Gabay sa Turista sa Tradisyunal na Ayurvedic na Paggamot sa India

Ang Ayurveda ay isang lumang paggamot na ginagamit sa subcontinent ng India sa loob ng libu-libong taon. Ito ay lubos na nakakatulong upang maalis ang mga karamdaman na maaaring humahadlang sa wastong paggana ng iyong katawan. Sa artikulong ito, sinubukan naming tingnan ang ilang aspeto ng mga paggamot sa Ayurveda.

Ang listahan ng Ayurvedic ng mga paggamot at ang mga benepisyo ng mga ito ay walang katapusan. Kaya, kung gusto mong maranasan ang walang katapusang mga benepisyo ng tradisyonal na paggamot sa Ayurveda, kunin ang iyong visa at magtungo sa India, ikaw ay nasa para sa isang madamdaming biyahe.

A millennia-old na tradisyon na naglalayong ibalik ang tao sa kanyang pinagmulan kasama ang kalikasan, ang Ayurveda ay isang larangan na sinaunang, malalim, at epektibo. Ito ay batay sa isang malalim na pag-unawa sa hindi mabilang na mga kayamanan ng kalikasan na makapagpapagaling sa atin mula sa hindi mabilang na mga karamdaman, habang sa parehong oras ay tumutulong sa atin na makamit ang ating pinakamahusay na sarili - pisikal, mental, gayundin sa espirituwal.

Ito ay isang malungkot na katotohanan na nakatayo sa panahon ngayon, ang tao ay nawala ang kanyang ugnayan sa kalikasan - ngunit ang sinaunang pagsasanay ng Ayurveda ay isang matalinong paalala na magdala ng kaunting pagbabago sa ating pamumuhay at isama ang lumang kaalaman na ito upang pagalingin ang ating sarili sa kalikasan. Kung interesado kang malaman ang kaunti pa tungkol sa mga sinaunang paggamot sa Ayurvedic, patuloy na basahin ang aming artikulo.

Kailangan mo E-Tourist Visa ng India (eVisa India or Indian Visa Online upang masaksihan ang mga kamangha-manghang lugar at karanasan bilang dayuhang turista sa India. Bilang kahalili, maaari kang bumisita sa India sa isang India e-Business Visa at gustong gumawa ng ilang libangan at pamamasyal sa India. Ang Awtoridad ng Imigrasyon sa India hinihikayat ang mga bisita sa India na mag-apply para sa Indian Visa Online (Indya e-Visa) kaysa sa pagbisita sa Indian Consulate o Embahada ng India.

Ano ang Ayurveda?

Isang medikal na kasanayan na may mga ugat sa loob ng kalikasan, ang Ayurveda ay unang nagmula sa India mahigit 3,000 taon na ang nakalilipas. Ang terminong "Ayurveda" ay nagmula sa mga salitang Sanskrit na "ayur" (na nangangahulugang buhay), at "veda" (na nangangahulugang agham at kaalaman). Summing it up, ang Ayurveda ay maluwag na maisasalin sa "kaalaman sa buhay".

Ang Ayurveda, bilang isang medikal na paggamot, ay naniniwala na ang mga sakit ay sanhi dahil sa kawalan ng timbang o stress na dulot ng kamalayan ng isang tao. Kaya, inireseta ng Ayurveda ang isang tiyak na paraan ng pagpapabuti ng lifestyle sa pamamagitan ng interbensyon, sa anyo ng natural na therapies, na makakatulong sa tao na mabawi ang balanse sa pagitan nila katawan, isip, espiritu, at mabawi ang pagkakaisa sa natural na kapaligiran. 

Ang natural na pagsasanay ng Ayurveda ay nagsisimula sa isang proseso ng panloob na paglilinis, na sinusundan ng a espesyal na diyeta, ilang mga herbal na remedyo, massage therapy, yoga, at pagmumuni-muni. Ang pangunahing batayan ng paggamot sa Ayurvedic ay ang konsepto ng unibersal na pagkakaugnay sa konstitusyon ng katawan ng tao o "Prakriti", at mga puwersa ng buhay, na kilala rin bilang "doshas."

Ang paggamot sa Ayurveda ay naglalayong pagalingin ang taong may sakit sa pamamagitan ng pag-aalis ng kanyang mga panloob na dumi, binabawasan ang lahat ng mga sintomas (pisikal o espirituwal), pagtaas ng kanilang paglaban sa sakit, pag-alis ng lahat ng mga palatandaan ng pag-aalala, at bilang isang resulta, itinataas ang pagkakaisa ng buhay ng tao. Iba't ibang langis, karaniwang pampalasa, at halaman, kabilang ang mga halamang gamot, ay malawakang ginagamit sa mga tradisyunal na paggamot sa ayurvedic.

BASAHIN KARAGDAGANG:

Ang mga dayuhan na dapat bumisita sa India sa isang krisis na batayan ay binibigyan ng Emergency Indian Visa (eVisa para sa emergency). Kung nakatira ka sa labas ng India at kailangan mong bumisita sa India para sa isang krisis o agarang dahilan, tulad ng pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya o minamahal, pagpunta sa korte para sa mga legal na dahilan, o ang iyong miyembro ng pamilya o isang minamahal ay naghihirap mula sa isang tunay na sakit, maaari kang mag-aplay para sa isang emergency na India visa. Matuto pa sa Ang Emergency Visa para Bumisita sa India.

Isang Malawak na Pangkalahatang-ideya ng Ayurvedic Treatments

Shodhana Chikitsa - Panchakarma

Ang Panchakarma ay maaaring literal na isalin sa "Limang aksyon" (Pancha na nangangahulugang lima, at karma na nangangahulugang mga aksyon). Shodhana Chikitsa o Panchakarma ay kabilang sa isa sa pangunahing pundasyon ng tradisyonal na paggamot sa Ayurveda. 

Isang natural at holistic na pamamaraan, ito ay isang paraan upang pabatain at dalisayin ang katawan at isipan ng isang tao. Nagtatampok ito ng serye ng limang pangunahing therapy, na ang bawat therapy ay nakatuon sa isang pangunahing function ng katawan. Nililinis nito ang buong sistema at inaalis ang lahat ng lason at dumi na materyales na unti-unting nadedeposito sa paglipas ng panahon, sa lahat ng makitid at maliliit na bahagi ng ating katawan, na kilala rin bilang "srotas".

Gaano Katagal Ang Shodhana Chikitsa - Panchakarma?

Ang Shodhana Chikitsa o Panchakarma therapy ay karaniwang tumatagal 21 araw hanggang isang buwan, nag-iiba ayon sa kondisyon at pangangailangan ng tao. Gayunpaman, karaniwang inirerekumenda na dumaan sa hindi bababa sa 21 hanggang 28 araw ng paggamot, upang tunay na madama ang mga benepisyo nito mula sa loob. Ang Panchkarma ay kilala rin bilang "Shodhana Chikitsa", na maaaring literal na isalin sa "pagpapadalisay ng paggamot". Gumagamit ito ng iba't ibang mga medikal na damo, langis, at pampalasa upang mag-iwan ng pangmatagalang epekto sa pangkalahatang kapakanan ng indibidwal.

Ang Mga Pakinabang ng Panchakarma

A natatanging rejuvenating treatment na nagpapahinga sa isip, katawan, at kaluluwa ng indibidwal, nililinis ng Panchkarma treatment ang katawan ng lahat ng dumi at lason nito. Mayroong ilang mga therapies na nasa ilalim ng paggamot sa Panchakarma, na lahat ay nakakatulong itaas ang iyong metabolismo, pahusayin ang sirkulasyon ng dugo at lymphatic system ng katawan (na nag-aalis ng mga lason mula sa iyong katawan), at nagbibigay ng tulong sa pangkalahatang immune system. 

Sa iba't ibang nakatutok na mga therapy na naglalayon sa mga partikular na bahagi ng katawan, ang mga benepisyo ng paggamot sa Panchakarma ay iba-iba at malalim -

• Pinapabata ang balat at mga tisyu
• Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit
• Tumutulong upang makapagpahinga at umalma
• Tinatanggal ang mga pinagsama-samang lason ng katawan
• Mapupuksa ang lahat ng stress at pagkabalisa na maaaring bumabagabag sa iyong isipan
• Ibinabalik ang natural na balanse ng katawan
• Kinokontrol ang metabolismo
• Nililinis at pinapaganda ang digestive system
• Binubuksan ang lahat ng mga naka-block na channel sa katawan

BASAHIN KARAGDAGANG:

Ang Northeast India ay isang perpektong escapade para sa sinumang naghahanap ng nakabibighani na magandang tanawin, at isang tahimik na tanawin, na idinagdag sa kumbinasyon ng mga kakaibang pamilihan. Bagaman ang lahat ng pitong kapatid na babae ay may isang tiyak na pagkakahawig sa isa't isa, ang bawat isa sa kanila ay natatangi sa sarili nitong indibidwal na paraan. Idinagdag dito ang pagkakaiba-iba ng kultura ng pitong estado, na talagang hindi nagkakamali. Matuto pa sa The Hidden Gem of India – The Seven Sisters

Purvakarma (Paghahanda para sa Panchakarma Therapies)

Bago simulan ng isang indibidwal ang Panchakarma therapies, kailangan nilang ihanda ang kanilang mga katawan at isipan sa paraang ang therapy ang magiging pinaka-kapaki-pakinabang para sa kanila. Sa ayurvedic treatment, ito ay ginagawa sa pamamagitan ng Panchakarma therapies, na literal na isinalin sa "before actions". Ang mga teknik na ginawa ay:

•  Snehan (Internal at External oleation) - Ito ang pamamaraan kung saan ang iyong katawan ay magiging handa sa pamamagitan ng paggamit ng ilan herbally medicated ghee o oil, o kailangan mong sumailalim sa isang light massage na may herbally infused oils. Ang prosesong ito ng pagpapakilala sa iyong katawan sa mga langis, sa loob man o panlabas, ay kilala bilang oleation. Ito ay tumutulong upang lubricate ang lahat ng mga organo ng iyong katawan, kaya pagpapahusay ng sirkulasyon ng dugo nito at ginagawa itong mas receptive sa mga benepisyo ng Panchakarma therapies.
• Swedan (Pagpapawis sa pamamagitan ng singaw) - Ito ay isang pamamaraan kung saan ang indibidwal ay pinapawisan, karamihan ay sa pamamagitan ng pagpapakilala sa kanila sa tubig o gatas na singaw. Ang pamamaraan na ito ay sinadya upang i-activate ang mga pores at mga glandula ng pawis ng katawan, nangongolekta ng mga lason ng katawan sa pamamagitan ng pagbubuklod sa kanila ng iba't ibang mga medicated na langis at paste na ginagamit sa Panchakarma therapies, at sa wakas ay inaalis ang mga ito sa katawan.

BASAHIN KARAGDAGANG:
Sinuspinde ng India Immigration Authority ang pagpapalabas ng 1 taon at 5 taon na e-Tourist Visa mula 2020 sa pagdating ng pandemya ng COVID19. Sa ngayon, ang India Immigration Authority ay nag-isyu lamang ng 30-araw na turista na India Visa Online. Magbasa nang higit pa upang malaman ang tungkol sa mga tagal ng iba't ibang visa at kung paano pahabain ang iyong pananatili sa India. Matuto pa sa Mga Opsyon sa Extension ng Indian Visa.

Ang Mga Ayurvedic na Paggamot at Ang Mabisang Epekto Nito 

Ngayong naihanda na ang katawan ng indibidwal, maaari na silang magpatuloy upang makatanggap ng mga ayurvedic na paggamot. Kabilang dito ang mga sumusunod:

• Vamanan (Pagsusuka na dulot ng medikal) -

Nakatuon ito sa Sistema ng paghinga at itaas na gastrointestinal tract. Ito ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa mga problema sa paghinga at sinus. Sa paggamot sa Vamanam, ang tao ay ginawang pagsusuka, gamit ang mga natural na produkto at halamang gamot, upang maalis ang lahat ng lason na naroroon sa kanilang respiratory system at sinuses. Kinokontrol ng Vamananam ang "kapha dosha", kaya ibinabalik ang balanse sa iyong katawan. Nakakatulong din ito sa lahat mga sakit sa kapha, mga sakit sa balat tulad ng leucoderma, Asthma, at mga kaugnay na kondisyon sa paghinga, at mga sakit sa isip na nangingibabaw sa Kapha.

• Virechanam (Medically induced purgation) -

 Nakatuon ito sa Digestive system, Pali, Atay, at Pali. Ang ating digestive system ay isa sa pinakamahalaga at aktibong bahagi ng ating katawan, tinutunaw, pinoproseso, at pinapaalis ang lahat ng pagkain at inumin na mayroon tayo araw-araw.

Hindi nakakagulat na sa paglipas ng panahon, ang mga toxin ay may posibilidad na magtayo at magdeposito sa sistema ng pagtunaw, kaya ginugulo ang kakayahan ng katawan na mahusay na sumipsip ng lahat ng sustansya na ating iniinom. Kahit na ang mga pagtatago ng katawan tulad ng apdo at pancreatic juice, na nilalayong tumulong sa pagproseso ng mga sustansya sa ating katawan, ay kadalasang hindi nailalabas ng maayos sa ating katawan. Kaya ito ay napakahalaga sa i-reset ang ating digestive tract paminsan-minsan upang linisin ito nang malalim, at bigyan din sila ng oras upang pabatain ang kanilang sarili.

Ang Virechanam Treatment ay isang mahusay na paraan upang mapupuksa ang lahat ng mga lason mula sa sistema ng pagtunaw, sa pamamagitan ng tulong ng medikal na sapilitan na purgation o fecal expulsion, at ito ay partikular na idinisenyo upang linisin ang digestive tract, pancreas, at atay. Nakatuon sa 'Pitha' dosha, at ito ay kapaki-pakinabang para sa lahat ng uri ng mga sakit sa pagtunaw, mga sakit at sakit sa balat na dulot ng panunaw, mga sakit sa pag-iisip, at talamak na rayuma.

BASAHIN KARAGDAGANG:

Kahit na maaari kang umalis sa India sa pamamagitan ng 4 na magkakaibang mga mode ng paglalakbay viz. sa pamamagitan ng hangin, sa pamamagitan ng cruiseship, sa pamamagitan ng tren o sa pamamagitan ng bus, 2 mode ng pagpasok lamang ang may bisa kapag pumasok ka sa bansa sa India e-Visa (India Visa Online ) sa pamamagitan ng hangin at sa pamamagitan ng cruise ship. Matuto pa sa Mga Paliparan at Seaport para sa Indian Visa

• Snehavasthy (Enema) -

 Nakatuon ito sa pangkalahatang sistema ng pagtunaw ng indibidwal. Ang maliit, pati na rin ang malaking bituka, ay may maraming mga gawain na nangangailangan ng pagproseso ng pagkain na mayroon tayo at sa huli ay inihahanda ito upang mailabas mula sa katawan sa pamamagitan ng pagdumi.

Gayunpaman, dahil sa patuloy na pagkasira at stress na kailangang pagdaanan ng mga organo, naipon ang mga basura na nagreresulta sa hindi epektibong paggana ng mga bituka. Ang Snehavasthy ay isang paggamot ng enema kung saan ginagamit ang medicated oil upang linisin ang bituka, alisin ang mga dumi at lason, at tulungan ang mga bituka na patuloy na gumana nang maayos. Ito ay ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa Mga sakit na nauugnay sa Vata, Mga karamdaman ng reproductive tract, at mga sakit sa gulugod.

---

Mga mamamayan ng maraming mga bansa kabilang ang Estados Unidos, Pransiya, Denmark, Alemanya, Espanya, Italya ay karapat-dapat para sa E-Visa ng India(Indian Visa Online). Maaari kang mag-aplay para sa Application sa e-Visa Online ng India karapatan dito.

Kung mayroon kang anumang mga pag-aalinlangan o nangangailangan ng tulong para sa iyong paglalakbay sa India o India e-Visa, makipag-ugnay Desk ng Tulong sa Indian Visa para sa suporta at gabay.