Ferðamannaleiðbeiningar um hefðbundnar Ayurvedic meðferðir á Indlandi

Ayurveda er ævaforn meðferð sem hefur verið í notkun á indverska undirheiminum í þúsundir ára. Það er afar hjálplegt að losna við kvilla sem geta hindrað eðlilega starfsemi líkamans. Í þessari grein reyndum við að skoða nokkra þætti Ayurveda meðferðanna.

Ayurvedic listi yfir meðferðir og ávinningur þeirra er endalaus. Svo, ef þú vilt upplifa endalausan ávinning af hefðbundnum Ayurveda meðferðum sjálfur, gríptu vegabréfsáritunina þína og farðu til Indlands, þá ertu í sálarríkri ferð.

A þúsund ára gömul hefð sem miðar að því að koma manninum aftur til rætur sínar með náttúrunni, Ayurveda er svið sem er fornt, djúpt og áhrifaríkt. Það byggir á djúpum skilningi á ótal fjársjóðum náttúrunnar sem getur læknað okkur frá óteljandi kvillum, en á sama tíma hjálpað okkur að ná okkar besta sjálfi - líkamlega, andlega og andlega.

Það er sorglegur veruleiki að í nútímanum hefur maðurinn misst tengslin við náttúruna - en forn iðkun Ayurveda er skynsamleg áminning um að koma með smá breytingu á lífsstíl okkar og innlima þessa aldagömlu þekkingu til að lækna okkur sjálf með náttúrunni. Ef þú hefur áhuga á að vita aðeins meira um hinar fornu Ayurvedic meðferðir, haltu áfram að lesa greinina okkar.

Þú þarft Indlands e-Tourist Visa (eVisa Indland or Indverskt vegabréfsáritun á netinu að verða vitni að ótrúlegum stöðum og upplifunum sem erlendur ferðamaður á Indlandi. Að öðrum kosti gætirðu verið að heimsækja Indland á an Indlands rafræn viðskipti Visa og langar að stunda afþreyingu og skoðunarferðir á Indlandi. The Indverska útlendingaeftirlitið hvetur gesti til Indlands til að sækja um Indverskt vegabréfsáritun á netinu (e-Visa til Indlands) frekar en að heimsækja ræðismannsskrifstofu Indlands eða sendiráð Indlands.

Hvað er Ayurveda?

Læknisiðkun sem á rætur sínar djúpt inni í náttúrunni, Ayurveda var fyrst upprunnið á Indlandi fyrir meira en 3,000 árum síðan. Hugtakið „Ayurveda“ hefur verið dregið af sanskrít hugtökunum „ayur“ (sem þýðir líf) og „veda“ (sem þýðir vísindi og þekking). Í stuttu máli er hægt að þýða Ayurveda lauslega yfir á „þekkingu á lífinu“.

Ayurveda, sem læknismeðferð, telur að sjúkdómar stafi af ójafnvægi eða streitu sem hefur verið af völdum meðvitundar einstaklings. Þannig ávísar Ayurveda ákveðna leið lífsstílsbætur með íhlutun, í formi náttúrulegar meðferðir, sem mun hjálpa viðkomandi að ná jafnvægi á milli þeirra líkama, huga, anda og endurheimta sátt við náttúrulegt umhverfi. 

Náttúruleg iðkun Ayurveda byrjar á an innra hreinsunarferli, sem á eftir kemur a sérfæði, ákveðin náttúrulyf, nuddmeðferð, jóga og hugleiðslu. Aðal grundvöllur ayurvedískrar meðferðar er hugmyndin um alhliða tengingu við kerfi mannslíkamans eða „Prakriti“ og lífskrafta, einnig þekkt sem „doshas“.

Ayurveda meðferð miðar að því að lækna sjúkan einstakling með því útrýma innri óhreinindum hans eða hennar, draga úr öllum einkennum (líkamlegum eða andlegum), auka viðnám þeirra gegn sjúkdómnum, losna við öll merki um áhyggjur, og þar af leiðandi hækka lífssátt viðkomandi. Ýmsar olíur, algeng krydd og plöntur, þar á meðal kryddjurtir, eru mikið notaðar í hefðbundnum ayurvedic meðferðum.

LESTU MEIRA:

Útlendingar sem verða að heimsækja Indland á kreppugrundvelli fá indverskt neyðarvisa (eVisa fyrir neyðartilvik). Ef þú býrð utan Indlands og þarft að heimsækja Indland vegna kreppu eða brýnna ástæðna, svo sem dauða fjölskyldumeðlims eða ástvinar, kemur fyrir dómstóla af lagalegum ástæðum, eða fjölskyldumeðlimur þinn eða ástvinur þjáist af alvöru veikindi geturðu sótt um neyðaráritun til Indlands. Frekari upplýsingar á Neyðarvegabréfsáritun til að heimsækja Indland.

Víðtækt yfirlit yfir Ayurvedic meðferðir

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Panchakarma má bókstaflega þýða á „Fimm aðgerðir“ (Pancha þýðir fimm og karma þýðir aðgerðir). Shodhana Chikitsa eða Panchakarma fellur meðal einn af helstu undirstöður hefðbundinna Ayurveda meðferða. 

Alveg náttúruleg og heildræn tækni, það er leið til að endurnæra og hreinsa líkama og huga manns. Það býður upp á röð af fimm helstu meðferðum, þar sem hver meðferð beinist að kjarnastarfsemi líkamans. Það hreinsar allt kerfið og losar sig við öll eiturefni og úrgangsefni sem smám saman safnast fyrir með tímanum, á öllum þröngum og litlu svæðum líkama okkar, einnig þekkt sem „srotas“.

Hversu langan tíma tekur Shodhana Chikitsa - Panchakarma?

Shodhana Chikitsa eða Panchakarma meðferðin tekur venjulega um 21 dagur í mánuð, mismunandi eftir ástandi og kröfum viðkomandi. Hins vegar er venjulega mælt með því að fara í gegnum að minnsta kosti 21 til 28 daga meðferð, til að finna raunverulega ávinninginn af henni innan frá. Panchkarma er einnig þekkt sem "Shodhana Chikitsa", sem getur bókstaflega verið þýtt á "hreinsandi meðferð". Það notar úrval af lækningajurtum, olíum og kryddum til að hafa langvarandi áhrif á almenna vellíðan einstaklingsins.

Ávinningurinn af Panchakarma

A einstök endurnærandi meðferð sem slakar á huga, líkama og sál einstaklingsins, Panchkarma meðferðin hreinsar líkamann af öllum óhreinindum og eiturefnum. Það eru nokkrar meðferðir sem falla undir Panchakarma meðferðina, sem allar hjálpa til auka efnaskipti, auka blóðrás líkamans og eitlakerfi (sem fjarlægir eiturefnin úr líkamanum) og styrkja ónæmiskerfið í heild. 

Með mismunandi einbeittu meðferðum sem miða að ákveðnum líkamshlutum eru ávinningurinn af Panchakarma meðferðinni margvíslegur og djúpstæður -

• Endurnýjar húð og vefi
• Eykur friðhelgi
• Hjálpar til við að slaka á og róa
• Losar sig við uppsöfnuð eiturefni líkamans
• Losar þig við alla streitu og kvíða sem gæti verið að hrjá huga þinn
• Endurheimtir náttúrulegt jafnvægi líkamans
• Stjórnar efnaskiptum
• Hreinsar og bætir meltingarkerfið
• Opnar allar stífluðu rásirnar í líkamanum

LESTU MEIRA:

Norðaustur-Indland er fullkomið ferðalag fyrir alla sem eru að leita að dáleiðandi fallegri fegurð og friðsælu landslagi, bætt við blöndu af sérkennilegum mörkuðum. Þótt allar sjö systurnar deili ákveðnum líkindum hver við aðra er hver og ein þeirra einstök á sinn einstaka hátt. Við það bætist menningarlegur fjölbreytileiki ríkjanna sjö, sem er sannarlega óaðfinnanlegur. Frekari upplýsingar á Falda gimsteinn Indlands – Systurnar sjö

Purvakarma (undirbúningur fyrir Panchakarma meðferðirnar)

Áður en einstaklingur byrjar á Panchakarma meðferðum þarf hann að undirbúa líkama sinn og huga á þann hátt að meðferðin verði sem best fyrir hann. Í ayurvedic meðferðum er þetta gert með Panchakarma meðferðunum, sem er bókstaflega þýtt á „fyrir aðgerðir“. Tæknin sem framkvæmd er eru:

•  Snehan (innri og ytri úthreinsun) - Það er tæknin sem líkami þinn verður undirbúinn með því að taka eitthvað jurtalyf eða olíu, eða þú verður að fara í létt nudd með jurtaolíu. Þetta ferli að kynna líkama þinn fyrir olíum, hvort sem það er innvortis eða ytra, er þekkt sem oleation. Það hjálpar til við að smyrja öll líffæri líkamans, þannig auka blóðrás þess og gera það móttækilegra fyrir ávinningi Panchakarma meðferðanna.
• Svíþjóð (Svitinn í gegnum gufu) - Þetta er tækni sem gerir einstaklingnum kleift að svitna, aðallega með því að kynna hann fyrir vatni eða mjólkurgufu. Þessari tækni er ætlað að virkja svitaholurnar og svitakirtlar líkamans, safna eiturefnum líkamans með því að binda þau við ýmsar lyfjaolíur og deig sem notuð eru í Panchakarma meðferðunum og að lokum fjarlægja þau úr líkamanum.

LESTU MEIRA:
Útlendingaeftirlit Indlands hefur stöðvað útgáfu 1 árs og 5 ára rafræns ferðamannavegabréfs frá 2020 með tilkomu COVID19 heimsfaraldurs. Í augnablikinu gefur útlendingaeftirlit Indlands aðeins út 30 daga vegabréfsáritun fyrir ferðamenn á Indlandi á netinu. Lestu meira til að læra um lengd mismunandi vegabréfsáritana og hvernig á að lengja dvöl þína á Indlandi. Frekari upplýsingar á Valmöguleikar fyrir indverska vegabréfsáritanir.

Ayurvedic meðferðirnar og kröftug áhrif þeirra 

Nú þegar líkami einstaklingsins hefur verið undirbúinn geta þeir haldið áfram að fá ayurvedic meðferðir. Það felur í sér eftirfarandi:

• Vamanan (uppköst af völdum læknisfræði) -

Það leggur áherslu á Öndunarfæri og efri meltingarvegur. Það er mest gagnlegt fyrir þá sem þjást af öndunarfæra- og sinuskvilla. Í Vamanam meðferðinni er viðkomandi látin kasta upp, með því að nota náttúruvörur og jurtir, til að losa sig við öll eiturefni sem eru til staðar í öndunarfærum og sinum. Vamananam stjórnar „kapha dosha“ og kemur þannig aftur jafnvægi í líkamanum. Það hjálpar líka við allt kapha sjúkdóma, húðsjúkdóma eins og hvítblæði, astma og tengda öndunarfærasjúkdóma og geðsjúkdóma sem eru ríkjandi í kapha.

• Virechanam (læknisfræðilega framkölluð hreinsun) -

 Það er einblínt á Meltingarfæri, milta, lifur og milta. Meltingarkerfið okkar er einn mikilvægasti og virkasti hluti líkamans, meltir, vinnur og rekur allan mat og drykk sem við fáum á hverjum degi.

Það kemur ekki á óvart að með tímanum hafa eiturefni tilhneigingu til að safnast fyrir og setjast í meltingarkerfið, þannig að það klúðrar getu líkamans til að taka upp öll næringarefnin sem við neytum á skilvirkan hátt. Jafnvel líkamsseytingar eins og gall- og brissafi, sem ætlað er að hjálpa til við að vinna úr næringarefnum í líkama okkar, er oft ekki rekið á réttan hátt úr líkama okkar. Þess vegna er mjög mikilvægt að endurstilla meltingarveginn okkar öðru hvoru til að þrífa það djúpt og gefa þeim tíma til að yngjast upp.

Virechanam meðferðin er frábær leið til að losna við öll eiturefni úr meltingarfærum, með hjálp læknisfræðilegrar hreinsunar eða saurútdráttar, og það hefur verið sérstaklega hannað til að hreinsa meltingarveginn, brisið og lifur. Leggur áherslu á 'Pitha' dosha, og það er gagnlegt fyrir alls konar meltingartruflanir, húðsjúkdómar og sjúkdómar af völdum meltingar, geðraskanir og langvarandi gigt.

LESTU MEIRA:

Þó að þú getir yfirgefið Indland með 4 mismunandi ferðamátum, þ.e. með flugi, með skemmtiferðaskipum, með lest eða með rútu, aðeins 2 inngönguleiðir gilda þegar þú kemur inn í landið á Indlandi e-Visa (India Visa Online ) með flugi og með skemmtiferðaskipi. Frekari upplýsingar á Flugvellir og hafnir fyrir indverskt vegabréfsáritun

• Snehavasthy (Enema) -

 Það er lögð áhersla á heildar meltingarkerfi einstaklingsins. Smágirnið, sem og stórgirnið, hafa mörg verkefni sem krefjast þess að vinna matinn sem við höfum fengið og að lokum undirbúa hann til að losna úr líkamanum með hægðum.

Hins vegar, vegna stöðugs slits og álags sem líffærin þurfa að ganga í gegnum, safnast upp úrgangur sem leiðir til óvirkrar starfsemi þarmanna. The Snehavasthy er an enema meðferð þar sem lyfjaolía er notuð til að þrífa þarma, losa við úrgang og eiturefni og hjálpa þörmum að halda áfram að virka vel. Það er hagkvæmast fyrir Vata-tengdir sjúkdómar, sjúkdómar í æxlunarfærum og mænusjúkdómar.

---

Ríkisborgarar margra landa þar á meðal Bandaríkin, Frakkland, Danmörk, Þýskaland, spánn, Ítalía eru gjaldgengir í E-Visa frá Indlandi(Indversk vegabréfsáritun á netinu). Hægt er að sækja um Indversk rafræn Visa-umsókn á netinu hérna.

Hafirðu einhverjar efasemdir eða þarft aðstoð við ferðina til Indlands eða Indlands e-Visa, hafðu samband Indverskt hjálparskrifstofa Visa til stuðnings og leiðbeiningar.