Przewodnik turystyczny po tradycyjnych zabiegach ajurwedyjskich w Indiach

Ajurweda to starodawna terapia stosowana na subkontynencie indyjskim od tysięcy lat. Niezwykle pomocne jest pozbycie się dolegliwości, które mogą utrudniać prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W tym artykule staraliśmy się przyjrzeć kilku aspektom zabiegów ajurwedyjskich.

Ajurwedyjska lista zabiegów i ich korzyści jest nieskończona. Tak więc, jeśli chcesz sam doświadczyć niekończących się korzyści płynących z tradycyjnych zabiegów ajurwedyjskich, złap wizę i udaj się do Indii, czeka Cię uduchowiona przejażdżka.

A tysiącletnia tradycja której celem jest przywrócenie człowieka do jego korzeni w naturze, ajurweda jest dziedziną starożytną, głęboką i skuteczną. Opiera się na głębokim zrozumieniu niezliczonych skarbów natury, które mogą nas uleczyć z niezliczonych dolegliwości, jednocześnie pomagając nam osiągnąć to, co najlepsze - fizycznie, psychicznie, ale i duchowo.

To smutna rzeczywistość, że stojąc w dzisiejszych czasach, człowiek stracił kontakt z naturą - ale starożytna praktyka ajurwedy to mądre przypomnienie, aby wprowadzić niewielką zmianę w naszym stylu życia i włączyć tę starożytną wiedzę, aby leczyć się z naturą. Jeśli chcesz dowiedzieć się trochę więcej o starożytnych zabiegach ajurwedyjskich, czytaj dalej nasz artykuł.

Wymagasz Indyjska wiza e-turystyczna (eVisa Indie or Indyjska wiza online aby być świadkiem niesamowitych miejsc i przeżyć jako turysta zagraniczny w Indiach. Alternatywnie możesz odwiedzić Indie w ramach wycieczki Indyjska wiza e-biznesowa i chcesz spędzić trochę czasu na rekreacji i zwiedzaniu Indii. The Indyjski Urząd Imigracyjny zachęca odwiedzających do Indii do składania wniosków Indyjska wiza online (Indie e-Visa) zamiast odwiedzać Konsulat Indii lub Ambasadę Indii.

Czym jest Ayurveda?

Ajurweda, praktyka medyczna, która ma swoje korzenie głęboko w naturze, powstała w Indiach ponad 3,000 lat temu. Termin „Ajurweda” pochodzi od sanskryckich terminów „ayur” (co oznacza życie) i „veda” (co oznacza naukę i wiedzę). Podsumowując, ajurwedę można luźno przetłumaczyć jako „wiedzę o życiu”.

Ajurweda, jako terapia medyczna, uważa, że ​​choroby są spowodowane brakiem równowagi lub stresem, który został spowodowany w świadomości danej osoby. Dlatego Ajurweda zaleca pewien sposób poprawa stylu życia poprzez interwencję, w postaci naturalne terapie, które pomogą osobie odzyskać równowagę między nimi ciało, umysł, ducha i odzyskać harmonię z naturalnym środowiskiem. 

Naturalna praktyka Ajurwedy zaczyna się od proces wewnętrznego oczyszczania, po którym następuje a specjalna dieta, niektóre leki ziołowe, masaże, joga i medytacja. Podstawową podstawą leczenia ajurwedyjskiego jest koncepcja uniwersalnego wzajemnego połączenia z konstytucją ludzkiego ciała lub „Prakriti” i siłami życiowymi, znanymi również jako „dosze”.

Leczenie ajurwedy ma na celu uzdrowienie chorego poprzez eliminując jego wewnętrzne zanieczyszczenia, zmniejszając wszelkie objawy (fizyczne lub duchowe), zwiększając ich odporność na chorobę, pozbywając się wszelkich oznak zmartwień, a w efekcie podnosząc harmonię życia danej osoby. Różne oleje, popularne przyprawy i rośliny, w tym zioła, są szeroko stosowane w tradycyjnych zabiegach ajurwedyjskich.

CZYTAJ WIĘCEJ:

Cudzoziemcy, którzy muszą odwiedzić Indie w sytuacji kryzysowej, otrzymują awaryjną wizę indyjską (eVisa w nagłych wypadkach). Jeśli mieszkasz poza Indiami i musisz odwiedzić Indie z powodu kryzysu lub pilnego powodu, takiego jak śmierć członka rodziny lub bliskiej osoby, przybycie do sądu z powodów prawnych lub członek Twojej rodziny lub bliskiej osoby cierpi na choroby, możesz ubiegać się o wizę w nagłych wypadkach do Indii. Dowiedz się więcej na Wiza awaryjna do odwiedzenia Indii.

Szeroki przegląd zabiegów ajurwedyjskich

Shodhana Chikitsa – Panczakarma

Panchakarmę można dosłownie przetłumaczyć jako „Pięć działań” (Pancha oznacza pięć, a karma oznacza działania). Shodhana Chikitsa lub Panchakarma należy do jednego z nich kluczowe podstawy tradycyjnych zabiegów ajurwedyjskich. 

Całkowicie naturalna i holistyczna technika, to sposób na to odmłodzić i oczyścić ciało i umysł człowieka. Zawiera serię pięciu głównych terapii, z których każda koncentruje się na podstawowej funkcji organizmu. Oczyszcza cały system i pozbywa się wszystkich toksyn i odpadów, które stopniowo osadzają się z czasem we wszystkich wąskich i drobnych obszarach naszego ciała, zwanych również „srotami”.

Jak długo trwa Shodhana Chikitsa - Panchakarma?

Terapia Shodhana Chikitsa lub Panchakarma zwykle trwa około 21 dni do miesiąca, zmieniając się w zależności od stanu i wymagań danej osoby. Jednak zwykle zaleca się, aby przejść przez co najmniej 21 do 28 dni kuracji, aby naprawdę odczuć korzyści z niej płynące od wewnątrz. Panchkarma jest również znana jako „Shodhana Chikitsa”, co dosłownie można przetłumaczyć jako „leczenie oczyszczające”. Wykorzystuje asortyment ziół, olejków i przypraw, aby pozostawić długotrwały wpływ na ogólne samopoczucie jednostki.

Korzyści z Panchakarmy

A wyjątkowy zabieg odmładzający który odpręża umysł, ciało i duszę jednostki, zabieg Panchkarma oczyszcza organizm ze wszystkich zanieczyszczeń i toksyn. Istnieje kilka terapii, które wchodzą w zakres leczenia Panchakarma, z których wszystkie pomagają podnoszą metabolizm, poprawiają krążenie krwi i układ limfatyczny (który usuwa toksyny z organizmu) oraz wzmacniają ogólny układ odpornościowy. 

Dzięki różnym skoncentrowanym terapiom, które są ukierunkowane na określone części ciała, korzyści z leczenia Panchakarma są różnorodne i głębokie -

• Odmładza skórę i tkanki
• Zwiększa odporność
• Pomaga się zrelaksować i uspokoić
• Pozbywa się nagromadzonych toksyn w organizmie
• Pozbywa się wszelkiego stresu i niepokoju, które mogą nękać twój umysł
• Przywraca naturalną równowagę organizmu
• Reguluje metabolizm
• Oczyszcza i wzmacnia układ pokarmowy
• Otwiera wszystkie zablokowane kanały w ciele

CZYTAJ WIĘCEJ:

Północno-wschodnie Indie to idealne miejsce dla każdego, kto szuka hipnotyzującego piękna krajobrazu i spokojnego krajobrazu z mieszanką dziwacznych targowisk. Chociaż wszystkie siedem sióstr łączy pewne podobieństwo, każda z nich jest wyjątkowa na swój indywidualny sposób. Do tego dochodzi różnorodność kulturowa siedmiu stanów, która jest naprawdę nienaganna. Dowiedz się więcej na Ukryty klejnot Indii – Siedem sióstr

Purvakarma (przygotowanie do terapii Panchakarma)

Zanim osoba rozpocznie terapie Panchakarmy, musi przygotować swoje ciało i umysł tak, aby terapia była dla niego jak najbardziej korzystna. W leczeniu ajurwedyjskim odbywa się to poprzez terapie Panchakarma, co dosłownie tłumaczy się jako „przed działaniami”. Wykonywane techniki to:

•  Snehan (olejacja wewnętrzna i zewnętrzna) - Jest to technika, dzięki której twoje ciało zostanie przygotowane poprzez spożycie ziołowym ghee lub olejem, albo będziesz musiał przejść lekki masaż z ziołowymi olejkami. Ten proces wprowadzania ciała do olejków, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, nazywany jest oleowaniem. Pomaga w ten sposób nawilżyć wszystkie narządy ciała poprawiając jego krążenie krwi i uczynienie go bardziej otwartym na korzyści płynące z terapii Panchakarma.
• Szwedzki (Pocenie się parą wodną) - Jest to technika, za pomocą której osoba jest zmuszana do pocenia się, głównie poprzez wprowadzenie jej do wody lub pary mlecznej. Ta technika ma na celu aktywować pory i gruczołów potowych ciała, zbierając toksyny organizmu poprzez wiązanie ich z różnymi leczniczymi olejkami i pastami stosowanymi w terapiach Panchakarmy, a na końcu usuwając je z organizmu.

CZYTAJ WIĘCEJ:
Indyjski Urząd Imigracyjny zawiesił wydawanie rocznej i 1-letniej wizy e-turystycznej od 5 r. wraz z nadejściem pandemii COVID2020. W tej chwili India Immigration Authority wydaje tylko 19-dniową wizę turystyczną India Visa Online. Przeczytaj więcej, aby dowiedzieć się, jak długo obowiązują różne wizy i jak przedłużyć swój pobyt w Indiach. Dowiedz się więcej na Opcje przedłużenia wizy indyjskiej.

Zabiegi ajurwedyjskie i ich potężne efekty 

Teraz, gdy ciało danej osoby zostało przygotowane, może przejść do leczenia ajurwedyjskiego. Obejmuje to:

• Vamanan (Wymioty wywołane medycznie) -

Koncentruje się na Układ oddechowy i górny odcinek przewodu pokarmowego. Jest najbardziej korzystny dla osób cierpiących na problemy z oddychaniem i zatokami. W terapii Wamanam osoba jest zmuszane do wymiotów, przy użyciu naturalnych produktów i ziół, w celu pozbycia się wszelkich toksyn obecnych w ich układzie oddechowym i zatokach. Wamananam kontroluje „kapha dosha”, przywracając w ten sposób równowagę w twoim ciele. Pomaga również wszystkim choroby kapha, choroby skóry, takie jak leukoderma, astma i powiązane choroby układu oddechowego oraz choroby psychiczne z dominacją kapha.

• Virechanam (przeczyszczenie wywołane medycznie) -

 Koncentruje się na Układ pokarmowy, śledziona, wątroba i śledziona. Nasz układ trawienny jest jedną z najważniejszych i najbardziej aktywnych części naszego ciała, trawi, przetwarza i wydala całe jedzenie i napoje, które spożywamy każdego dnia.

Nic dziwnego, że z biegiem czasu toksyny mają tendencję do gromadzenia się i odkładania w układzie pokarmowym, zakłócając w ten sposób zdolność organizmu do skutecznego wchłaniania wszystkich przyjmowanych składników odżywczych. Nawet wydzieliny ciała, takie jak żółć i soki trzustkowe, które mają pomóc w przetwarzaniu składników odżywczych w naszym organizmie, często nie są prawidłowo wydalane z naszego organizmu. Dlatego bardzo ważne jest, aby zresetować nasz przewód pokarmowy raz na jakiś czas, aby dogłębnie je oczyścić, a także dać im czas na odmłodzenie.

Kuracja Virechanam to doskonały sposób pozbyć się wszelkich toksyn z układu pokarmowego, za pomocą indukowanego medycznie przeczyszczania lub wydalania kału, i został specjalnie zaprojektowany do oczyszczania przewodu pokarmowego, trzustki i wątroby. Koncentruje się na doszy „Pitha” i jest korzystna dla wszystkich rodzajów zaburzenia trawienia, zaburzenia i choroby skóry wywołane trawieniem, zaburzenia psychiczne i przewlekły reumatyzm.

CZYTAJ WIĘCEJ:

Chociaż możesz opuścić Indie 4 różnymi środkami podróży, a mianowicie. samolotem, statkiem wycieczkowym, pociągiem lub autobusem, tylko 2 tryby wjazdu są ważne, gdy wjeżdżasz do kraju na India e-Visa (India Visa Online) drogą lotniczą i statkiem wycieczkowym. Dowiedz się więcej na Lotniska i porty morskie dla indyjskiej wizy

• Snehavasthy (lewatywa) -

 Koncentruje się na ogólnym układzie pokarmowym danej osoby. Jelito cienkie, podobnie jak jelito grube, ma wiele zadań, które wymagają przetworzenia pokarmu, który spożyliśmy i ostatecznie przygotowania go do uwolnienia z organizmu poprzez wypróżnienie.

Jednak ze względu na ciągłe zużycie i stres, jakim poddawane są narządy, gromadzą się odpady, co skutkuje nieefektywną pracą jelit. Snehavasthy jest leczenie lewatywy gdzie olej leczniczy jest używany do oczyszczania jelit, usuwania odpadów i toksyn oraz wspomagania prawidłowego funkcjonowania jelit. Jest to najbardziej korzystne dla Choroby związane z Vata, Zaburzenia układu rozrodczego, Zaburzenia kręgosłupa.

---

Obywatele wielu krajów, w tym United States, Francja, Dania, Niemcy, Hiszpania, Włochy kwalifikują się do Elektroniczna wiza do Indii(Indyjska wiza online). Możesz ubiegać się o Indyjska aplikacja e-Visa online właśnie tutaj.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub potrzebujesz pomocy w podróży do Indii lub e-Visa do Indii, skontaktuj się Punkt pomocy dla wiz indyjskich za wsparcie i wskazówki.