భారతదేశంలో సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద చికిత్సలకు టూరిస్ట్ గైడ్
ఆయుర్వేదం అనేది భారతీయ ఉపఖండంలో వేల సంవత్సరాలుగా వాడుకలో ఉన్న పురాతన చికిత్స. మీ శరీరం యొక్క సరైన పనితీరుకు ఆటంకం కలిగించే అనారోగ్యాలను వదిలించుకోవడానికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ వ్యాసంలో, మేము ఆయుర్వేద చికిత్సల యొక్క కొన్ని అంశాలను పరిశీలించడానికి ప్రయత్నించాము.
ఆయుర్వేద చికిత్సల జాబితా మరియు వాటి ప్రయోజనాలు అంతులేనివి. కాబట్టి, మీరు సంప్రదాయ ఆయుర్వేద చికిత్సల యొక్క అంతులేని ప్రయోజనాలను మీరే అనుభవించాలనుకుంటే, మీ వీసాను పట్టుకుని భారతదేశానికి వెళ్లండి, మీరు మనోహరమైన రైడ్ కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారు.
A వేల సంవత్సరాల నాటి సంప్రదాయం ప్రకృతితో మనిషిని తన మూలాలకు తిరిగి తీసుకురావాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న ఆయుర్వేదం పురాతనమైనది, లోతైనది మరియు ప్రభావవంతమైనది. ఇది అసంఖ్యాక రోగాల నుండి మనలను నయం చేయగల అసంఖ్యాకమైన ప్రకృతి సంపదపై లోతైన అవగాహనపై ఆధారపడింది, అదే సమయంలో మన ఉత్తమమైన వాటిని సాధించడంలో సహాయపడుతుంది - భౌతికంగా, మానసికంగా, అలాగే ఆధ్యాత్మికంగా.
నేటి కాలంలో మానవుడు ప్రకృతితో తన సంబంధాన్ని కోల్పోవడం విచారకరం - కానీ ది ఆయుర్వేదం యొక్క పురాతన అభ్యాసం మన జీవనశైలిలో కొద్దిగా మార్పు తీసుకురావాలని మరియు ప్రకృతితో మనల్ని మనం స్వస్థపరచుకోవడానికి ఈ పురాతన జ్ఞానాన్ని చేర్చుకోవాలని తెలివైన రిమైండర్. పురాతన ఆయుర్వేద చికిత్సల గురించి కొంచెం తెలుసుకోవాలని మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మా కథనాన్ని చదవండి.
మీకు అవసరం ఇండియా ఇ-టూరిస్ట్ వీసా (ఇవిసా ఇండియా or ఇండియన్ వీసా ఆన్‌లైన్ భారతదేశంలోని ఒక విదేశీ పర్యాటకుడిగా అద్భుతమైన ప్రదేశాలు మరియు అనుభవాలను చూసేందుకు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు భారతదేశాన్ని సందర్శించవచ్చు ఇండియా ఇ-బిజినెస్ వీసా మరియు భారతదేశంలో కొంత వినోదం మరియు సందర్శనా స్థలాలను చూడాలనుకుంటున్నాను. ది ఇండియన్ ఇమ్మిగ్రేషన్ అథారిటీ భారతదేశ సందర్శకులను దరఖాస్తు చేసుకోవాలని ప్రోత్సహిస్తుంది ఇండియన్ వీసా ఆన్‌లైన్ (ఇండియా ఇ-వీసా) ఇండియన్ కాన్సులేట్ లేదా ఇండియన్ ఎంబసీని సందర్శించడం కంటే.
ఆయుర్వేదం అంటే ఏమిటి?
ప్రకృతిలో లోతైన మూలాలను కలిగి ఉన్న వైద్య విధానం, ఆయుర్వేదం మొదట 3,000 సంవత్సరాల క్రితం భారతదేశంలో ఉద్భవించింది. "ఆయుర్వేదం" అనే పదం సంస్కృత పదాలైన "ఆయుర్" (దీని అర్థం జీవితం), మరియు "వేదం" (దీని అర్థం సైన్స్ మరియు జ్ఞానం) నుండి ఉద్భవించింది. సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, ఆయుర్వేదాన్ని "జీవితం యొక్క జ్ఞానం"గా అనువదించవచ్చు.
ఆయుర్వేదం, వైద్య చికిత్సగా, ఒక వ్యక్తి యొక్క స్పృహలో ఏర్పడిన అసమతుల్యత లేదా ఒత్తిడి కారణంగా వ్యాధులు సంభవిస్తాయని నమ్ముతారు. అందువలన, ఆయుర్వేదం ఒక నిర్దిష్ట మార్గాన్ని నిర్దేశిస్తుంది జీవనశైలి మెరుగుదల జోక్యం ద్వారా, రూపంలో సహజ చికిత్సలు, అది వారి మధ్య సమతుల్యతను తిరిగి పొందడానికి వ్యక్తికి సహాయం చేస్తుంది శరీరం, మనస్సు, ఆత్మ, మరియు సహజ వాతావరణంతో సామరస్యాన్ని తిరిగి పొందండి.
ఆయుర్వేదం యొక్క సహజ అభ్యాసం ఒక తో ప్రారంభమవుతుంది అంతర్గత శుద్దీకరణ ప్రక్రియ, దీని తరువాత ఎ ప్రత్యేక ఆహారం, కొన్ని మూలికా నివారణలు, మసాజ్ థెరపీ, యోగా మరియు ధ్యానం. ఆయుర్వేద చికిత్స యొక్క ప్రాథమిక ఆధారం మానవ శరీరం యొక్క రాజ్యాంగం లేదా "ప్రకృతి" మరియు "దోషాలు" అని కూడా పిలువబడే జీవ శక్తులతో సార్వత్రిక పరస్పర అనుసంధాన భావన.
ఆయుర్వేద చికిత్స అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తిని నయం చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది అతని లేదా ఆమె అంతర్గత మలినాలను తొలగించడం, అన్ని లక్షణాలను తగ్గించడం (భౌతిక లేదా ఆధ్యాత్మికం), వ్యాధికి వారి ప్రతిఘటనను పెంచడం, ఆందోళన యొక్క అన్ని సంకేతాలను వదిలించుకోవడం మరియు ఫలితంగా, వ్యక్తి యొక్క జీవిత సామరస్యాన్ని పెంచడం. మూలికలతో సహా వివిధ నూనెలు, సాధారణ సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మొక్కలు, సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద చికిత్సలలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.
ఇంకా చదవండి:
సంక్షోభ ప్రాతిపదికన తప్పనిసరిగా భారతదేశాన్ని సందర్శించే విదేశీయులకు అత్యవసర భారతీయ వీసా (ఎమర్జెన్సీ కోసం eVisa) మంజూరు చేయబడుతుంది. మీరు భారతదేశం వెలుపల నివసిస్తుంటే మరియు కుటుంబ సభ్యుడు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి మరణం, చట్టపరమైన కారణాల కోసం కోర్టుకు రావడం లేదా మీ కుటుంబ సభ్యుడు లేదా ప్రతిష్టాత్మకమైన వ్యక్తి నిజంగా బాధపడుతుండడం వంటి సంక్షోభం లేదా అత్యవసర కారణాల కోసం భారతదేశాన్ని సందర్శించాల్సి వస్తే అనారోగ్యం, మీరు అత్యవసర భారతదేశ వీసా కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. వద్ద మరింత తెలుసుకోండి భారతదేశాన్ని సందర్శించడానికి అత్యవసర వీసా.
ఆయుర్వేద చికిత్సల యొక్క విస్తృత అవలోకనం
శోధన చికిత్స - పంచకర్మ
పంచకర్మను అక్షరాలా "ఐదు క్రియలు"గా అనువదించవచ్చు (పంచ అంటే ఐదు, మరియు కర్మ అంటే చర్యలు). శోధన చికిత్స లేదా పంచకర్మ వాటిలో ఒకటి సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద చికిత్సల యొక్క ప్రధాన పునాదులు.
పూర్తిగా సహజమైన మరియు సంపూర్ణమైన సాంకేతికత, ఇది ఒక మార్గం ఒక వ్యక్తి యొక్క శరీరం మరియు మనస్సును పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది మరియు శుద్ధి చేస్తుంది. ఇది ఐదు ప్రధాన చికిత్సల శ్రేణిని కలిగి ఉంటుంది, ప్రతి చికిత్స శరీరం యొక్క ప్రధాన పనితీరుపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇది మొత్తం వ్యవస్థను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు "స్రోటాస్" అని కూడా పిలువబడే మన శరీరంలోని అన్ని ఇరుకైన మరియు సూక్ష్మ ప్రాంతాలలో కాలక్రమేణా క్రమంగా జమ అయ్యే అన్ని టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగిస్తుంది.
షోధన చికిత్స - పంచకర్మ ఎంతకాలం పడుతుంది?
శోధన చికిత్స లేదా పంచకర్మ చికిత్స సాధారణంగా తీసుకుంటుంది 21 రోజుల నుండి ఒక నెల వరకు, వ్యక్తి పరిస్థితి మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా మారుతూ ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, సాధారణంగా కనీసం 21 నుండి 28 రోజుల చికిత్స ద్వారా వెళ్ళాలని సిఫార్సు చేయబడింది, దాని ప్రయోజనాలను లోపల నుండి నిజంగా అనుభవించడానికి. పంచకర్మను "శోధన చికిత్స" అని కూడా పిలుస్తారు, దీనిని అక్షరాలా "శుద్ధి చేసే చికిత్స"గా అనువదించవచ్చు. ఇది వ్యక్తి యొక్క మొత్తం శ్రేయస్సుపై దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని చూపడానికి వైద్య మూలికలు, నూనెలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాల కలగలుపును ఉపయోగించుకుంటుంది.
పంచకర్మ యొక్క ప్రయోజనాలు
A ప్రత్యేకమైన పునరుజ్జీవన చికిత్స ఇది వ్యక్తి యొక్క మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మను సడలిస్తుంది, పంచకర్మ చికిత్స శరీరంలోని అన్ని మలినాలను మరియు విషాలను శుభ్రపరుస్తుంది. పంచకర్మ చికిత్సలో అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి, ఇవన్నీ సహాయపడతాయి మీ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, శరీరం యొక్క రక్త ప్రసరణ మరియు శోషరస వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది (ఇది మీ శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది), మరియు మొత్తం రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుంది.
శరీరంలోని నిర్దిష్ట భాగాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే విభిన్న కేంద్రీకృత చికిత్సలతో, పంచకర్మ చికిత్స యొక్క ప్రయోజనాలు విభిన్నమైనవి మరియు లోతైనవి -
- చర్మం మరియు కణజాలాలను పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది
- ఇమ్మ్యునిటీని పెంచుతుంది
- విశ్రాంతి మరియు ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది
- శరీరంలోని మొత్తం టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది
- మీ మనస్సును వేధించే అన్ని ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి విముక్తి పొందుతుంది
- శరీరం యొక్క సహజ సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తుంది
- జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది
- జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు మెరుగుపరుస్తుంది
- శరీరంలో బ్లాక్ చేయబడిన అన్ని ఛానెల్‌లను తెరుస్తుంది
ఇంకా చదవండి:
మంత్రముగ్ధులను చేసే సుందరమైన అందం మరియు ప్రశాంతమైన ప్రకృతి దృశ్యం కోసం వెతుకుతున్న ఎవరికైనా ఈశాన్య భారతదేశం సరైన ఎస్కేడ్, ఇది చమత్కారమైన మార్కెట్ల మిశ్రమంతో జోడించబడింది. మొత్తం ఏడుగురు సోదరీమణులు ఒకరితో ఒకరు కొంత పోలికను పంచుకున్నప్పటికీ, వారిలో ప్రతి ఒక్కరు దాని స్వంత వ్యక్తిగత మార్గంలో ప్రత్యేకంగా ఉంటారు. ఏడు రాష్ట్రాల సాంస్కృతిక వైవిధ్యం దీనికి జోడించబడింది, ఇది నిజంగా తప్పుపట్టలేనిది. వద్ద మరింత తెలుసుకోండి ది హిడెన్ జెమ్ ఆఫ్ ఇండియా - ది సెవెన్ సిస్టర్స్
పూర్వకర్మ (పంచకర్మ చికిత్సల తయారీ)
ఒక వ్యక్తి పంచకర్మ చికిత్సలను ప్రారంభించే ముందు, చికిత్స వారికి అత్యంత ప్రయోజనకరంగా ఉండే విధంగా వారి శరీరాలను మరియు మనస్సులను సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఆయుర్వేద చికిత్సలలో, ఇది పంచకర్మ చికిత్సల ద్వారా చేయబడుతుంది, ఇది అక్షరాలా "చర్యలకు ముందు" అని అనువదించబడింది. ప్రదర్శించిన సాంకేతికతలు:
- స్నేహన్ (అంతర్గత మరియు బాహ్య ఒలియేషన్) - ఇది కొన్ని తీసుకోవడం ద్వారా మీ శరీరం సిద్ధమయ్యే సాంకేతికత మూలికలతో కలిపిన నెయ్యి లేదా నూనె, లేదా మీరు మూలికలతో కలిపిన నూనెలతో తేలికపాటి మసాజ్ చేయించుకోవాలి. అంతర్గతంగా లేదా బాహ్యంగా మీ శరీరాన్ని నూనెలకు పరిచయం చేసే ఈ ప్రక్రియను ఒలియేషన్ అంటారు. ఇది మీ శరీరంలోని అన్ని అవయవాలను ద్రవపదార్థం చేయడానికి సహాయపడుతుంది దాని రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పంచకర్మ చికిత్సల ప్రయోజనాలను మరింత స్వీకరించేలా చేస్తుంది.
- స్వీడన్ (ఆవిరి ద్వారా చెమట) - ఇది ఒక వ్యక్తికి చెమట పట్టేలా చేసే ఒక టెక్నిక్, ఎక్కువగా నీరు లేదా పాల ఆవిరిని పరిచయం చేయడం ద్వారా. ఈ టెక్నిక్ ఉద్దేశించబడింది రంధ్రాలను సక్రియం చేయండి మరియు శరీరం యొక్క చెమట గ్రంథులు, పంచకర్మ చికిత్సలలో ఉపయోగించే వివిధ ఔషధ నూనెలు మరియు పేస్ట్‌లతో బంధించడం ద్వారా శరీరంలోని విషాన్ని సేకరించి, చివరకు వాటిని శరీరం నుండి తొలగిస్తాయి.
ఇంకా చదవండి:
COVID1 మహమ్మారి రావడంతో 5 నుండి 2020 సంవత్సరం మరియు 19 సంవత్సరాల ఇ-టూరిస్ట్ వీసా జారీని ఇండియా ఇమ్మిగ్రేషన్ అథారిటీ తాత్కాలికంగా నిలిపివేసింది. ప్రస్తుతానికి, ఇండియా ఇమ్మిగ్రేషన్ అథారిటీ కేవలం 30 రోజుల టూరిస్ట్ ఇండియా వీసాను ఆన్‌లైన్‌లో మాత్రమే జారీ చేస్తుంది. వివిధ వీసాల వ్యవధి మరియు భారతదేశంలో మీ బసను ఎలా పొడిగించుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి మరింత చదవండి. వద్ద మరింత తెలుసుకోండి భారతీయ వీసా పొడిగింపు ఎంపికలు.
ఆయుర్వేద చికిత్సలు మరియు వాటి శక్తివంతమైన ప్రభావాలు
ఇప్పుడు వ్యక్తి యొక్క శరీరం సిద్ధం చేయబడింది, వారు ఆయుర్వేద చికిత్సలను స్వీకరించడానికి కొనసాగవచ్చు. ఇది క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటుంది:
- వామనన్ (వైద్యపరంగా వాంతులు) -
ఇది దృష్టి పెడుతుంది శ్వాసకోశ వ్యవస్థ మరియు ఎగువ జీర్ణశయాంతర ప్రేగు. శ్వాసకోశ, సైనస్ సమస్యలతో బాధపడే వారికి ఇది చాలా మేలు చేస్తుంది. వామనం చికిత్సలో, వ్యక్తి వారి శ్వాసకోశ వ్యవస్థ మరియు సైనస్‌లలో ఉన్న అన్ని విషపదార్ధాలను వదిలించుకోవడానికి సహజ ఉత్పత్తులు మరియు మూలికలను ఉపయోగించి వాంతి చేయడానికి తయారు చేయబడింది. వామననం "కఫ దోషాన్ని" నియంత్రిస్తుంది, తద్వారా మీ శరీరంలో సమతుల్యతను తిరిగి తీసుకువస్తుంది. ఇది కూడా అందరికీ సహాయపడుతుంది కఫా వ్యాధులు, ల్యూకోడెర్మా, ఆస్తమా వంటి చర్మ వ్యాధులు మరియు సంబంధిత శ్వాసకోశ పరిస్థితులు మరియు కఫా ఆధిపత్య మానసిక వ్యాధులు.
- విరేచనం (వైద్యపరంగా ప్రేరేపిత ప్రక్షాళన) -
ఇది దృష్టి కేంద్రీకరించబడింది జీర్ణవ్యవస్థ, ప్లీహము, కాలేయము మరియు ప్లీహము. మన జీర్ణవ్యవస్థ మన శరీరంలోని అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు చురుకైన భాగాలలో ఒకటి, మనం ప్రతిరోజూ కలిగి ఉన్న ఆహారం మరియు పానీయాలను జీర్ణం చేయడం, ప్రాసెస్ చేయడం మరియు బహిష్కరించడం.
కాలక్రమేణా, టాక్సిన్స్ జీర్ణవ్యవస్థలో పేరుకుపోతాయి మరియు తద్వారా మనం తీసుకునే అన్ని పోషకాలను సమర్ధవంతంగా గ్రహించే శరీరం యొక్క సామర్థ్యాన్ని గందరగోళానికి గురి చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. మన శరీరంలోని పోషకాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడే పిత్త మరియు ప్యాంక్రియాటిక్ రసాల వంటి శారీరక స్రావాలు కూడా తరచుగా మన శరీరం నుండి సరిగ్గా బయటకు వెళ్లవు. కాబట్టి ఇది చాలా ముఖ్యం మన జీర్ణవ్యవస్థను రీసెట్ చేయండి ప్రతిసారీ లోతుగా శుభ్రం చేయడానికి, అలాగే వారికి తమను తాము పునరుద్ధరించుకోవడానికి సమయం ఇవ్వండి.
విరేచనం చికిత్స ఒక అద్భుతమైన మార్గం జీర్ణ వ్యవస్థ నుండి అన్ని టాక్సిన్స్ వదిలించుకోవటం, వైద్యపరంగా ప్రేరేపించబడిన ప్రక్షాళన లేదా మల బహిష్కరణ సహాయం ద్వారా, మరియు ఇది ప్రత్యేకంగా జీర్ణాశయం, ప్యాంక్రియాస్ మరియు కాలేయాన్ని శుద్ధి చేయడానికి రూపొందించబడింది. 'పితా' దోషంపై దృష్టి పెడుతుంది మరియు ఇది అన్ని రకాలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది జీర్ణ రుగ్మతలు, జీర్ణక్రియ-ప్రేరిత చర్మ రుగ్మతలు మరియు వ్యాధులు, మానసిక రుగ్మతలు మరియు దీర్ఘకాలిక రుమాటిజం.
ఇంకా చదవండి:
మీరు భారతదేశం నుండి 4 విభిన్న ప్రయాణ మార్గాల ద్వారా బయలుదేరవచ్చు. విమానం ద్వారా, క్రూయిజ్‌షిప్ ద్వారా, రైలు ద్వారా లేదా బస్సు ద్వారా, మీరు ఇండియా ఇ-వీసా (ఇండియా వీసా ఆన్‌లైన్)లో విమానంలో మరియు క్రూయిజ్ షిప్ ద్వారా దేశంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు 2 మోడ్‌ల ప్రవేశాలు మాత్రమే చెల్లుతాయి. వద్ద మరింత తెలుసుకోండి భారతీయ వీసా కోసం విమానాశ్రయాలు మరియు ఓడరేవులు
- స్నేహావస్తి (ఎనిమా) -
ఇది వ్యక్తి యొక్క మొత్తం జీర్ణ వ్యవస్థపై దృష్టి పెడుతుంది. చిన్న, అలాగే పెద్ద ప్రేగులకు, మనకు లభించిన ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడం మరియు చివరికి మలవిసర్జన ద్వారా శరీరం నుండి విడుదలయ్యేలా సిద్ధం చేయడం వంటి అనేక పనులు ఉన్నాయి.
అయినప్పటికీ, అవయవాలు నిరంతరం అరిగిపోవడం మరియు ఒత్తిడి కారణంగా, వ్యర్థాలు పేరుకుపోతాయి, దీని ఫలితంగా ప్రేగులు అసమర్థంగా పనిచేస్తాయి. స్నేహావస్థి ఒక ఎనిమా చికిత్స పేగును శుభ్రపరచడానికి, వ్యర్థాలు మరియు విషపదార్ధాలను వదిలించుకోవడానికి మరియు పేగులు బాగా పని చేయడానికి సహాయపడటానికి ఔషధ నూనెను ఉపయోగిస్తారు. ఇది అత్యంత ప్రయోజనకరమైనది వాత సంబంధిత వ్యాధులు, పునరుత్పత్తి మార్గము యొక్క లోపాలు మరియు వెన్నెముక రుగ్మతలు.
సహా అనేక దేశాల పౌరులు సంయుక్త రాష్ట్రాలు, ఫ్రాన్స్, డెన్మార్క్, జర్మనీ, స్పెయిన్, ఇటలీ అర్హులు ఇండియా ఇ-వీసా(ఇండియన్ వీసా ఆన్‌లైన్). మీరు దీని కోసం దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు ఇండియన్ ఇ-వీసా ఆన్‌లైన్ అప్లికేషన్ ఇక్కడే.
మీకు ఏమైనా సందేహాలు ఉన్నాయా లేదా మీ ఇండియా లేదా ఇండియా ఇ-వీసా పర్యటనకు సహాయం కావాలా, సంప్రదించండి ఇండియన్ వీసా హెల్ప్ డెస్క్ మద్దతు మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం.
