahtevajo predelavo hrane, ki smo jo zaužili, in njeno končno pripravo, da se sprosti iz telesa z defekacijo.

Vendar pa se zaradi nenehne obrabe in stresa, ki ga morajo organi prenašati, kopičijo odpadki, kar povzroči neučinkovito delovanje črevesja. Snehavasthy je zdravljenje s klistirjem kjer se medicinsko olje uporablja za čiščenje črevesja, znebi se odpadkov in toksinov ter pomaga črevesju, da še naprej dobro deluje. Je najbolj koristen za Bolezni, povezane z Vato, Motnje reproduktivnega trakta in Bolezni hrbtenice.


Državljani mnogih držav, tudi Združene države Amerike, Francija, Danska, Nemčija, Španija, Italija so upravičeni do Indijski e-vizum(Indijski Visa Online). Lahko se prijavite za Indijska spletna prijava za e-Visa točno tukaj.

Če imate kakršne koli dvome ali potrebujete pomoč za potovanje v Indijo ali indijski e-Visa, se obrnite na Pomoč pri indijski vizumi za podporo in vodenje.