Indiako Ayurvediko tratamendu tradizionalen gida turistikoa

Ayurveda milaka urtez Indiako azpikontinentean erabiltzen den tratamendu zaharra da. Oso lagungarria da zure gorputzaren funtzionamendu egokia oztopatzen duten gaixotasunak kentzea. Artikulu honetan, Ayurveda tratamenduen alderdi batzuk aztertzen saiatu gara.

Ayurvediko tratamenduen zerrenda eta haien onurak amaigabeak dira. Beraz, Ayurveda tratamendu tradizionalen onura amaigabeak zuk zeuk esperimentatu nahi badituzu, hartu bisa eta zoaz Indiara, ibilaldi atsegina egingo duzu.

A milurteko tradizio zaharra gizakia naturarekin sustraietara itzultzea helburu duena, Ayurveda alor zaharra, sakona eta eraginkorra da. Ezin konta ahala gaitzetatik senda gaitzaketen naturaren altxor ugarien ulermen sakonean oinarritzen da, eta, aldi berean, gure burua onena lortzen laguntzen digutenak. fisikoki, mentalki eta baita espiritualki ere.

Errealitate tristea da gaur egungo garaian gizakiak naturarekiko ukitua galdu duela - baina Ayurvedaren antzinako praktika Gure bizimoduan aldaketa txiki bat ekartzeko eta gure burua naturarekin sendatzeko antzinako ezagutza hori txertatzeko abisu jakintsua da. Antzinako Ayurvediko tratamenduei buruz pixka bat gehiago jakin nahi baduzu, jarraitu gure artikulua irakurtzen.

Behar duzu Indiako Visa Turistikoa (eVisa India or Indian Visa linean Indiako atzerriko turista gisa leku eta esperientzia harrigarriak ikusteko. Bestela, India bisitatu dezakezu Indiako e-Business Visa eta Indian aisialdi eta turismoa egin nahi. The Indiako Immigrazio Agintaritza Indiara joaten diren bisitariak eskatzera animatzen ditu Indiako Visa linean (Indiako e-Visa) Indiako kontsulatua edo Indiako enbaxada bisitatzea baino.

Zer da Ayurveda?

Sustraiak naturan barnean dituen mediku praktika, Ayurveda duela 3,000 urte baino gehiago sortu zen Indian. "Ayurveda" terminoa sanskritoko "ayur" (bizitza esan nahi du) eta "veda" (zientzia eta ezagutza esan nahi du) terminoetatik eratorria da. Laburbilduz, Ayurveda "bizitzaren ezagutza"ra itzul daiteke.

Ayurvedak, tratamendu mediko gisa, uste du gaixotasunak pertsona baten kontzientzian eragindako desoreka edo estres baten ondorioz sortzen direla. Horrela, Ayurvedak ​​modu jakin bat agintzen du bizimodua hobetzea esku-hartzearen bidez, forman terapia naturalak, horrek pertsonaren arteko oreka berreskuratzen lagunduko dio gorputza, adimena, espiritua eta ingurune naturalarekin harmonia berreskuratzea. 

Ayurvedaren praktika naturala batekin hasten da barne arazketa prozesua, eta ondoren a dieta berezia, zenbait belar erremedio, masaje terapia, yoga eta meditazioa. Ayurvediko tratamenduaren oinarri nagusia giza gorputzaren konstituzioarekin edo "Prakriti" eta bizi indarrak, "doshas" izenez ere ezagunak diren interkonexio unibertsalaren kontzeptua da.

Ayurvedaren tratamenduak gaixo dagoen pertsona sendatzea du helburu bere barne ezpurutasunak ezabatuz, sintoma guztiak (fisikoak edo espiritualak) murriztea, gaixotasunarekiko erresistentzia areagotzea, kezka seinale guztiak kentzea eta, ondorioz, pertsonaren bizitzaren harmonia igotzea. Hainbat olio, espezie arruntak eta landareak, belarrak barne, asko erabiltzen dira ayurvediko tratamendu tradizionaletan.

IRAKURRI GEHIAGO:

Krisialdian India bisitatu behar duten atzerritarrei Larrialdi Indiako Visa (eVisa larrialdietarako) ematen zaie. Indiatik kanpo bizi bazara eta krisi edo premiazko arrazoiren batengatik India bisitatu behar baduzu, hala nola, senide baten edo maite baten heriotzagatik, legezko arrazoiengatik epaitegietara joatea, edo zure senide edo maite bat benetako bat jasaten ari bazara. gaixotasuna, larrialdietarako Indiako bisa eska dezakezu. Informazio gehiago hemen India bisitatzeko Larrialdi Visa.

Ayurvediko tratamenduen ikuspegi zabala

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Panchakarma literalki "Bost ekintza" itzul daiteke (Pancha bost esan nahi du, eta karma ekintzak esan nahi du). Shodhana Chikitsa edo Panchakarma erortzen da horietako baten artean Ayurveda tratamendu tradizionalaren funtsezko oinarriak. 

Teknika guztiz naturala eta holistikoa, egiteko modu bat da pertsona baten gorputza eta adimena gaztetu eta garbitu. Bost terapia nagusien serie bat eskaintzen du, terapia bakoitza gorputzaren oinarrizko funtzio batean oinarritzen delarik. Sistema osoa garbitzen du eta denborarekin pixkanaka-pixkanaka metatzen diren toxina eta hondakin guztiak kentzen ditu, gure gorputzeko eremu estu eta txiki guztietan, “srotas” izenez ere ezagutzen direnak.

Zenbat denbora irauten du Shodhana Chikitsa - Panchakarmak?

Shodhana Chikitsa edo Panchakarma terapiak normalean hartzen du inguruan 21 egunetik hilabetera, pertsonaren egoeraren eta eskakizunen arabera aldatuz. Hala ere, normalean gutxienez 21 eta 28 eguneko tratamendua egitea gomendatzen da, horren onurak barrutik benetan sentitzeko. Panchkarma "Shodhana Chikitsa" bezala ere ezagutzen da, eta literalki "arazketa tratamendua" itzul daiteke. Sendabelar, olio eta espezien sorta bat erabiltzen du gizabanakoaren ongizate orokorrean iraupen luzeko eragina uzteko.

Panchakarmaren onurak

A gaztetzeko tratamendu berezia norbanakoaren adimena, gorputza eta arima lasaitzen dituena, Panchkarma tratamenduak gorputza bere ezpurutasun eta toxina guztiak garbitzen ditu. Panchakarma tratamenduaren barruan sartzen diren hainbat terapia daude, eta horiek guztiak laguntzen dute zure metabolismoa igo, gorputzaren odol-zirkulazioa eta sistema linfatikoa (zure gorputzetik toxinak kentzen dituena) hobetu eta sistema immunologiko orokorrari bultzada bat eman. 

Gorputzeko atal zehatzetara zuzendutako terapia bideratu ezberdinekin, Panchakarma tratamenduaren onurak askotarikoak eta sakonak dira -

• Azala eta ehunak gaztetzen ditu
• Immunitatea bultzatzen du
• Erlaxatzen eta lasaitzen laguntzen du
• Gorputzeko agregatutako toxinak kentzen ditu
• Zure buruan eragin dezakeen estres eta antsietate guztiak kentzen ditu
• Gorputzaren oreka naturala berreskuratzen du
• Metabolismoa erregulatzen du
• Digestio-aparatua garbitzen eta hobetzen du
• Gorputzeko blokeatutako kanal guztiak irekitzen ditu

IRAKURRI GEHIAGO:

Indiako ipar-ekialdea edertasun eszeniko liluragarria eta paisaia lasaia bilatzen ari den edonorentzat ihesaldi ezin hobea da, merkatu bitxien nahasketa batekin gehituta. Zazpi ahizpek elkarren artean nolabaiteko antza duten arren, horietako bakoitza bakarra da bere modu indibidualean. Horri gehitu zaio zazpi estatuen kultur aniztasuna, benetan ezinhobea. Informazio gehiago hemen Indiako ezkutuko harribitxia - Zazpi ahizpak

Purvakarma (Panchakarma Terapietarako Prestaketa)

Norbanako batek Panchakarma terapiak hasi aurretik, gorputza eta adimena prestatu behar ditu terapia onuragarriena izan dadin. Ayurvediko tratamenduetan, Panchakarma terapien bidez egiten da, hau da, literalki "ekintzen aurretik" itzultzen dena. Egindako teknikak hauek dira:

•  Snehan (Barneko eta Kanpoko oleazioa) - Batzuk hartuz zure gorputza prestatuko duen teknika da belar bidezko ghee edo olioa, edo masaje arin bat egin beharko duzu belar infusioko olioekin. Zure gorputza olioetara sartzeko prozesu hau, barrutik zein kanpotik, oleazioa deritzo. Zure gorputzeko organo guztiak lubrifikatzen laguntzen du, horrela bere odol-zirkulazioa hobetuz eta Panchakarma terapien onurak haragotzea.
• Suedia (lurrun bidez izerditan) - Norbanakoari izerditan jartzen zaion teknika da, gehienetan ura edo esne-lurruna sartuz. Teknika hau egiteko pentsatua dago poroak aktibatu eta gorputzeko izerdi-guruinak, gorputzeko toxinak bilduz Panchakarma terapietan erabiltzen diren hainbat olio eta ore sendagarriekin lotuz eta, azkenik, gorputzetik kenduz.

IRAKURRI GEHIAGO:
Indiako Immigrazio Agintaritzak urtebete eta 1 urteko e-Turist Visa ematea eten du 5tik aurrera COVID2020 pandemiaren etorrerarekin. Momentuz, Indiako Immigrazio Agintaritzak 19 eguneko India Visa Online baino ez du ematen. Irakurri gehiago bisa ezberdinen iraupenari buruz eta Indiako egonaldia nola luzatu jakiteko. Informazio gehiago hemen Indiako Visa Luzapen Aukerak.

Ayurvediko tratamenduak eta haien efektu indartsuak 

Orain norbanakoaren gorputza prestatuta, tratamendu ayurvedikoak jasotzera pasa daitezke. Honako hauek barne hartzen ditu:

• Vamanan (Medikoki eragindako oka) -

du ardatz Arnas aparatua eta goiko digestio traktua. Arnas eta sinus arazoak dituztenentzat onuragarriena da. Vamanam tratamenduan, pertsona da botatzeko egina, produktu naturalak eta belarrak erabiliz, arnas aparatuan eta sinusetan dauden toxina guztiak kentzeko. Vamananam-ek "kapha dosha" kontrolatzen du, horrela zure gorputzean oreka berreskuratzen du. Guztiekin ere laguntzen du kapha gaixotasunak, larruazaleko gaixotasunak, leukoderma, asma eta erlazionatutako arnas-egoerak bezalako gaixotasunak, eta kapha gaixotasun mental nagusiak.

• Virechanam (Medikoki eragindako garbiketa) -

 du ardatz Digestio-aparatua, barea, gibela eta barea. Gure digestio-aparatua gure gorputzeko atal garrantzitsu eta aktiboenetako bat da, egunero dauzkagun janari eta edari guztiak digeritzen, prozesatzen eta kanporatzen ditu.

Ez da harritzekoa denboraren poderioz, toxinak digestio-aparatuan pilatzea eta metatzea, horrela gorputzak hartzen ditugun mantenugai guztiak eraginkortasunez xurgatzeko duen gaitasuna nahastea. Gure gorputzeko mantenugaiak prozesatzen laguntzeko xedea duten behazun eta pankreako zukuak bezalako gorputz-jariazioak ere, askotan ez dira gure gorputzetik behar bezala kanporatzen. Beraz, oso garrantzitsua da gure digestio-aparatua berrezarri noizean behin, sakon garbitzeko, baita gaztetzeko denbora emateko ere.

Virechanam tratamendua modu bikaina da digestio-aparatuko toxina guztiak kentzea, medikuntzak eragindako purgazioaren edo fekalen kanporatzearen laguntzaz, eta bereziki diseinatu da digestio-aparatua, pankrea eta gibela arazteko. 'Pitha' dosha-n zentratzen da, eta mota guztietako onuragarria da digestio-nahasteak, digestioak eragindako larruazaleko nahasteak eta gaixotasunak, buruko nahasteak eta erreuma kronikoa.

IRAKURRI GEHIAGO:

Nahiz eta Indiatik irten zaitezke 4 bidaia-modu ezberdinekin, alegia. airez, gurutzontziz, trenez edo autobusez, 2 sarrera modu baino ez dira balio India e-Visa (India Visa Online) herrialdera airez eta gurutzontziz sartzen zarenean. Informazio gehiago hemen Aireportuak eta itsas portuak Indiako Visarako

• Snehavasthy (Enema) -

 Norbanakoaren digestio-sistema orokorrean zentratuta dago. Heste txikiek, baita heste lodiek ere, izan ditugun elikagaiak prozesatu eta, azkenean, gorpuzkeraren bidez gorputzetik ateratzeko prestatzea eskatzen duten zeregin asko dituzte.

Hala ere, organoek jasan behar duten etengabeko higadura eta estresa dela eta, hondakinak pilatzen dira eta horrek hesteen funtzionamendu ez eraginkorra eragiten du. Snehavasthy bat da enema tratamendua bertan, olio sendagarria erabiltzen da hesteak garbitzeko, hondakinak eta toxinak kentzeko eta hesteei ondo funtzionatzen laguntzeko. Onuragarriena da Vata-rekin lotutako gaixotasunak, ugalketa-aparatuaren nahasteak eta bizkarrezurreko nahasteak.

---

Herrialde askotako herritarrak barne United States, Frantzian, Danimarkako, Alemanian, Espainia, Italia eskubidea dute Indiako bisa elektronikoa(Indian Visa Online). Eskaera egin dezakezu Indian e-Visa Lineako Eskaera hemen.

Indiara edo Indiako e-Visa bidaiarako zalantzarik baduzu edo laguntza behar baduzu, jarri harremanetan Indiako Visa Laguntza Mahaia laguntza eta orientaziorako.