Guide touristique des traitements ayurvédiques traditionnels en Inde
L'Ayurveda est un traitement séculaire utilisé dans le sous-continent indien depuis des milliers d'années. Il est extrêmement utile pour se débarrasser des maux qui peuvent entraver le bon fonctionnement de votre corps. Dans cet article, nous avons essayé d'examiner quelques aspects des traitements ayurvédiques.
La liste des traitements ayurvédiques et leurs bienfaits sont interminables. Donc, si vous voulez découvrir vous-même les avantages infinis des traitements ayurvédiques traditionnels, prenez votre visa et dirigez-vous vers l'Inde, vous êtes prêt pour une balade émouvante.
A tradition millénaire qui vise à ramener l'homme à ses racines avec la nature, l'Ayurveda est un domaine ancien, profond et efficace. Il est basé sur une compréhension profonde des innombrables trésors de la nature qui peuvent nous guérir d'innombrables maux, tout en nous aidant à atteindre le meilleur de nous-mêmes - physiquement, mentalement, ainsi que spirituellement.
C'est une triste réalité qu'à l'heure actuelle, l'homme a perdu le contact avec la nature - mais le ancienne pratique de l'Ayurveda est un rappel judicieux d'apporter un petit changement dans notre mode de vie et d'intégrer ces connaissances séculaires pour nous soigner avec la nature. Si vous souhaitez en savoir un peu plus sur les anciens traitements ayurvédiques, continuez à lire notre article.
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Qu'est-ce que l'Ayurveda?
Pratique médicale profondément enracinée dans la nature, l'Ayurveda est née en Inde il y a plus de 3,000 XNUMX ans. Le terme « Ayurveda » est dérivé des termes sanskrits « ayur » (qui signifie vie) et « veda » (qui signifie science et connaissance). En résumé, l'Ayurveda peut se traduire grossièrement par la « connaissance de la vie ».
L'Ayurveda, en tant que traitement médical, considère que les maladies sont causées par un déséquilibre ou un stress causé dans la conscience d'une personne. Ainsi, l'Ayurveda prescrit une certaine façon de amélioration du mode de vie par l'intervention, sous forme de thérapies naturelles, qui aideront la personne à retrouver un équilibre entre son le corps, l'esprit, l'esprit et retrouver l'harmonie avec l'environnement naturel.
La pratique naturelle de l'Ayurveda commence par une processus de purification interne, suivi d'un régime spécial, certains remèdes à base de plantes, massothérapie, yoga et méditation. La base principale du traitement ayurvédique est le concept d'interdépendance universelle avec la constitution du corps humain ou "Prakriti", et les forces de la vie, également connues sous le nom de "doshas".
Le traitement ayurvédique vise à guérir la personne malade en éliminer ses impuretés internes, réduisant tous les symptômes (physiques ou spirituels), augmentant leur résistance à la maladie, se débarrassant de tous les signes d'inquiétude et, par conséquent, élevant l'harmonie de vie de la personne. Diverses huiles, épices courantes et plantes, y compris les herbes, sont largement utilisés dans les traitements ayurvédiques traditionnels.
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Un large aperçu des traitements ayurvédiques
Shodhana Chikitsa - Panchakarma
Panchakarma peut être littéralement traduit par "Cinq actions" (Pancha signifiant cinq et karma signifiant actions). Shodhana Chikitsa ou Panchakarma fait partie de l'un des fondements clés des traitements ayurvédiques traditionnels.
Technique entièrement naturelle et holistique, c'est un moyen de rajeunir et purifier le corps et l'esprit d'une personne. Il comprend une série de cinq thérapies majeures, chaque thérapie se concentrant sur une fonction essentielle du corps. Il nettoie tout le système et élimine toutes les toxines et déchets qui se déposent progressivement au fil du temps, dans toutes les zones étroites et minuscules de notre corps, également appelées « srotas ».
Combien de temps dure le Shodhana Chikitsa - Panchakarma ?
La thérapie Shodhana Chikitsa ou Panchakarma prend généralement environ 21 jours à un mois, variant selon l'état et les besoins de la personne. Cependant, il est généralement recommandé de suivre au moins 21 à 28 jours de traitement, pour en ressentir vraiment les bienfaits de l'intérieur. Panchkarma est également connu sous le nom de "Shodhana Chikitsa", qui peut littéralement être traduit par "traitement purifiant". Il utilise un assortiment d'herbes médicinales, d'huiles et d'épices pour laisser un impact durable sur le bien-être général de l'individu.
Les bienfaits du Panchakarma
A soin rajeunissant unique qui détend l'esprit, le corps et l'âme de l'individu, le traitement Panchkarma nettoie le corps de toutes ses impuretés et toxines. Il existe plusieurs thérapies qui relèvent du traitement Panchakarma, qui aident toutes à élever votre métabolisme, améliorer la circulation sanguine et le système lymphatique du corps (qui élimine les toxines de votre corps) et donner un coup de pouce au système immunitaire global.
Avec les différentes thérapies ciblées qui visent des parties spécifiques du corps, les avantages du traitement Panchakarma sont variés et profonds -
- Rajeunit la peau et les tissus
- Renforce l'immunité
- Aide à se détendre et à apaiser
- Se débarrasse des toxines agrégées du corps
- Débarrassez-vous de tout le stress et l'anxiété qui pourraient tourmenter votre esprit
- Rétablit l'équilibre naturel du corps
- Régule le métabolisme
- Nettoie et améliore le système digestif
- Ouvre tous les canaux bloqués dans le corps
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Purvakarma (Préparation aux Thérapies Panchakarma)
Avant qu'un individu ne commence les thérapies Panchakarma, il doit préparer son corps et son esprit de manière à ce que la thérapie soit la plus bénéfique pour lui. Dans les traitements ayurvédiques, cela se fait par le biais des thérapies Panchakarma, qui se traduit littéralement par « avant les actions ». Les techniques pratiquées sont :
- Snehan (oléation interne et externe) - C'est la technique par laquelle votre corps sera préparé soit en prenant quelques ghee ou huile médicinale à base de plantes, ou vous devrez subir un léger massage avec des huiles infusées à base de plantes. Ce processus d'introduction de votre corps dans les huiles, que ce soit en interne ou en externe, est connu sous le nom d'oléation. Il aide à lubrifier tous les organes de votre corps, ainsi améliorer sa circulation sanguine et le rendre plus réceptif aux bienfaits des thérapies Panchakarma.
- Swedan (Transpiration par la vapeur) - C'est une technique par laquelle l'individu est amené à transpirer, principalement en l'introduisant dans de l'eau ou de la vapeur de lait. Cette technique est destinée à activer les pores et les glandes sudoripares du corps, collectant les toxines du corps en les liant avec diverses huiles et pâtes médicamenteuses utilisées dans les thérapies Panchakarma, et enfin en les éliminant du corps.
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Les traitements ayurvédiques et leurs puissants effets
Maintenant que le corps de l'individu a été préparé, il peut passer à recevoir les traitements ayurvédiques. Il comprend les éléments suivants :
- Vamanan (vomissements provoqués médicalement) -
Il se concentre sur la Système respiratoire et tractus gastro-intestinal supérieur. C'est le plus bénéfique pour ceux qui souffrent de problèmes respiratoires et de sinus. Dans le traitement Vamanam, la personne est fait vomir, en utilisant des produits naturels et des herbes, afin de se débarrasser de toutes les toxines présentes dans son système respiratoire et ses sinus. Vamananam contrôle le "kapha dosha", ramenant ainsi l'équilibre dans votre corps. Il aide également avec tous les maladies kapha, les maladies de la peau telles que la leucodermie, l'asthme et les affections respiratoires associées, et les maladies mentales à dominante kapha.
- Virechanam (purgation médicalement induite) -
Il est axé sur la Système digestif, rate, foie et rate. Notre système digestif est l'une des parties les plus importantes et les plus actives de notre corps, digérant, traitant et expulsant tous les aliments et boissons que nous consommons chaque jour.
Il n'est pas surprenant qu'avec le temps, les toxines aient tendance à s'accumuler et à se déposer dans le système digestif, perturbant ainsi la capacité du corps à absorber efficacement tous les nutriments que nous ingérons. Même les sécrétions corporelles telles que la bile et les sucs pancréatiques, qui sont censées aider à traiter les nutriments dans notre corps, ne sont souvent pas expulsées correctement de notre corps. Ainsi il est très important de réinitialiser notre tube digestif de temps en temps afin de le nettoyer en profondeur, ainsi que de leur donner le temps de se ressourcer.
Le traitement Virechanam est un excellent moyen de se débarrasser de toutes les toxines du système digestif, à l'aide d'une purgation médicalement induite ou d'une expulsion fécale, et il a été spécialement conçu pour purifier le tube digestif, le pancréas et le foie. Se concentre sur le dosha 'Pitha', et il est bénéfique pour toutes sortes de les troubles digestifs, les troubles et maladies cutanés induits par la digestion, les troubles mentaux et les rhumatismes chroniques.
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- Snehavasthy (lavement) -
Il est axé sur l'ensemble du système digestif de l'individu. Le petit, ainsi que le gros intestin, ont de nombreuses tâches qui nécessitent de traiter la nourriture que nous avons eue et éventuellement de la préparer pour qu'elle soit libérée du corps par la défécation.
Cependant, en raison de l'usure constante et du stress que les organes doivent subir, des déchets s'accumulent, ce qui entraîne un fonctionnement inefficace des intestins. Le Snehavasthy est un traitement de lavement où l'huile médicamenteuse est utilisée pour nettoyer l'intestin, se débarrasser des déchets et des toxines et aider les intestins à continuer à bien fonctionner. C'est le plus avantageux pour Maladies liées à Vata, Troubles de l'appareil reproducteur et Troubles de la colonne vertébrale.
Citoyens de nombreux pays, y compris États-Unis, France, Danemark, Allemagne, Espagne, Italie sont éligibles pour Visa électronique pour l'Inde(Visa indien en ligne). Vous pouvez postuler pour le Demande en ligne d'e-Visa indien ici.
Si vous avez des doutes ou avez besoin d'assistance pour votre voyage en Inde ou en Inde e-Visa, contactez Service d'assistance pour les visas indiens pour le soutien et les conseils.
