Turistički vodič kroz tradicionalne ajurvedske tretmane u Indiji

Ayurveda je prastari tretman koji se koristi na indijskom potkontinentu hiljadama godina. Izuzetno je korisno riješiti se bolesti koje mogu ometati pravilno funkcioniranje vašeg tijela. U ovom članku pokušali smo da sagledamo nekoliko aspekata ajurvedskih tretmana.

Ayurvedska lista tretmana i njihovih prednosti je beskonačna. Dakle, ako želite da sami iskusite beskrajne prednosti tradicionalnih ajurvedskih tretmana, uzmite svoju vizu i uputite se u Indiju, čeka vas puna duša.

A milenijumsku tradiciju koja ima za cilj da vrati čoveka svojim korenima sa prirodom, ajurveda je polje koje je drevno, duboko i efikasno. Zasnovan je na dubokom razumijevanju bezbrojnih bogatstava prirode koja nas mogu izliječiti od bezbrojnih bolesti, dok nam u isto vrijeme pomažu da postignemo najbolje od sebe - fizički, mentalno, kao i duhovno.

Tužna je stvarnost da je čovjek u današnje vrijeme izgubio dodir s prirodom – ali drevna praksa ajurvede je mudar podsjetnik da unesemo malu promjenu u naš način života i ugradimo ovo vjekovno znanje kako bismo se izliječili prirodom. Ako ste zainteresirani da saznate nešto više o drevnim ajurvedskim tretmanima, nastavite čitati naš članak.

Vi trebate Indijska e-turistička viza (eVisa Indija or Indijska viza na mreži da svjedočite nevjerovatnim mjestima i iskustvima stranih turista u Indiji. Alternativno, možete posjetiti Indiju na Indijska e-poslovna viza i želite se malo rekreirati i razgledati Indiju. The Indijska imigraciona uprava ohrabruje posjetitelje u Indiji da se prijave Indijska viza na mreži (indijska e-viza) umjesto posjeta indijskom konzulatu ili indijskoj ambasadi.

Šta je Ayurveda?

Medicinska praksa koja ima svoje korijene duboko u prirodi, Ayurveda je prvi put nastala u Indiji prije više od 3,000 godina. Izraz “ajurveda” izveden je iz sanskritskih termina “ayur” (što znači život) i “veda” (što znači nauka i znanje). Sumirajući, Ayurveda se može slobodno prevesti kao „znanje života“.

Ayurveda, kao medicinski tretman, vjeruje da su bolesti uzrokovane neravnotežom ili stresom koji je izazvan u svijesti osobe. Dakle, Ayurveda propisuje određeni način poboljšanje životnog stila kroz intervenciju, u obliku prirodne terapije, to će pomoći osobi da povrati ravnotežu između svojih tijelo, um, duh i povratiti harmoniju s prirodnim okruženjem. 

Prirodna praksa Ayurvede počinje sa unutrašnji proces prečišćavanja, nakon čega slijedi a posebna dijeta, određeni biljni lijekovi, terapija masaže, joga i meditacija. Primarna osnova ajurvedskog tretmana je koncept univerzalne povezanosti sa konstitucijom ljudskog tijela ili “Prakriti” i životnim snagama, poznatim i kao “doše”.

Ayurvedski tretman ima za cilj da izliječi bolesnu osobu eliminisanje njegovih ili njenih unutrašnjih nečistoća, smanjenje svih simptoma (fizičkih ili duhovnih), povećanje njihove otpornosti na bolest, otklanjanje svih znakova brige, i kao rezultat, podizanje harmonije života osobe. Razna ulja, uobičajeni začini i biljke, uključujući začinsko bilje, naširoko se koriste u tradicionalnim ajurvedskim tretmanima.

ČITAJ VIŠE:

Stranci koji moraju posjetiti Indiju u kriznim situacijama dobijaju hitnu indijsku vizu (eVisa za hitne slučajeve). Ako živite izvan Indije i trebate posjetiti Indiju zbog krize ili hitnog razloga, kao što je smrt člana porodice ili drage osobe, dolazak na sud iz pravnih razloga, ili vaš član porodice ili draga osoba pati od stvarnog bolesti, možete podnijeti zahtjev za hitnu vizu za Indiju. Saznajte više na Hitna viza za posjetu Indiji.

Široki pregled ajurvedskih tretmana

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Panchakarma se može doslovno prevesti u “Pet radnji” (Pancha znači pet, a karma znači akcije). Shodhana Chikitsa ili Panchakarma spada u jednu od njih ključne osnove tradicionalnih ajurvedskih tretmana. 

Potpuno prirodna i holistička tehnika, to je način da se podmlađuje i pročišćava tijelo i um osobe. Sadrži seriju od pet glavnih terapija, pri čemu se svaka terapija fokusira na osnovnu funkciju tijela. Čisti ceo sistem i oslobađa se svih toksina i otpadnih materija koji se vremenom talože u svim uskim i sitnim delovima našeg tela, poznatim i kao „šrotas“.

Koliko traje Shodhana Chikitsa - Panchakarma?

Shodhana Chikitsa ili Panchakarma terapija obično traje 21 dan do mjesec dana, varira u zavisnosti od stanja i zahtjeva osobe. Međutim, obično se preporučuje da prođete kroz najmanje 21 do 28 dana tretmana, kako biste istinski osjetili njegove prednosti iznutra. Pančkarma je takođe poznata kao “Shodhana Chikitsa”, što se doslovno može prevesti kao “tretman pročišćavanja”. Koristi asortiman ljekovitog bilja, ulja i začina kako bi ostavio dugotrajan utjecaj na cjelokupno dobrobit pojedinca.

Prednosti Panchakarme

A jedinstveni tretman za podmlađivanje koji opušta um, tijelo i dušu pojedinca, panchkarma tretman čisti tijelo od svih njegovih nečistoća i toksina. Postoji nekoliko terapija koje spadaju u Panchakarma tretman, od kojih sve pomažu podiže metabolizam, poboljšava cirkulaciju krvi i limfni sistem (koji uklanja toksine iz vašeg tijela) i daje poticaj cjelokupnom imunološkom sistemu. 

Uz različite fokusirane terapije koje ciljaju na određene dijelove tijela, prednosti Panchakarma tretmana su različite i duboke -

• Podmlađuje kožu i tkiva
• Jača imunitet
• Pomaže da se opustite i umirite
• Oslobađa se nakupljenih toksina iz organizma
• Oslobodite se stresa i anksioznosti koji bi mogli da muče vaš um
• Vraća prirodnu ravnotežu organizma
• Reguliše metabolizam
• Čisti i poboljšava probavni sistem
• Otvara sve blokirane kanale u tijelu

ČITAJ VIŠE:

Sjeveroistočna Indija je savršena eskapada za svakoga ko je u potrazi za očaravajućom slikovitom ljepotom i mirnim krajolikom uz mješavinu neobičnih tržišta. Iako svih sedam sestara dijele određenu sličnost jedna s drugom, svaka od njih je jedinstvena na svoj individualni način. Tome se dodaje i kulturna raznolikost sedam država, koja je zaista besprijekorna. Saznajte više na Skriveni dragulj Indije - Sedam sestara

Purvakarma (priprema za Panchakarma terapije)

Prije nego što pojedinac počne s Panchakarma terapijama, mora pripremiti svoje tijelo i um na način da će im terapija biti najkorisnija. U ajurvedskim tretmanima to se radi kroz Panchakarma terapije, što je doslovno prevedeno kao “prije akcije”. Tehnike koje se izvode su:

•  Snehan (unutrašnja i eksterna oleacija) - To je tehnika pomoću koje će se vaše tijelo pripremiti bilo unosom biljni ghee ili ulje, ili ćete se morati podvrgnuti laganoj masaži s biljnim uljima. Ovaj proces upoznavanja vašeg tijela s uljima, bilo iznutra ili eksterno, poznat je kao oleacija. Na taj način pomaže podmazati sve organe vašeg tijela pospješujući njegovu cirkulaciju krvi i čineći ga prijemčivijim za dobrobiti Panchakarma terapija.
• Švedska (znojenje kroz paru) - To je tehnika kojom se pojedinac tjera da se znoji, uglavnom uvođenjem vode ili mliječne pare. Ova tehnika je namijenjena aktiviraju pore i znojne žlezde tela, sakupljajući toksine iz tela vezujući ih raznim lekovitim uljima i pastama koje se koriste u Panchakarma terapijama, i konačno ih uklanjajući iz tela.

ČITAJ VIŠE:
Indijska uprava za imigraciju suspendovala je izdavanje e-turističke vize na godinu i pet godina od 1. godine s pojavom pandemije COVID-5. U ovom trenutku, Indijska uprava za imigraciju izdaje samo 2020-dnevnu turističku Indijsku vizu na mreži. Pročitajte više da saznate o trajanju različitih viza i kako produžiti svoj boravak u Indiji. Saznajte više na Mogućnosti produženja indijske vize.

Ayurvedski tretmani i njihovi moćni efekti 

Sada kada je tijelo pojedinca pripremljeno, može prijeći na ajurvedske tretmane. Uključuje sljedeće:

• Vamanan (medicinski izazvano povraćanje) -

Fokusira se na Respiratorni sistem i gornji gastrointestinalni trakt. Najkorisniji je za one koji pate od respiratornih i sinusnih problema. U Vamanam tretmanu, osoba je napravljeni da povraćaju, koristeći prirodne proizvode i bilje, kako bi se otarasili svih toksina koji su prisutni u njihovom respiratornom sistemu i sinusima. Vamananam kontroliše “kapha dosha”, čime vraća ravnotežu u vaše tijelo. Takođe pomaže u svemu kapha bolesti, kožne bolesti poput leukoderme, astme i srodna respiratorna stanja i mentalne bolesti dominantne Kapha.

• Virechanam (medicinski izazvano čišćenje) -

 Fokusiran je na Probavni sistem, slezina, jetra i slezena. Naš probavni sistem je jedan od najvažnijih i najaktivnijih dijelova našeg tijela, koji probavlja, prerađuje i izbacuje svu hranu i piće koje svakodnevno konzumiramo.

Nije iznenađujuće da se tokom vremena toksini nagomilavaju i talože u probavnom sistemu, narušavajući sposobnost tijela da efikasno apsorbira sve nutrijente koje unosimo. Čak se i tjelesni sekreti poput žuči i sokova gušterače, koji su namijenjeni da pomognu u procesuiranju nutrijenata u našem tijelu, često ne izbacuju pravilno iz našeg tijela. Stoga je veoma važno da resetirajte naš probavni trakt s vremena na vrijeme kako bi ga dubinski očistili, kao i dali im vremena da se podmlade.

Virechanam tretman je odličan način da se oslobodite se svih toksina iz probavnog sistema, uz pomoć medicinski izazvanog pražnjenja ili izbacivanja fekalija, a posebno je dizajniran za pročišćavanje probavnog trakta, gušterače i jetre. Fokusira se na 'Pitha' došu i korisna je za sve vrste probavni poremećaji, poremećaji i bolesti kože uzrokovani probavom, mentalni poremećaji i kronični reumatizam.

ČITAJ VIŠE:

Iako možete napustiti Indiju na 4 različita načina putovanja, tj. avionom, krstarenjem, vozom ili autobusom, važe samo 2 načina ulaska kada uđete u zemlju putem indijske e-vize (India Visa Online) avionom i brodom za krstarenje. Saznajte više na Aerodromi i morske luke za indijsku vizu

• Snehavasthy (klistir) -

 Fokusiran je na cjelokupni probavni sistem pojedinca. Tanko, kao i debelo crijevo, imaju mnogo zadataka koji zahtijevaju preradu hrane koju smo jeli i na kraju je pripremiti za oslobađanje iz tijela kroz defekaciju.

Međutim, zbog stalnog habanja i stresa kroz koje organi moraju proći, dolazi do nakupljanja otpada koji rezultira neefikasnim funkcionisanjem crijeva. Snehavasti je an tretman klistirom gdje se ljekovito ulje koristi za čišćenje crijeva, oslobađanje od otpada i toksina i pomaže crijevima da nastave dobro funkcionirati. To je najkorisnije za Bolesti povezane s Vatom, Poremećaji reproduktivnog trakta i Poremećaji kičme.

---

Građani mnogih zemalja, uključujući Sjedinjene Države, Francuska, Danska, Njemačka, Španija, Italija ispunjavaju uslove za Indijska e-viza(Indian Visa Online). Možete se prijaviti za Indijska mrežna prijava za e-vizu upravo ovdje.

Ako sumnjate ili vam je potrebna pomoć za putovanje u Indiju ili indijsku e-vizu, kontaktirajte Služba za pomoć indijanskim vizama za podršku i smernice.