இந்தியாவில் பாரம்பரிய ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளுக்கான சுற்றுலா வழிகாட்டி

ஆயுர்வேதம் என்பது இந்திய துணைக்கண்டத்தில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்பாட்டில் உள்ள ஒரு பழமையான சிகிச்சையாகும். உங்கள் உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு இடையூறாக இருக்கும் நோய்களிலிருந்து விடுபட இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இந்த கட்டுரையில், ஆயுர்வேத சிகிச்சையின் சில அம்சங்களைப் பார்க்க முயற்சித்தோம்.

ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளின் பட்டியல் மற்றும் அவற்றின் நன்மைகள் முடிவற்றவை. எனவே, பாரம்பரிய ஆயுர்வேத சிகிச்சையின் முடிவில்லாத பலன்களை நீங்களே அனுபவிக்க விரும்பினால், உங்கள் விசாவைப் பெற்றுக்கொண்டு இந்தியாவுக்குச் செல்லுங்கள், நீங்கள் ஒரு ஆத்மார்த்தமான சவாரிக்கு உள்ளீர்கள்.

A பல்லாயிரம் ஆண்டு பழமையான பாரம்பரியம் இயற்கையுடன் மனிதனை அவனது வேர்களுக்கு மீண்டும் கொண்டு வருவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஆயுர்வேதம் பழமையான, ஆழமான மற்றும் பயனுள்ள ஒரு துறையாகும். இயற்கையின் எண்ணற்ற பொக்கிஷங்களைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது எண்ணற்ற நோய்களிலிருந்து நம்மைக் குணப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் நமது சிறந்த சுயத்தை அடைய உதவுகிறது - உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், ஆன்மீக ரீதியாகவும்.

இன்றைய காலகட்டத்தில் மனிதன் இயற்கையுடனான தொடர்பை இழந்துவிட்டான் என்பது வேதனையான உண்மை - ஆனால் ஆயுர்வேதத்தின் பண்டைய நடைமுறை நமது வாழ்க்கைமுறையில் ஒரு சிறிய மாற்றத்தைக் கொண்டு வரவும், இயற்கையோடு நம்மைக் குணப்படுத்திக்கொள்ள இந்த பழமையான அறிவை இணைத்துக்கொள்ளவும் ஒரு புத்திசாலித்தனமான நினைவூட்டல். பழங்கால ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் தெரிந்து கொள்ள நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

உங்களுக்கு தேவை இந்தியா இ-டூரிஸ்ட் விசா (eVisa இந்தியா or இந்திய விசா ஆன்லைன் இந்தியாவில் ஒரு வெளிநாட்டு சுற்றுலாப் பயணியாக அற்புதமான இடங்களையும் அனுபவங்களையும் காண. மாற்றாக, நீங்கள் இந்தியாவிற்கு வருகை தரலாம் இந்தியா இ-பிசினஸ் விசா மற்றும் இந்தியாவில் சில பொழுதுபோக்கு மற்றும் சுற்றி பார்க்க வேண்டும். தி இந்திய குடிவரவு ஆணையம் இந்தியாவுக்கு வருபவர்களை விண்ணப்பிக்க ஊக்குவிக்கிறது இந்திய விசா ஆன்லைன் (இந்தியா இ-விசா) இந்திய தூதரகம் அல்லது இந்திய தூதரகத்திற்கு வருவதை விட.

ஆயுர்வேதம் என்றால் என்ன?

இயற்கையின் உள்ளே ஆழமான வேர்களைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவ நடைமுறை, ஆயுர்வேதம் முதன்முதலில் 3,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இந்தியாவில் தோன்றியது. "ஆயுர்வேதம்" என்ற சொல் சமஸ்கிருத சொற்களான "ஆயுர்" (இதன் பொருள் வாழ்க்கை), மற்றும் "வேதம்" (அறிவியல் மற்றும் அறிவு என்று பொருள்) ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்டது. சுருக்கமாக, ஆயுர்வேதத்தை "வாழ்க்கையின் அறிவு" என்று மொழிபெயர்க்கலாம்.

ஆயுர்வேதம், மருத்துவ சிகிச்சையாக, ஒரு நபரின் நனவில் ஏற்படும் ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது மன அழுத்தத்தால் நோய்கள் ஏற்படுவதாக நம்புகிறது. எனவே, ஆயுர்வேதம் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியை பரிந்துரைக்கிறது வாழ்க்கை முறை மேம்பாடு தலையீடு மூலம், வடிவத்தில் இயற்கை சிகிச்சைகள், அது அந்த நபருக்கு இடையே சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும் உடல், மனம், ஆவி, மற்றும் இயற்கை சூழலுடன் மீண்டும் இணக்கம். 

ஆயுர்வேதத்தின் இயற்கையான நடைமுறை ஒரு உடன் தொடங்குகிறது உள் சுத்திகரிப்பு செயல்முறை, அதைத் தொடர்ந்து ஏ சிறப்பு உணவு, சில மூலிகை வைத்தியம், மசாஜ் சிகிச்சை, யோகா மற்றும் தியானம். ஆயுர்வேத சிகிச்சையின் முதன்மை அடிப்படையானது மனித உடலின் அமைப்பு அல்லது "பிரகிருதி" மற்றும் "தோஷங்கள்" என்றும் அழைக்கப்படும் உயிர் சக்திகளுடன் உலகளாவிய ஒன்றோடொன்று இணைந்திருக்கும் கருத்தாகும்.

ஆயுர்வேத சிகிச்சையானது நோயுற்ற நபரை குணப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது அவரது உள் அசுத்தங்களை நீக்குகிறது, அனைத்து அறிகுறிகளையும் குறைத்தல் (உடல் அல்லது ஆன்மீகம்), நோய்க்கு அவர்களின் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பது, கவலையின் அனைத்து அறிகுறிகளிலிருந்தும் விடுபடுவது, இதன் விளைவாக, நபரின் வாழ்க்கை இணக்கத்தை உயர்த்துவது. பல்வேறு எண்ணெய்கள், பொதுவான மசாலா மற்றும் மூலிகைகள் உட்பட தாவரங்கள், பாரம்பரிய ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மேலும் வாசிக்க:

நெருக்கடியின் அடிப்படையில் இந்தியாவுக்குச் செல்ல வேண்டிய வெளிநாட்டவர்களுக்கு அவசரகால இந்திய விசா (எமர்ஜென்சிக்கான ஈவிசா) வழங்கப்படுகிறது. நீங்கள் இந்தியாவிற்கு வெளியே வசிக்கும் போது, ​​நெருக்கடி அல்லது அவசரக் காரணங்களுக்காக இந்தியாவிற்குச் செல்ல வேண்டியிருந்தால், அதாவது குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நேசத்துக்குரியவரின் மரணம், சட்டக் காரணங்களுக்காக நீதிமன்றத்திற்கு வருதல், அல்லது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நேசத்துக்குரிய ஒருவர் உண்மையான நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் நோய், நீங்கள் அவசர இந்தியா விசாவிற்கு விண்ணப்பிக்கலாம். இல் மேலும் அறிக இந்தியாவிற்கு வருவதற்கான அவசர விசா.

ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் பற்றிய ஒரு பரந்த கண்ணோட்டம்

ஷோதன சிகித்சா - பஞ்சகர்மா

பஞ்சகர்மாவை "ஐந்து செயல்கள்" என்று மொழிபெயர்க்கலாம் (பஞ்சா என்றால் ஐந்து, மற்றும் கர்மா என்றால் செயல்கள்). ஷோடனா சிகிட்சா அல்லது பஞ்சகர்மா அவற்றில் ஒன்று பாரம்பரிய ஆயுர்வேத சிகிச்சையின் முக்கிய அடிப்படைகள். 

அனைத்து இயற்கை மற்றும் முழுமையான நுட்பம், இது ஒரு வழி ஒரு நபரின் உடலையும் மனதையும் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்து தூய்மைப்படுத்துகிறது. இது ஐந்து முக்கிய சிகிச்சைகளின் வரிசையைக் கொண்டுள்ளது, ஒவ்வொரு சிகிச்சையும் உடலின் ஒரு முக்கிய செயல்பாட்டை மையமாகக் கொண்டது. இது முழு அமைப்பையும் சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் காலப்போக்கில் படிப்படியாக டெபாசிட் செய்யப்படும் அனைத்து நச்சுகள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுகிறது, "ஸ்ரோட்டாஸ்" என்றும் அழைக்கப்படும் நமது உடலின் அனைத்து குறுகிய மற்றும் சிறிய பகுதிகளில்.

ஷோதன சிகிச்சை - பஞ்சகர்மா எவ்வளவு காலம் எடுக்கும்?

ஷோதனா சிகித்சா அல்லது பஞ்சகர்மா சிகிச்சை பொதுவாக எடுக்கப்படுகிறது 21 நாட்கள் முதல் ஒரு மாதம் வரை, நபரின் நிலை மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாறுபடும். இருப்பினும், குறைந்தபட்சம் 21 முதல் 28 நாட்கள் சிகிச்சையை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் பலன்களை உள்ளிருந்து உண்மையாக உணர வேண்டும். பஞ்சகர்மா "ஷோதனா சிகிட்சா" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது "சுத்திகரிப்பு சிகிச்சை" என்று மொழிபெயர்க்கலாம். தனிநபரின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் நீண்டகால தாக்கத்தை ஏற்படுத்த மருத்துவ மூலிகைகள், எண்ணெய்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் வகைப்படுத்தலைப் பயன்படுத்துகிறது.

பஞ்சகர்மாவின் பலன்கள்

A தனித்துவமான புத்துணர்ச்சியூட்டும் சிகிச்சை இது தனிநபரின் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவைத் தளர்த்துகிறது, பஞ்சகர்மா சிகிச்சையானது உடலை அதன் அனைத்து அசுத்தங்கள் மற்றும் நச்சுகளிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது. பஞ்சகர்மா சிகிச்சையின் கீழ் வரும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன, இவை அனைத்தும் உதவுகின்றன உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை உயர்த்தவும், உடலின் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் மண்டலத்தை மேம்படுத்தவும் (உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது), மற்றும் ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு ஊக்கத்தை அளிக்கிறது. 

உடலின் குறிப்பிட்ட பாகங்களை இலக்காகக் கொண்ட வெவ்வேறு கவனம் செலுத்தும் சிகிச்சைகள் மூலம், பஞ்சகர்மா சிகிச்சையின் நன்மைகள் பல்வேறு மற்றும் ஆழமானவை -

• தோல் மற்றும் திசுக்களை புதுப்பிக்கிறது
• நோய்த்தடுப்பு ஊக்குவிக்கிறது
• ஓய்வெடுக்கவும் ஆற்றவும் உதவுகிறது
• உடலில் சேரும் நச்சுக்களை வெளியேற்றும்
• உங்கள் மனதை ஆட்டிப்படைக்கும் மன அழுத்தம் மற்றும் கவலைகள் அனைத்தையும் நீக்குகிறது
• உடலின் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது
• வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
• செரிமான அமைப்பை சுத்தப்படுத்தி மேம்படுத்துகிறது
• உடலில் தடுக்கப்பட்ட அனைத்து சேனல்களையும் திறக்கிறது

மேலும் வாசிக்க:

வசீகரிக்கும் இயற்கை அழகு மற்றும் அமைதியான நிலப்பரப்பைத் தேடும் எவருக்கும் வடகிழக்கு இந்தியா ஒரு சரியான எஸ்கேப் ஆகும், இது நகைச்சுவையான சந்தைகளின் கலவையுடன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஏழு சகோதரிகளும் ஒருவருக்கொருவர் ஒரு குறிப்பிட்ட ஒற்றுமையைப் பகிர்ந்து கொண்டாலும், அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் அதன் சொந்த வழியில் தனித்துவமானவர்கள். ஏழு மாநிலங்களின் கலாச்சார பன்முகத்தன்மையும் அதனுடன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, இது உண்மையிலேயே குறைபாடற்றது. இல் மேலும் அறிக இந்தியாவின் மறைக்கப்பட்ட ரத்தினம் - ஏழு சகோதரிகள்

பூர்வகர்மா (பஞ்சகர்மா சிகிச்சைக்கான தயாரிப்பு)

ஒரு நபர் பஞ்சகர்மா சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், அந்த சிகிச்சை அவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் வகையில் அவர்கள் தங்கள் உடலையும் மனதையும் தயார்படுத்த வேண்டும். ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளில், இது பஞ்சகர்மா சிகிச்சைகள் மூலம் செய்யப்படுகிறது, இது "செயல்களுக்கு முன்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. நிகழ்த்தப்பட்ட நுட்பங்கள்:

•  சிநேகன் (உள் மற்றும் வெளிப் போக்கு) - சிலவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் உடலை தயார்படுத்தும் நுட்பம் இது மூலிகை மருந்து நெய் அல்லது எண்ணெய், அல்லது மூலிகை கலந்த எண்ணெய்களைக் கொண்டு லேசான மசாஜ் செய்ய வேண்டும். உட்புறமாகவோ அல்லது வெளிப்புறமாகவோ உங்கள் உடலை எண்ணெய்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தும் இந்த செயல்முறை ஓலேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் லூப்ரிகேட் செய்ய உதவுகிறது அதன் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மேலும் இது பஞ்சகர்மா சிகிச்சையின் பலன்களுக்கு அதிக வரவேற்பு அளிக்கும்.
• ஸ்வேடன் (நீராவி மூலம் வியர்த்தல்) - இது ஒரு நுட்பமாகும், இதன் மூலம் தனிநபர் வியர்வையை உருவாக்குகிறார், பெரும்பாலும் அவர்களுக்கு தண்ணீர் அல்லது பால் நீராவியை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம். இந்த நுட்பம் குறிக்கப்படுகிறது துளைகளை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் வியர்வை சுரப்பிகள், பஞ்சகர்மா சிகிச்சைகளில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு மருந்து எண்ணெய்கள் மற்றும் பேஸ்ட்களுடன் பிணைப்பதன் மூலம் உடலின் நச்சுகளை சேகரித்து, இறுதியாக அவற்றை உடலில் இருந்து அகற்றும்.

மேலும் வாசிக்க:
இந்திய குடிவரவு ஆணையம் 1 ஆம் ஆண்டு முதல் 5 ஆண்டு மற்றும் 2020 ஆண்டுகளுக்கு இ-டூரிஸ்ட் விசா வழங்குவதை COVID19 தொற்றுநோய்களின் வருகையுடன் நிறுத்தி வைத்துள்ளது. தற்போது, ​​இந்திய குடிவரவு ஆணையம் 30 நாள் சுற்றுலா இந்தியா விசாவை ஆன்லைனில் மட்டுமே வழங்குகிறது. வெவ்வேறு விசாக்களின் காலங்கள் மற்றும் இந்தியாவில் நீங்கள் தங்கியிருப்பதை எவ்வாறு நீட்டிப்பது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியவும். மேலும் அறிக இந்திய விசா நீட்டிப்பு விருப்பங்கள்.

ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் மற்றும் அவற்றின் சக்திவாய்ந்த விளைவுகள் 

இப்போது தனிநபரின் உடல் தயாராகிவிட்டதால், அவர்கள் ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளைப் பெறலாம். இது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது:

• வாமனன் (மருத்துவத்தால் தூண்டப்பட்ட வாந்தி) -

இது கவனம் செலுத்துகிறது சுவாச அமைப்பு மற்றும் மேல் இரைப்பை குடல். சுவாசம் மற்றும் சைனஸ் பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். வாமனம் சிகிச்சையில், நபர் அவர்களின் சுவாச அமைப்பு மற்றும் சைனஸில் உள்ள அனைத்து நச்சுகளையும் அகற்றுவதற்காக, இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தி வாந்தி எடுக்கப்பட்டது. வாமனனம் "கப தோஷத்தை" கட்டுப்படுத்துகிறது, இதனால் உங்கள் உடலில் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது. இது அனைவருக்கும் உதவுகிறது கபா நோய்கள், லுகோடெர்மா, ஆஸ்துமா போன்ற தோல் நோய்கள் மற்றும் தொடர்புடைய சுவாச நிலைகள் மற்றும் கபா ஆதிக்கம் செலுத்தும் மன நோய்கள்.

• விரேசனம் (மருத்துவ ரீதியாக தூண்டப்பட்ட சுத்திகரிப்பு) -

 இது கவனம் செலுத்துகிறது செரிமான அமைப்பு, மண்ணீரல், கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல். நமது செரிமான அமைப்பு என்பது நமது உடலின் மிக முக்கியமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான பாகங்களில் ஒன்றாகும், இது நாம் அன்றாடம் உண்ணும் அனைத்து உணவு மற்றும் பானங்களையும் செரிமானம் செய்து, பதப்படுத்தி, வெளியேற்றுகிறது.

காலப்போக்கில், நச்சுகள் செரிமான அமைப்பில் குவிந்து டெபாசிட் செய்யப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை, இதனால் நாம் உட்கொள்ளும் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் திறம்பட உறிஞ்சும் உடலின் திறனைக் குழப்புகிறது. நம் உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை செயலாக்க உதவும் பித்தம் மற்றும் கணைய சாறுகள் போன்ற உடல் சுரப்புகளும் கூட, பெரும்பாலும் நம் உடலில் இருந்து சரியாக வெளியேற்றப்படுவதில்லை. எனவே இது மிகவும் முக்கியமானது நமது செரிமான மண்டலத்தை மீட்டமைக்க ஒவ்வொரு முறையும் அதை ஆழமாக சுத்தம் செய்வதற்காக, அதே போல் தங்களை புத்துணர்ச்சியடைய அவர்களுக்கு நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.

வீரேசனம் சிகிச்சை ஒரு சிறந்த வழியாகும் செரிமான அமைப்பிலிருந்து அனைத்து நச்சுகளையும் அகற்றவும், மருத்துவ ரீதியாக தூண்டப்பட்ட சுத்திகரிப்பு அல்லது மலத்தை வெளியேற்றுவதன் மூலம், இது குறிப்பாக செரிமான பாதை, கணையம் மற்றும் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. 'பிதா' தோஷத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் இது அனைத்து வகையான நன்மை பயக்கும் செரிமான கோளாறுகள், செரிமானத்தால் ஏற்படும் தோல் கோளாறுகள் மற்றும் நோய்கள், மனநல கோளாறுகள் மற்றும் நாள்பட்ட வாத நோய்.

மேலும் வாசிக்க:

நீங்கள் 4 வெவ்வேறு பயண முறைகள் மூலம் இந்தியாவை விட்டு வெளியேறலாம். விமானம், பயணக்கப்பல், ரயில் அல்லது பேருந்து மூலம், நீங்கள் இந்தியா இ-விசாவில் (இந்தியா விசா ஆன்லைனில்) விமானம் மற்றும் பயணக் கப்பல் மூலம் நாட்டிற்குள் நுழையும்போது 2 நுழைவு முறைகள் மட்டுமே செல்லுபடியாகும். இல் மேலும் அறிக இந்திய விசாவிற்கான விமான நிலையங்கள் மற்றும் துறைமுகங்கள்

• சினேவஸ்தி (எனிமா) -

 இது தனிநபரின் ஒட்டுமொத்த செரிமான அமைப்பில் கவனம் செலுத்துகிறது. சிறுகுடலுக்கும், பெரிய குடலுக்கும் பல வேலைகள் உள்ளன, அவை நாம் உண்ட உணவை பதப்படுத்தி, இறுதியில் மலம் கழிப்பதன் மூலம் உடலில் இருந்து வெளியேற்றுவதற்கு தயார்படுத்த வேண்டும்.

இருப்பினும், உறுப்புகள் செல்ல வேண்டிய நிலையான தேய்மானம் மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக, கழிவுகள் குவிந்து, குடல்களின் செயல்திறனற்ற செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது. சினேகாவஸ்தி என்பது ஒரு எனிமா சிகிச்சை குடலைச் சுத்தப்படுத்தவும், கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றவும், குடல்கள் நன்றாகச் செயல்படவும் மருந்து எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மிகவும் நன்மை பயக்கும் வட்டா தொடர்பான நோய்கள், இனப்பெருக்க மண்டலத்தின் கோளாறுகள் மற்றும் முதுகெலும்பு கோளாறுகள்.

---

உட்பட பல நாடுகளின் குடிமக்கள் ஐக்கிய மாநிலங்கள், பிரான்ஸ், டென்மார்க், ஜெர்மனி, ஸ்பெயின், இத்தாலி தகுதியுடையவர்கள் இந்தியா இ-விசா(இந்திய விசா ஆன்லைன்). நீங்கள் இதற்கு விண்ணப்பிக்கலாம் இந்திய இ-விசா ஆன்லைன் விண்ணப்பம் இங்கேயே.

உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால் அல்லது உங்கள் இந்தியா அல்லது இந்தியா இ-விசா பயணத்திற்கு உதவி தேவைப்பட்டால், தொடர்பு கொள்ளுங்கள் இந்திய விசா உதவி மையம் ஆதரவு மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்காக.